Guten Abend ihr Lieben,
ich bin leider eine Person, die vieles auf sich bezieht und oft das Gefühl hat, was falsch gemacht zu haben.
Ich habe vorhin jemanden eine Frage gestellt, da ich nicht wusste, ob die Person etwas mit ihrer Aussage ernst meinte oder eben nicht. Es war eine kurze Audio. Ich wartete auf eine Antwort und habe vor lauter Nervosität auf mein Handy geschaut, jedoch kam keine Antwort von dieser Person. Habe mich auch nicht getraut online zu gehen.
Jetzt nach einer Stunde habe ich geschaut und die Person hat es sich angehört und ist wieder offline gegangen. Ich natürlich überdenke das alles gerade und fühle mich zurückgewiesen und schlecht. :/
Kennt jemand dieses Gefühl? Wie geht ihr damit um? Was hilft euch von diesem negativen Gefühl wegzukommen?