Ich glaube ich habe eine Essstörung und ich weiß nicht mehr was ich machen soll.
Ich bin einfach seit ein paar Monaten, vllt ein bisschen mehr wie ein halbes Jahr oder so, in so einem extremen Gesundheitswahn und Abnehmwahn. Sprich ich versuche keinerlei Sachen mehr mit Zucker, sogut wie total paleo, vegan (ja ich weiß, dass vegan nicht gleich gesund heißt), ich habe Fett fast komplett aus meiner Ernährung genommen, mache jeden Tag 30-60 min Fitness und Workouts und esse auch am Tag nicht mehr wie 1200-1400 Kalorie. Ich fühle mich auch dick. Ich weiß, dass ich nicht dick bin, sondern eher dünn (ich bin 16 Jahre, 1.77m und wiege 53kg). Ich war auch immer eher extrem dünn und konnte essen was ich wollte ohne nur ein bisschen zuzunehmen. Aber ich bin momentan in Amerika als Austauschjahr und hier hat das ganze auch irgendwie angefangen, als ich so etwa in den ersten 3 Monaten plötzlich 7 kg zugenommen habe (ich habe aber auch wirklich 3x täglich  Fastfood gegessen und so). Ich habe mich auch total krankhaft in diese youtube-/Instagram fitnesswelt verkrampft....
Ich weiß ja auch, dass das alles schlecht ist was ich mache und ich kenne mich mittlerweile mit dieser ganzen Nutrition Sache auch echt gut aus, aber ich möchte einfach unter keinen umständen zunehmen und auch diese letzten kleinen Haut/Fettfalten weg bekommen. Ich weiß von so gut wie allen Lebensmitteln die kalorienwerte, die Fettanteile und Kohlenhydratwerte, weiß wo viel zucker, wo wenig drin ist. Sobald ich dann dochmal einen cookie oder so esse fühle ich mich total schlecht danach. Mir macht das Ganze Selber schon fast Angst und ich 'vermisse' auch diese Zeit wo ich einfach gegessen habe was ich wollte so sehr.
Ich weiß einfach nicht mehr:/
Liebe Grüße<3

Hi, ich w17 habe magersucht. Seit Monaten esse ich pro Tag nie mehr als 400 kalorien. Ich habe 12 Kilo abgenommen und wiege mittlerweile 45 Kilo bei 1.62 m . Momentan bin ich mit meinem sport Lk auf skifreizeit. Meine Freundinnen haben tausend Süßigkeiten mitgenommen. Ich habe sie nie angerührt und auch nie daran gedacht das zu tun. Aber heute war es so: morgens und mittags hab ich Tomaten und Gurken gegessen. Der skitag war anstrengend . Mir war eiskalt, ich hab mich kraftlos gefühlt, ich konnte nicht mehr mit den anderen mithalten. Mein Sportlehrer weiß von meiner Krankheit und hat daraufhin entschieden es muss sich diese Woche unbedingt etwas ändern an meinem essverhalten weil er Angst hat dass ich sonst umkippen oder so. Zu abend musste ich also 4 Stücke Pizza essen. Nach dieser Pizza hab ich mich erst total schlecht gefühlt. Aber dann bekam ich aufeinmal total den Heißhunger und habe so viele Süßigkeiten gegessen. Ich liege jetzt mit mega starken Bauchschmerzen im bett und habe so ein schlechtes gewissen. Ich kann mich kaum noch bewegen ich kenne dieses Gefühl garnicht mehr so richtig satt zu sein. Es fühlt sich schrecklich an. Mein Bauch ist so aufgebläht und ich fühle mich 10 Kilo schwerer. Werde ich von diesem "ausrutscher" jetzt sofort zunehmen? Ich hab eine riesige Panik davor.

Hallo liebe community! Ich habe möchte einfach mal eure Meinung wissen. Ich würde gerne wissen, was ihr davon haltet und ob ihr meint, dass dies eine gute Idee wäre. Und zwar geht es um folgendes: Letzte Woche wurde ich ( 16 Jahre ) zusammen mit einer Freundin ( ebenfalls 16 Jahre ) zu einem sit-in ( zusammen sitzen mit Freunden ) eingeladen. Die Einladung kam von einem Freund von uns ( 19 Jahre). Er fragt am vergangenen Samstag, ob meine Freundin und ich Lust hätten für einen sit-in im kleinen Kreise, ( Er, ein Freund von ihm, meine Freundin und ich) in die Wohnung seines Freundes ( 24 Jahre ) zu kommen. Aufgrund dessen, dass wir nichts anderes geplant hatten und Lust hatten noch etwas zu unternehmen, sagten wir zu und trafen ungefähr gegen 22:00 Uhr in der Wohnung seines Freundes ein. Er ( 24 ) und ich ( 16 ) verstanden uns sofort sehr gut. Als meine Freundin später am Abend dann ziemlich einen sitzen hatte, sagte sie, dass er ( 24 ) Mal schätzen solle, wie alt wir wären. Er überlegte kurz und schätze sie dann anschließend auf 17, mich auf 19-20 Jahre, ich klärte ihn allerdings sofort über unser Alter auf, damit es zu keinen Missverständnissen kommt. Den restlichen Abend/ Nacht ( wir waren letzten Endes 12 volle Stunden dort)! .. lag ich bei ihm im Arm. Er behandelte mich die ganze Nacht, wie seine feste Freundin, küsste mich auf den Kopf und ging sehr behutsam mit mir um ( was er immernoch tut, wir schreiben seit dem) , was mir gefiel... Wir redeten die ganze Nacht über die verschiedensten Themen, von Politik, über Zukunftspläne bis hin zum Lieblingsessen, ich hatte seit langem nicht mehr so viel Spaß! Was mir besonders gefällt und was ich an den Jungen in meinem Alter misse, ist dass ich über ernsthafte Themen mit ihm sprechen konnte, dass er meine Interessen teilt, er eine sehr intelligente Gedankenführung pflegt und fest im Leben steht ( er ist Soldat). Meine Eltern, oder Freunde sind nicht das Problem, meine Mutter beispielsweise betonte schon des öfteren, dass sie nichts dagegen hätte wenn ich eine Beziehung zu einem älterem Mann eingehen würde, da ich ihrer Meinung nach eine hohe mentale Reife besitze. ( Ich habe sie auf diese Situation noch nicht angesprochen, sie kam auf das Thema, weil mein Freundeskreis ein Durchschnittsalter von 20-22 Jahren hat) Er und ich sind morgen verabredet, Mal gucken wie es läuft. Ich würde einfach gerne eure Meinung zu meiner Situation hören und wie ich weiter verfahren sollte. Ich bin natürlich auch für negative Kommentare offen, ich möchte schließlich EURE Meinung dazu hören:) Schon einmal Dankeschön im Voraus! MFG Lea🙂