Heyho Leute ich hab folgendes Problem. Ich bin männlich 14 Jahre alt und habe garkeine Motivation fürs Fitness-Studio.
Der Grund dafür ist: 0 Erfolg! Ich habe am Anfang mit 6 Kilogramm angefangen (das war Dezember 2013). Ich ging dann regelmäßig hin (2-3x die Woche). Über ein halbes Jahr hat sich an meiner Leistung nix verändert. Ganz im Gegenteil: bei gleicher Zahl an Wiederholungen, fällt es mir VIEL schwieriger die Hantel zu heben. Bei Liegestützen und Klimmzügen genau das selbe. Früher hab ich locker 40 Liegestützen geschafft. Jetzt geht mir bei 15 schon die Puste aus und Muskeln brennen wie sau.
Deswegen habe ich einfach keine Motivation mehr fürs Training. Kann mir jemand ein Tipp geben wie ich mich wieder motivieren kann? Und weis einer von euch warum ich so Kontraproduktiv bin? Alle Übungen hab ich von meinem Cousin bekommen, der mit denen sehr erfolgreich ist.
Danke im Voraus