Das muss nicht unbedingt mit Osteoporose zusammenhängen und die Ursache kann auch einfach ein Calciummangel sein. Gerade bei Osteoporose solltest du da vorsichtig sein, denn Calcium wird benötigt, um die Knochenmatrix zu binden. Manchmal reicht es schon aus, wenn man bestimmte Lebensmittel die viel Calcium haben öfter zu sich nimmt. Das wären z.B grüne Gemüsesorten wie Grünkohl, Brokkoli und Fenchel. Auch Nüsse und Samen enthalten viel Calcium. Milchprodukte enthalten auch viel Calcium, dabei sollte man aber aufpassen, da diese sauer verstoffwechselt werden. Ein sehr gutes Produkt, welches ich für mich entdeckt habe, damit meine Knochen erhalten und der Körper gesund bleibt ist Debora plus K2. Ich kann es nur empfehlen. LG

Hey, ich kann beide Tabletten nicht wirklich empfehlen. Habe schon einige Tabletten durchprobiert und bin mittlerweile bei Debora plus K2 stehen geblieben. Diese Tabletten sind auch die einzigen die ich wirklich zu 100% empfehlen kann. Die Tabletten bieten eine super Kombination aus Vitamin D3 Und Vitamin K2 welche sich super ergänzen. Sie tragen zu einer normalen Muskelfunktion und einem guten Calciumspiegel bei. Außerdem tragen die Tabletten zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Das Vitamin K2 sorgt dafür, dass das mit Hilfe von Vitamin D aufgenommene Calcium in die Knochen eingebaut wird. Da reicht es dann wenn ich auf eine ausgewogene Ernährung achte und bin bestens versorgt. Wirklich ein Geheimtipp, denn erfahrungsgemäß bringen Calcium Tabletten nicht den gewünschten Effekt.

Hallo, ich nehme jetzt schon einige Zeit das Produkt Debora plus K2. Damit bin ich bestens versorgt. Das Produkt versorgt einen mit einer super Kombination aus Vitamin D3 und Vitamin K2. Diese tragen zur Erhaltung der Muskelfunktion bei. Ebenfalls trägt es zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Calciumspiegel bei. Mit diesem Produkt muss ich nicht noch zusätzlich irgendwelche anderen Vitamine etc. zu mir nehmen, denn es reicht wirklich dieses eine und ich bin bestens versorgt mit meiner Osteoporose. Ich kann es dir nur empfehlen mal zu versuchen, ich bin wirklich begeistert. Von Vitamin D2 in Zusammenhang mit Osteoporose ist mir nicht bekannt. Alles Gute!

Hey, ich kenne das total! Ich verkrümle mich dann immer in die Badewanne mit Ben and Jerrys und guter Musik. Dort kann ich dann auch mal gut über eine Stunde verharren. :) Ich bekomme auch oft Kopfschmerzen während meiner Tage und Regelschmerzen habe ich da sowieso auch. Mittlerweile nehme ich eine Tablette Neuralgin extra, wenn ich es wirklich nicht mehr ertrage. Nach kürzester Zeit bin ich die Schmerzen los und ich hab auch nicht mehr das ständige Bedürfnis ins dunkle Zimmer ins Bett liegen zu müssen. Mir tut ein Spaziergang auch immer sehr gut. das entspannt mich immer und befreit mich von meinen Gedanken. Kopf- und Regelschmerzen werden dadurch auch etwas besser. Nachdem ich eine Schmerztablette genommen habe, gehe ich auch oft mit Freunden in die Stadt. Das lenkt sehr gut ab. Ich hoffe ich konnte dir vielleicht etwas helfen. Liebe Grüße :)

