wieso bin ich noch tagelang nach alkohol benommen?

hey leute , aufpassen das wird ne relativ lange frage/story also ... ich habe in den letzten wochen 3x sehr schlecht auf alkohol reagiert , also es wurde vom rausch her echt gefärhlich , kurze backround info ich hatte vor 2 jahren ein kleines alkoholproblem habe jeden zweiten abend ne halbe flasche schnaps + bier getrunken , die letzten 2 jahre aber alkohol in maßen konsumiert , so jedenfalls wie gesagt habe ich in den letzten wochen 3x sehr schlecht auf alkohol reagiert war 2 tage lang benommen usw , nach dem 2ten mal hab ich mir gesagt jetzt reichts , jetzt waren samstag freunde bei mir und es ist komplett aus dem ruder geraten ich weiß nicht wie viel ich getrunken habe iwas zwischen ner halben und 1 flasche schnaps , jedenfalls hab ich seitdem ne richtige klatsche weg , habe kranke gedankengänge wer ich bin und bin dazu noch sehr benommen dazu kommt auch so eine art derealisation aber nicht die klassische derealisation wie bei cannabis das ich mich wie in einem traum fühle sondern eher so psychosomatisch das ich mich reinsteiger eine derealisation zu haben dazu kommt das ich derzeit nachts alleine wach war und wenig kontakt zu anderen menschen hatte das machte alles noch schlimmer ich muss dazu erwähnen das ich vor 6 jahren gekifft habe und danach auch lange zeit mit psychischen problemen zu kämpfen hatte da hatte ich auch so kranke gedanken , jedoch war das iwann "verheilt" aber ich befürchte gerade das es durch diesen extremen alkohol rausch eventuell wieder hervorgekommen ist , das problem ist das ich derzeit einiges im leben zu tun habe und deshalb es mir nicht leisten kann auszufallen , was soll ich jetzt tun? wie gesagt ich kann derzeit nicht ausfallen darum habe ich angst mich irgendwo zu melden , jedoch ist der rausch schon über 3 tage her darum macht mir das schon langsam angst

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Ich durchlebe derzeit genau das selbe habe in den letzten Jahren viel Alkohol konsumiert was mir auch nicht gut getan hat und genau das aufgetreten ist was du hier gerade beschreibst nur das bei mir noch dazu kommt das ich manchmal an Panikattacken leide und schwer Luft bekomme war auch schon bei mehreren Ärzten du wussten aber auch nicht weiter.. Aufjedenfall habe ich jetzt aufgehört zu trinken, das was du hier beschreibst trifft ziemlich auf mich zu was mir selbst Angst macht, ich habe mir deshalb einen Psychologen Termin gemacht. Ich merke aber aufjedenfall das es mir gut tut keinen Alkohol mehr zu konsumieren deswegen würde ich dir aufjedenfall raten nicht mehr zu trinken!!! Ich bin psychisch derzeit selbst angeschlagen und Alkohol verschlimmert das ganze aufjedenfall! Also lass das trinken aufjedenfall ganz sein, es gibt auch pflanzliche Beruhigungstabletten die dir helfen das du besser schläfst gibt's in jeder Apotheke 

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Ich hab mit 13 angefangen zu rauchen auch wegen dem Stress und allem. Aber ihr habt des doch nicht nötig zu puffen ist doch dann voll unnötig, ich mein am besten raucht gar nicht glaubt mir lenkt euch lieber anders ab macht zum Beispiel Sport oder so kein Plan aber es ist wirklich unnötig 

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Wen juckts 

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Wenn sie dich nicht mehr liebt dann musst du das akzeptieren du kannst ihre Liebe ja nicht erzwingen. Glaub mir irgendwann bist du auch über sie hinweg aber das mit dem Freunde bleiben würde ich meiner Meinung nach sein lassen das klappt doch nicht wenn du sie immernoch liebst so kannst du sie auch nicht vergessen..

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Bevor du sie zu irgendeiner Internetfreundin lässt würde ich lieber anbieten das sie für die Woche zu dir kann?

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Rede im nüchternen Zustand in Ruhe mal mit ihr und sag ihr das ihr Verhalten dich verletzt es ist schließlich deine Mutter und sie liebt dich 

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Geh einfach schlafen morgen wird bestimmt wieder alles normal sein schieb dir einfach keine Filme💁🏼

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nehm nicht dein Ex Freund weil so wie du es beschreibst passt der Andere viel besser zu dir. Wahrscheinlich fällt es dir einfach schwer loszulassen von der Vergangenheit und den schönen Momenten mit deinem Ex Freund. Aber das ist normal. Lass Vergangenes vergangen sein und schau nach vorne:)

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Geh trainieren💪🏽

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