Anonymlol317
23.03.2024, 17:47
Mit essstörung (bulimie, binge eating) fasten - Ramadan?

Abends kommt es halt zu fressattacken, die ich auch außerhalb des fastens habe, aber wenn ich mich danach übergebe ist das fasten dann gebrochen? Und darf ich überhaupt fasten, weil ich das nicht wirklich beeinflussen kann und somit eigentlich als „krank“ gelte?

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Antwort
von EllyEnni
23.03.2024, 17:59

Hey du, Ich kenne mich mit Ramadan nicht aus, aber das hört sich definitiv nach einer Essstörung an und eine Essstörung ist eine psychische Krankheit, die man nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte. Am besten suchst du dir professionelle Unterstützung um mit der Sache umzugehen. Es gibt auch Beratung per Chat im Internet oder per Telefon, wo du vllt erste Unterstützung bekommst. Du musst das nicht allein durchstehen :]

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Inkognito-Nutzer
23.03.2024, 17:26
Wie geht man mit einem Nervenzusammenbruch um?

Ich bin nach außen hin eigentlich kein sehr emotionaler Mensch, ich wurde deswegen auch schon mehrfach als Psychopath bezeichnet.

Bei dem Nervenzusammenbruch konnte ich gestern meine Handlungen und Bewegungen nicht mehr kontrollieren. Ich konnte nicht mehr gehen und alles ist zerfallen, alles hat sich visuell gedreht und geatmet. Ich war noch nie so nah dran.

Ich habe keine Person, mit der ich darüber reden kann. Ich befürchte, dass mein Nächster auch zugleich mein Letzter sein könnte.

Wie soll man damit umgehen?

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Antwort
von EllyEnni
23.03.2024, 17:37

Hello!
das klingt aus deiner Erzählung fast wie eine Panikattacke. Sowas kann jedem mal passieren, egal wie man so emotional drauf ist. Deine Sorge, dass das nochmal passieren kann, ist verständlich. Im Internet findest du einige Strategien, die dir helfen können, wenn du das Gefühl hast, du bekommst wieder einen Nervenzusammenbruch. Zum Beispiel spezielle Atemtechniken oder Ablenkungsmethoden.
Trotzdem solltest du das vllt ärztlich abklären lassen, dass es keine körperliche Ursache hat.
Und darüber zu reden ist wirklich sinnvoll! Wenn du das Gefühl hast, du kannst mit deinen Freunden da nicht drüber reden, dann gibt es überall psychologische Beratungsstellen, wo du mit einer Person, die sich auskennt reden kannst.

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dreamtear
23.03.2024, 17:06
Was kann ich alleine tun wenn ich traurig bin?

Hey leuds,

meine Eltern sind heute den ganzen Tag weg und mein Freund geht heute Abend aus mit ein paar Freunden von ihm und meine beste Freundin trifft sich auch mit wem anders. Ist alles kein Ding bis auf das ich mir bei meinem Freund etwas sorgen machen weil trust issues ihr wisst nh. Meine Laune ist seid heute morgen schrecklich ich bin die ganze Zeit am heulen und ich hab keine Ahnung wieso. Ich hab so Bauchschmerzen bekommen und mir ist brutal schlecht geworden nach dem heulen. Ist irgendwie immer so bei mir. Ich hab mir Netflix angemacht und mich in decken gekuschelt mit einem Tee aber ich fange random immer wider an zu heulen und es ist langsam wirklich anstrengend. Irgendwas tut richtig weh in mir und ich kann mir vorstellen das es meine Ängste sind weil ich was verpassen könnte bzw das bei ihm etwas passiert aber ich will nicht wie so ein haufend Elend hier rum heulen. Das nervt richtig. Ich wünschte ich könnte mit mir alleine auch Spaß haben so ohne Bedenken einfach nh schöne Zeit haben. Netflix bringt nix, das Wetter draußen ist richtig scheiße nur am regnen und stürmen also wird raus gehen nichts. Nicht mal eine Rauchen kann ich kb nass zu werden. Jmd ideen?