Hallo, das sieht mir nach einer Typischen stelle für Migräne aus. Hattest du denn schon öfter an dieser Stelle Schmerzen oder ist es das erste mal. Wenn der Schmerz an dieser Stelle schon öfter vorgekommen ist, dann solltest du am besten mal einen Arzt aufsuchen und ihm den Verlauf schildern. Der wird dich dann ggf. überweisen und ein MRT veranlassen. Anhand des MRT kann man dann sehen ob es tatsächlich Migräne ist. Wenn der Schmerz das erste mal da ist, dann würde ich erst einmal abwarten und schauen ob er in nächster Zeit wieder kommt. Ein Anzeichen für Migräne kann auch sein, wenn herkömmliche Schmerzmittel nicht helfen. Solltest du auf der suche nach Schmerztabletten sein die ebenfalls bei Migräne wirksam sind, kann ich dir Neuralgin empfehlen, Ich bin Migränepatientin und mir helfen sie sehr gut. Die Wirkung tritt auch wirklich schnell ein und man hat wieder seine Ruhe vor den Schmerzen. Ruh dich am besten etwas aus und streng dich nicht all zu sehr an damit der Schmerz nicht schlimmer wird. Liebe Grüße

Hallo, natürlich können Kopfschmerzen durch zocken ausgelöst werden. Es ist aber keine sichere Diagnose und kann auch eine andere Ursache haben. Um darüber Gewissheit zu haben, solltest du als erstes deinen Hausarzt aufsuchen und ihm deine Symptome und den Schmerzverlauf schildern. Hilfreich ist dabei 1-2 Wochen mal ein Schmerztagebuch zu führen. Das hilft dem Arzt das auftreten und die stärke der Schmerzen zu analysieren. Es ist auch sehr gut möglich das dein Hausarzt dich dann mal an einen anderen Arzt überweist, z.B einen Augenarzt oder ein MRT veranlasst. Achte am besten verstärkt darauf das du genügend trinkst, das ist sehr wichtig bei Kopfschmerzen und auch um sie vorzubeugen. Regelmäßige Bewegung ist auch hilfreich. Da reicht es schon 20 Minuten spazieren zu laufen. Sollten die Schmerzen trotzdem mal unerträglich werden kannst du auch Schmerztabletten nehmen, ohne das du beim Arzt warst. Vor der Einnahme allerdings mit dem Fachpersonal in der Apotheke reden oder die Packungsbeilage sehr gründlich durch lesen. Erfahrungsgemäß helfen die Tabletten Neuralgin hervorragend und schnell. Liebe Grüße und viel Erfolg! :)

Hey, du musst den Schmerz selber einschätzen können. Wenn er so schlimm ist, dass du dich gar nicht mehr konzentrieren kannst, dann ist es besser wenn du nach Hause gehst. Wenn der Schmerz allerdings erträglich ist dann bleib besser im Unterricht. Gerade in einer Doppelstunde Mathe kann man sehr viel verpassen und das müsstest du dann nachholen um weiter im Unterricht mit kommen zu können. Wenn du dich entscheidest zu bleiben, dann besorg dir am besten etwas zu trinken. Trinke dann immer wieder großzügige Schlucke und esse auch etwas. In so einer Situation erlaubt dein Lehrer auch sicher wenn gegessen und getrunken wird im Unterricht. Wenn die Schmerzen nach der Schule immer noch nicht besser sind, dann kannst du deine Eltern frage ob du eine Schmerztablette nehmen darfst, das wird dir helfen. Mein Favorit ist Neuralgin, die helfen super gegen Kopfschmerzen. Ich habe leider auch andauernd Kopfschmerzen und kann dem Unterricht dann ach immer kaum folgen. Mittlerweile habe ich eine Packung Neuralgin im Schulranzen und kann sie bei Bedarf nehmen. VG

