Sag es ihr einfach... ich habe jz auch erst vor kurzem meine Regel bekommen und hab es noch an dem Tag meiner Mutter gesagt... du musst dich nicht schämen ! es ist etwas ganz natürliches und jedes Mädchen ( bzw. Frau ) bekommt mal ihre Regel.... irgenwann bekommt sie das schon raus, du wirst ja älter und es ist klar dass du deine regel nicht erst mit 30 bekommst, das ist halt so! Dein Vater muss es ja nicht wissen, das interessiert ihn glaube ich nicht und deiner bf kannst du es sagen, sie bekommt auch mal ihre regel und echte freundinnen halten zsm !!!!
LG und viel Erfolg deine EmoGirl01234