ich finde man ist kein richtiger vegetarier wen man fisch ist, den es ist auch nur ein hilfloses kleines wesen ! manche fangen aber erstmahl, kein fleisch zu essen und wen sie es dan geschaft haben, hören sie auch mit dem fisch essen auf.

ich würde dir raten viel sport zu machen ( es muss dir aber auch spaß machen). versuchs mahl mit 3-4 wochen vegan zu essen, da nimmt man echt ab, aber auch nur wen man viel willensstärke hatt. du kanst es mit der 4 + 2+ 1 regel versuchen: 4 tage vegan essen, 2 tage fleisch, fisch, milch, eier und am letzten tag essen was du willst aber in gewissen prtionen. was auch helfen kan ist einen kleinen teller und einen tl zu nehemen, oder die mahlzeiten am tag mehrmahls verteilen also offters etwas essen, aber weniger und öffters kauen. hoffe ich konnte dir helfen ;)

bei mir war das das geleiche ich konnte hungern soviel ich will, nichts hatt geholfen ( auf dauer ) . Ich hab dan mahl was versucht : im sommer viel schwimmen gehn, im winter viel wintersoport machen, was spaß macht, und einfach jeden tag versuchen mich einbischen zu bewegen... bei der ernährung hab ich es einfach gemacht : einfach nur dan essen wen man richtig hunger hatt also nur dan essen wen einem der magen knurrt. was auch hilft ist vegetarisch zu essen. und hab bitte immer vor augen, dass du nicht gleich nach 4 tagen die perfekte figur hast, das braucht zeit ;) hoffe ich konte dir helfen

ich würd dir raten versuchs mit der 4+ 2+ 1 regel : 4 tage vegan essen ( also kein fleisch, fisch, Milchprodukte und keine eier ) dan 2 tage fisch, fleisch und milchprodukte essen. am 7. tag kanst du essen was du willst ( aber in maßen ) und das wiederholst du ganz einfach bei mir hats geklappt ;) viel spaß beim abnehmen ich hoffe ich konte dir helfen.

ich finde man sollt nicht so viel wert darauf legen kalorien zu zählen. es ist viel wichtiger, sich richtig zu ernähren, damit meine ich gesund, viel sport zu machen und einfach nur essen wen man wirklich hunger hatt, damit meine ich wen einem der magen knurrt und nicht dan etwas zu essen, wen es lecker riecht oder toll aussieht. wen man das macht dan kann man nicht falsch machen und dan muss man nicht die kalorien zählen.

natürlich gibt es frauen denen es egal ist ob man ausländer ist. Manche schrecken nur zurück weil sie wissen das ihre kinder dan auch Moslems werden müssen. Auf den glauben kommt es dabei nicht an.

hoffe ich konte dir helfen

meine freundin hatt mir da einen tipp gegeben, der mir auch geholfen hatt : mach irgend eine sportart, oder hobby, bei dem du dich einfach konzentrieren musst ! dan klapts auch in der schule ;)

Also meine mum meint das es helfen würde wen men ein eigelbmischung in die haare einmasiert und es dan 15 min einwirken läst.... das läst die haare glänzen sie werden nicht so schnell fettick und das hilft auch bei spliss ....

Also ich würde dir empfehlen gesichtsmasken zu machen und weniger schminke zu tragen z.B. zuhause und am wochenende wen man nichts vorhatt. Ein kleiner tipp für eine Gesichtsmaske die du dir selber machen kanst : 1 Esslöffel Honig 1 Teelöffel zucker Das alles zusammen mischen und als peeling auftragen deinehaut ist danach weicher und hilft bei pickeln und mittessern .. wen das nicht hilft und du starke akne hast würde ich dir raten zu artzt zu gehn

Also verstecken kanst du es mit langen pullis wird halt im sommer schwer aber naja und helfen .... naja das ist schwär weil das so ist wie rauchen und nur du allein damit aufhören kanst aber ich würde dir raten einbischen pasitiver zu sehen und mit deinen freunden oder mit den menschen zu reden den du vertraust ....