Kopfschmerzen können schon einmal unerwartet auftreten. Das ist nichts seltenes oder Besorgniserregendes. Es gibt viele Auslöser welche Kopfschmerzen verursachen. Man kann z.B durch eine Verspannung Kopfschmerzen bekommen oder sogar durch das Wetter. Versuche dich am besten den restlichen Tag nich zu sehr anzustrengen und ruh dich ein wenig aus. Am besten wäre auch der Verzicht auf Handy, Computer und Fernseher. Wenn das nicht geht dann wenigstens einschränken. Du solltest jetzt auch darauf achten, dass du vermehrt trinkst und auch ausreichend isst. Mindestens 2 eher 3 Liter wären da jetzt angebracht. Wenn du die Schmerzen nicht erträgst, hilft eine Schmerztablette. Bei Kopfschmerzen habe ich z.B mit den Tabletten Neuralgin sehr gute Erfahrungen gemacht. Die Wirkung von Neuralgin setzt sehr schnell ein, so dass man schon nach einer halben Stunde meist wieder seine Ruhe vor den Schmerzen hat. LG

Vor allem, dass man sich in der Sonne eincremen muss und die ganzen Mücken :D

Das ist rauchen ohne zu inhalieren, also wenn man es nicht auf Lunge raucht.

Ja, meine Schule in BW ist bis nach den Osterferien geschlossen.

Hey, das kommt immer auf die Art der Zahnschmerzen an. In den meisten Fällen helfen aber Schmerztabletten am schnellsten und effektivsten. Ich bin großer Fan von den Tabletten Neuralgin extra. Die Wirkung dieser Tabletten setzt super schnell ein und hält auch lange an. Ich nehme sie schon seit einigen Jahren und sie haben mir schon bei allen möglichen Schmerzen geholfen, auch schon bei Zahnschmerzen. Einige Hausmittel helfen auch ganz gut. Es hilft zum Beispiel auf eine Gewürznelke zu beißen oder auf eine Knoblauchzehe. Eine Alkohol oder Meersalzspülung kann auch helfen. Da jeder allerdings ein anderes empfinden hat, wird es nur helfen diese Dinge selbst aus zu probieren. Denn bei manchen helfen diese Hausmittel, bei anderen nicht. Wenn du allerdings keine Lust hast dich durch zu probieren, wirst du mit Schmerztabletten am meisten Glück haben, denn diese helfen im Regelfall immer. Gute Besserung und Liebe Grüße!

Hey, das Schmerzmittel Neuralgin hilft sehr gut bei Kopfschmerzen und die Wirkung setzt schon nach kürzester Zeit ein. Die Tabletten sind zudem sehr verträglich und lassen sich sehr leicht schlucken. Was mir sonst auch noch immer bei Kopfschmerzen hilft, ist es ein heißes Bad zu nehmen. In der Badewanne kann ich mich richtig gut entspannen und die Kopfschmerzen werden somit besser. Ein spezieller Badezusatz kann beim entspannen zusätzlich helfen. Achte am besten auch darauf, dass du den restlichen Tag genug trinkst. Eine Menge von mindestens 2 Litern wären angemessen. Wenn es dir Körperlich gut genug geht, dann hilft es auch an die frische Luft zu gehen und einen kleinen Spaziergang zu machen. Bei diesen Tricks kann es allerdings eine Weile dauern bis sich eine Besserung der Kopfschmerzen zeigt. Am schnellsten wird dir da die Schmerztablette helfen. Liebe Grüße. 

Am schnellsten wird dir wohl eine Schmerztabletten helfen. :D Die Wirkung von Neuralgin setzt meiner Meinung nach am schnellsten, von allen Tabletten die ich kenne ein. Mir sind diese am liebsten, weil man sie auch leicht schlucken kann. Wenn du es aushalten kannst, dann kannst du versuchen etwas an der frischen Luft zu laufen. Meistens hilft das schon ganz viel. Eine heiße Dusche oder ein heißes Bad, kann die Kopfschmerzen auch lösen. Mit dem richtigen Badezusatz sogar noch besser, weil die ätherischen Öle entspannend wirken. Am wichtigsten ist allerdings nach wie vor, dass du viel trinkst und auch genug isst. Stell dir am besten eine Flasche Wasser bereit und mach dir Ziele bis wann so und soviel getrunken sein muss. So schaffe ich es immer. Ausruhen hilft auch immer. Ein kleines Nickerchen machen und vielleicht sind die Schmerzen nach dem aufstehen dann wieder weg. Ich hoffe das hilft dir etwas. Gute Besserung :) 

