Zunächst einmal ist es wichtig zu wissen wieviel Geld du tatsächlich verdienst denn 450€-Job bedeutet nicht automatisch dass man auch 450€ bekommt ...
Zur Berechnung kannst du dir aber generell immer merken > 100€ sind anrechnungsfrei und von dem Rest sind nochmal 20 % anrechnungsfrei ...
Beispiel: tatsächlicher Verdienst 380€
- Freibetrag 100€
Überschuss 280€ davon nochmal 20% abziehen
Also 280€ - 56€ = 224€
Das heißt du bekommst 224€ auf deine Leistungen angerechnet ...
Jetzt kannst du dir selbst ausrechnen wie viel H4 du noch bekommst :)