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Antwort
von EllyEnni
23.03.2024, 17:20

Wenn ich nicht gut mit meinen Gedanken allein sein kann, telefoniere ich gern mit Leuten. Deine beste Freundin ist unterwegs, aber vllt hast du ne andere Freundin mit der du schon länger nicht mehr geredet hast.
Oder guck ob dir was Schönes backen/ kochen kannst, dann hast du später was leckeres für dich.

Sport hilft mir auch beim Ablenken, aber wenn du Bauchschmerzen hast, ist das vllt nicht so geil dann.
Du könntest auch beim Netflix schauen Nägel lackierten oder sowas um dich zusätzlich abzulenken. Am besten ist bestimmt auf lange Sicht, wenn du deine Sorgen mit deinem Freund oder deiner besten Freundin besprichst, damit es dir damit nicht so schlecht geht :]

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HaleK
21.02.2017, 22:19
Wieso gibt es so unnötige Studiengänge?

Wie z.B. Kunst, Literatur, Anglistik u.ä.

Sie haben keinen wirklichen Nutzen für die Gesellschaft und seien wir mal ehrlich: das sind studiengänge für leute die einfach sagen wollen "seht her ich habe studiert", was wirklich jeder der es halbwegs versucht hinkriegt und nebenbei noch party macht.

Ich finde die Gelder die man für solche Studiengänge ausgibt sollten in wichtigere Gebiete eingesetzt werden (MINT), alleine um den globalen Fortschritt weiter entwickeln zu können.. Wenn man das mal überlegt, würde man das früher machen wären wir von den technologien her viel viel weiter als wir es heute sind ..

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Antwort
von EllyEnni
21.02.2017, 22:28

Es gibt tatsächlich Leute, die finden solche "unnötigen" Studienfächer interessant und studieren es des Faches wegen und nicht um der Gesellschaft den größtmöglichen Nutzen zu bringen. Außerdem finde ich, dass du nicht in der Position bist, über die Schwierigkeit eines Studiums zu richten. Natürlich gibt es leichtere und schwerere Studiengänge, aber normalerweise studiert man nicht mal eben so nebenbei. Mal davon abgesehen das Technologie mindestens gleich wichtig ist wie Kultur für die Menschen. 

✌🏼

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jeansjackegirl
18.01.2017, 21:45
16. B-day feiern, aber wie...?

Hallo,

ich weiß, dass es bereits etliche Fragen dazu gibt, aber noch habe ich leider nichts gefunden: Wie man im Titel lesen kann, suche ich Ideen, wie ich meinen 16. B-day feiern kann. Am liebsten würde ich einfach was trinken gehen, Problem: die meisten sind erst 15.

Raum mieten kann man in meiner Nähe nicht. Ich würde erst was essen, Musik anmachen und einfach quatschen, dann ne ca. 2 - stündige Aktivität machen und dann Film(e) schauen. Ich brauche echt dringend Ideen für diese 2 - stündige Aktivität außer sowas wie bowlen, eislaufen, etc. Jungs kommen auch, also nicht son Mädelskram.

Würde mich total über hilfreiche Ideen freuen!!

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Antwort
von EllyEnni
18.01.2017, 21:52

Mmmh...Wenn es jetzt nicht sooo viele Leute sind, kannst du für die 2 Stunden ein Krimidinner machen. Ich fand es genial, vielleicht ist es ja was für dich. 

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Dexler
18.01.2017, 21:40
Welches Praktikum nehmen?

Hey Leute,
Wie jedes Jahr müssen die 10. Klassen in Bayern ein Betriebspraktikum machen für
2 wochen... ich weiß dass das eine sehr gute Gelegenheit ist in den Beruf "hineinzuschlüpfen", den man später mal ausführen will. Allerdings weiß ich noch absolut überhaupt nicht, was ich später einmal machen will. Bei Interessen sieht es für mich auch ziemlich schwierig aus.
Deswegen wollte ich explizit den jüngeren Teil der Community fragen, welche Praktika ihr aus Erfahrung anhand des Faktors Spannung und Spaß weiterempfehlen könnt.