Hey, das wird dir wohl nur ein Arzt mit 100% Sicherheit sagen können. Vorerst brauchst du aber nicht von etwas schlimmen ausgehen. Kopfschmerzen sind ein Symptom das erstmal nicht besorgniserregend ist. Am besten du ruhst dich einfach etwas aus. Dunkel dein Zimmer ab und schlaf im besten Fall ein wenig. Davor solltest du dir auch noch gleich eine Flasche Wasser bereit stellen. Gerade wenn schon Kopfschmerzen da sind sollte man stark drauf achten genug zu trinken. ( Über 2 Liter wären empfehlenswert). Wenn du nicht schlafen kannst solltest du auf Handy, Fernseher etc. verzichten und nur etwas Musik oder ein Hörbuch hören. Wenn der Schmerz nicht erträglich ist und du dich nicht entspannen kannst, kannst du auch eine Schmerztablette nehmen. Mir helfen bei Kopfschmerzen am besten die Tabletten Neuralgin. Sollten die Schmerzen dann am nächsten Tag nicht weg sein, dann mach einen Termin beim Arzt und besprich alles weitere mit ihm. Liebe Grüße 

Hey, das kann viele Ursachen haben. Hast du einen eigenen Raum oder ist es ein offenes Büro? Es könnte zum Beispiel davon kommen, dass zu wenig gelüftet wird und der Sauerstoffgehalt im Büro niedrig ist. Kopfschmerzen können auch durch schlechtes Licht auftreten. Entweder durch Deckenlampen oder auch durch das Licht am Pc. Sollten die Schmerzen mal nicht mehr erträglich sein, dann kann ich dir Neuralgin empfehlen. Diese Tabletten haben mir schon bei den übelsten Kopfschmerzen geholfen und die Wirkung setzt zudem auch schon nach kürzester Zeit ein. Du solltest überlegen nicht mal bei einem Arzt vorbei zu schauen wenn du schon länger unter Kopfschmerzen leidest und mit ihm mögliche Gründe durchgehen. Alles hier sind nur Spekulationen und können eine Diagnose von einem Arzt nicht ersetzten. Die Kopfschmerzen sollen ja kein Dauerzustand werden ;) Liebe Grüße 

Hallo, es ist nicht schlimm wenn du nicht sofort einen Arzt aufsuchst. Sobald du allerdings wieder Zuhause bist solltest du einen Termin machen. Es ist sehr gut möglich, dass du dich beim Turnen verspannt hast, dies kann passieren wenn man sich nicht richtig aufgewärmt hat oder eine Übung nicht fachgerecht ausgeführt hat. Wenn die Schmerzen nicht erträglich sind, ist es dir erlaubt mit 16 Jahren Schmerztabletten in der Apotheke zu holen. Das müsste auch bei einer Klassenfahrt machbar sein. Die Tabletten Neuralgin sind bei Kopfschmerzen sehr gut geeignet und kann ich dir wärmstens empfehlen. Du solltest dich vor dem Kauf von Tabletten allerdings immer vom Apotheker über die Einnahme und mögliche Nebenwirkungen informieren. Achte zusätzlich am besten darauf das du auch noch vermehrt trinkst und viel schläfst, dass wird dir etwas helfen. Gute Besserung und noch viel Spaß auf Klassenfahrt :)

Das ist bei jedem Tierarzt anders. Ich habe damals 30€ bezahlt.

Ich lese ein Buch :D

Nein, der bekommt dann keine Nachricht.