Hast du es schon bei einem anderem Psychologen versucht? Oder gibt es Gründe wieso du unbedingt zu diesem willst?
Hoffe es geht dir bald besser, befinde mich in ähnlicher Lage :)
Es könnte sein, dass es einfach wieder weggeht. Aber dann wird es höchstwarscheinlich wiederkommen, weil die unterliegenden Probleme, welche diese auslösen, nicht bearbeitet wurden. Ich würde dir zu einer Therapie raten um ein für alle mal deine Schwierigkeiten aus der Welt zu schaffen und danach weiterleben zu können :)
Also von vorne weg - du nimmst schon jeden Tag Proteine zu dir. Im Essen hat es fast überall wenigstens ein paar mg Eiweiss. Ich würde dir von Proteinshakes abraten, wenn du Muskeln aufbauen willst, solltest du mehr Eiweiss(=Protein)haltiges Essen zu dir nehmen. Das sind Eier, Fleisch, Milchprodukte... Und ausserdem solltest du generell etwas mehr Essen. Dazu natürlich noch Ausdauer- und Muskeltraining und dann sollte es klappen. Ich glaube nicht, dass die Proteinshakes "Gift" für dich sind, solange du nicht übertreibst. Für den Anfang (um einen Unterschied zu merken) reicht es erst mal dich Proteinreicher zu Ernähren, aber deine Muskeln werden nur "wachsen" wenn du sie trainierst und nährst.
Ich hoffe ich kann dir helfen, falls du noch weitere Fragen hast
The article "Britain is afraid of its own teenager" deals with the topic of young people in Britain who are becoming a problem for others, poedohobia is the new word that describes this. A study by the institude for Public Policy Research claims that only few Britain citizens i would help or intervene when they see fighting, anti social behavior, or vandalism. (Also according to the report. Was soll der satz sagen?) Britains (welche die jungen oder alten) avoid having contact with adults, for example they don't (?) cross the road when the approaching teenager behaves anti social. The majority of Britains is afraid of the new generation of teengers. The young people become more anti social, this happens because of the social attitude now a days. The young people growing up in Britain are being desliberately misunderstood by some people. But some people do not treat them differently (was willst du mit dem satz sagen?). A lot of these teengers are just bored.
Tun.
Wenn du ein Sixpack willst solltest du nicht weniger Kalorien essen, sondern mehr, weil du durch den Sport den du betreibst um deine Muskeln zu "verstärken" Kalorien verbrennst. Wenn du weniger essen würdest, würdest du abnehmen. Und das sollte nicht dein Ziel sein, bei deinem Gewicht.
Ich schlage dir vor mal einen Termin entweder im Fitnessstudio, beim Arzt oder bei einem Ernährungsberater zu machen. Dort können sie dir sicher helfen
Normales t-shirt das über die schulter gezogen wurde... Oder hald off-shoulder
Danke an alle die geantwortet haben, vielleicht interessiert es ja noch den ein oder anderen was meine Chemielehrerin letztendlich geantwortet hat:
Wasserstoff ist entzündlich, Sauerstoff brandfördernd. Wasser entsteht aus der Reaktion von Wasserstoff und Sauerstoff, folglich müsste es explosiv sein, aber es ist brandlöschend.
Hmm, mein Fehler war, dass ich gesagt hatte Wasserstoff + Sauerstoff ergibt Wasser und nicht das es bei der Reaktion von Wasserstoff und Sauerstoff entsteht.
War bei mir am anfang auch so, überlege dir vor jedem essen welche folgen das hat, und wenn du isst dann hör auf wenn du keinen hunger mehr hast, egal ob die Portion schon fertig ist. Berechne deine Kalorienanzahl die du am Tag brauchst und iss 500kcal weniger, dann ist das risiko eines Jojo-effekts geringer, aber sport treiben solltest du auch.
Hi, hast du Lust dich mal zu treffen??
Wie die Freundin darauf reagiert findest du heraus indem du sie frägst oder du es einfach tust.
Wachstumsschmerzen, nehme ich jetzt mal an.
Weisst du genau ob ein Ipad mit all seinen teure materialien, die sowas von nicht umweltfreundlich gewonnen werden, und die Einzelteile quer durch die Welt geflogen werden (=erdölverbrauch) so viel besser ist?
Wo kann man schauen, wie viel geld man noch auf der itunes karte hat?
Im app store bei "featured" (das mit dem stern) ganz nach unten scrollen, da steht es
Shampoo für fettige Haare, dann Trockenshampoo wenn die Haare fettig sind aber du sie noch nicht waschen willst & Aufbaukuren für dickere Haare :)
Blume, türkei, sonne 😅 :)
Geh zum arzt! Viel glück
Frühstück, dann gegen 10 etwas, dann Mittagessen, dann gegen 15 was, dann abendessen und dann gegen 21 was. Kalorienreiche Sachen, (Kohlenhydrate und Fett)
Wenn du nicht mit ihm redest, oder ihn anschreibst, findest du nicht raus, was er für dich fühlt...
5-6 Jahre Studium mit Staatsexamen, danach 5 Jahre Assistenzarztzeit mit Facharztausbildung
Jaa? Wann hast du denn die Fahrprüfung, vielleicht, (wenns jetzt noch ein paar Jahre geht bis du die hast) kanns sein, dass du's nochmal machen musst :)