(Falls es hilft: Wohnhaft in München)

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Antwort
von EllyEnni
18.01.2017, 21:45

Also wenn dich Biologie interessiert, ich war in einem gentechnischen Labor. Das war super spannend und ich durfte viel mitmachen. 

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Icehabibi
18.01.2017, 19:29
Hi ich habe eine Frage in Richtung Autorin?

Wenn ich was bei wattpad hoch lade , sagen wir mal so 10 kapitel und dann unten beim letzten Kapitel das ich dort hochlade eine seite verlinke (meine eigne seit oder Homepage) und erkläre das wenn wer gerne weiter lesen möchte nur auf denn link gehen muss. Würde das gehen ? Ich möchte nämlich gerne eine eigne seite wo nur meine Geschichten sind Danke im voraus Lg icehabibi

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Antwort
von EllyEnni
18.01.2017, 19:34

Klar, geht das. Über Wattpad erreichst du darüber auf jeden Fall ne Menge Leute.

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xFalter
08.01.2016, 19:29
Note in Nebenfächern verbessern?

Hallo, mein Kompletter Durchschnitt ist ständig "schlecht", da ich eine Klasse habe die SEHR viel quatsch macht und es mir SEHR schwer fällt dort nicht mitzumachen... In den Hauptfächern (Deutsch,Englisch,Mathe) schreibe ich meistens eine 2-1, aber in den Nebenfächern hängt es. Ich habe oft das Gefühl das ich zu unterfordert bin und deswegen wahrscheinlich "mitschwimme".

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Antwort
von EllyEnni
08.01.2016, 19:37

Mündlich mitmachen bringt immer viel. Wenn du aber, so wie ich, eher der stillere Typ bist, würde ich mal die Hausaufgaben oder das Heft abgeben um deine Note aufzubessern. Du könntest auch ein Referat halten.

Ich hoffe, ich konnte eim wenig helfen :).

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swaggie546
08.01.2016, 19:06
Meine Freundinnen nutzen mich aus...oder...!?

Hi.Also...ich habe ein Problem...unzwar habe ich das Gefühl das meine "Freundinnen" mich ausnutzen & ich ihnen völlig egal bin.Z.b. kommen die öfters nur zu mir wenn ich z.B. gerade was leckeres zu Essen/Trinken habe (dann fragen die mich auch immer ob die was abbekommen dürfen) oder wegen Hausaufgaben,Geld etc. Und ich bin eine Person die zu sowas einfach nicht "NEIN" sagen kann.../: Ich habe danach irgendwie immer schlechtes Gewissen.Und letztens ist auch etwas passiert was mich richtig aufgeregt hat..also,im November hatte ich Geburtstag und habe meine 4 "Freundinnen" eingeladen.Ich habe für meine Freundinnen über 120€ ausgegeben für Kino,(kleines)shopping & Essen. Und ich habe zum Geburtstag von meinen Freundinnen...eine Karte wo mit krakeliger Schrift draufgekritzelt war "Happy B-day" mit 20 Cent drauf kleben geschenkt bekommen..Das ist jetzt kein Scherz...Und im Dezember hatte dann eine andere Freundin Geburtstag und meine Freundin (die mir diese Karte geschenkt hat) hat ihr ein riesen Teddybär geschenkt der über 50€ kostet und ein Lebkuchenherz wo "Prinzessin" draufstand & noch ne Karte glaub ich.. ._. Und sowas in der Art kommt sehr häufig vor... Und was meint ihr, wie soll ich beim nächsten Mal reagieren,wenn die mich wieder nach Geld,Essen etc. fragen? LG im Voraus :)

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Hilfreichste Antwort
von EllyEnni
08.01.2016, 19:27

Auch wenn es dir schwer fällt, solltest du Nein sagen. So wie du alles beschrieben hast, scheinen sie dich wirklich nicht wertzuschätzen. Also würde ich generell versuchen, ein bisschen mich von diesen Mädchen zu entfernen und so hart das klingt, dir neue Freunde zu suchen. Manchmal hilft so ein kleiner Neuanfang sehr.

Wenn dir das zu extrem ist, würde ich deine Freundinnen mal zur Rede stellen und klar sagen das du ihnen nicht immer Geld leihen oder ihnen etwas ausgeben kannst oder was auch immer sie von dir wollen. Du solltest ihnen auch sagen,  dass du dich ausgenutzt fühlst.

Beides wäre auch für mich selbst nicht ganz einfach, aber manchmal muss man klare Linien ziehen. Ich hoffe, das hilft dir ein bisschen mit deinem Problem :].

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verreisterNutzer
17.05.2015, 15:10
Rapper mit tiefgründigen Songs

Hey also ich wollte fragen ob jmd von euch Rapper kennt, die etwas tiefgründigere Lieder haben über die man auch ein bisschen nachdenken kann. Es sollte kein 0815-Ich f. deine mutter rapper sein wie farid bang,al gear usw

Ich meine es sollte mehr so in die Richtung Prinz Pi,Dame oder casper gehen. Danke für eure antworten (;

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Antwort
von EllyEnni
26.11.2015, 16:25

Ich würde mir mal was von 3plusss anhören,  der hat auch Lieder in die Richtung :]

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Janilove2
25.11.2015, 21:51
Bin ich zu klein für mein alter oder eher nicht....bin in meiner klasse die dritt kleinste und manche machen sich darüber lustig das sie größer sind?

Ich bin 14 und nur ca. 1.57 groß.....und dazu wiege ich noch 39kg....bin ich zu klein für meine Größe? denkt ihr ich wachs noch?

Meine Freundin (BFF) ist 2 cm oder so größer als ich und findet es lustig mich dann zu ärgern...als ich noch größer war als sie hab ich sie nicht damit geärgert...

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Antwort
von EllyEnni
25.11.2015, 22:01

Ich bin auch recht klein und als ich noch jünger war, fand ich es auch blöd immer die kleinste zu sein.

Mein Freundin sagt immer: 

Blumen brauchen länger zum wachsen, als Unkraut ;) 

Vielleicht ist das ja bei dir der Fall :]

Deiner Freundin würde ich einfachsagen, dass du es nicht cool findest, wenn sie dich damit aufzieht. Mir hat es geholfen sich ein paar schlagfertige Sprüche auf dumme Kommentare zur Größe zurechtzulegen. 

Und wer weiß vielleicht wächst du ja noch :) wenn nicht ist das auch nicht schlimm. 

Ach und du bist nicht zu klein für dein Alter ._.


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norabensliman
25.11.2015, 21:29
was kann man tun, wenn man nach einer Blasenentzündung immer dringenden Harndrang hat?

Hallo leute ich bin es nochmal eure Nora :) undzwar hatte ich ja vor kurzem eine blasenentündung die jetzt aber laut Urloge weg sein soll, nun hab ich aber immer noch den drang aufs klo zu müssen, ich hab auch noch schmerzen beim wasserlassen. Ich habe jetzt auch nochmal spasmex 30 mg TC verschrieben bekommen( dies soll den drang lindern) nun ist es aber so das es dies nicht tun, und ich dadurch nur noch häufiger auf die toilette renne. Ich war bis jetzt schon beim Frauenarzt und beim Urologen beide haben mir gesagt das die bakterien weg sind. sogar ein ultraschall ist negativ ausgefallen. Bis lang hab ich Auch Nieren und blasentees getrungen und Chranperry saft. garnix von alle dem hilft. nun hab ich angst das ich doch an ein Katheter gebunden bin :/ könnt ihr mir da weiter helfen :/ ich bin am Heulen und weiß garnicht mehr weiter :/ liebe grüße: Eure Nora

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Antwort
von EllyEnni
25.11.2015, 21:39

Also viel ( SEHR viel) Trinken und sich warmhalten, weißt du sicher schon.

Wenn es nicht weggeht, würde ich es mal mit Homöopathie versuchen, dass hat zumindest mir geholfen, nachdem ich Medikament nach Medikament ausprobiert hatte.

Ich wünsche dir gute Besserung  und hoffe ich kkonnte wenigstens ein klein bisschen helfen :]

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