hey :) man kann z.b 2-3 zitronen auspressen und mit ausgekühltem kamille tee vermischen und in die haare sprühen bzw die haare damit waschen. wenn bei dir sonne ist dann legst du dich einfach in die sonne für paar stunden oder föhnst deine haare. nach paar mal anwenden werden die wirklich heller ! es gibt auch ein blond-spray von balea, das hilft auch die haare aufzuhellen. hoffe ich konnte helfen :)

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ich hab genauso schnell fettende haare wie du. ich hab alles mögliche ausprobiert,shampoos,stylingprodukte,etc hat nix geholfen. shampoos ohne silikone helfen jedoch schon etwas und einem produkt dem ich einfach treu bleibe ist trockenshampoo von syoss oder schwarzkopf. das sprühst du in die haare,wuschelst bisschen durch und es sieht fast wie gewaschen aus :)

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haha :D also du solltest jetzt nicht durchlernen,dabei vergisst man sehr viel. du solltest immer nach 30-45 mins 10-15 mins pause machen und an die frische luft gehen. vollkornbrot,verschiedenes gemüse und obst ist wichtig für das gehirn. vorallem bei kohlenhydraten,solltest aber nicht viel zuu viel essen. kaffee hält eben wach,kannst es ja trinken wenn du willst aber wasser ist besser :) achte einfach dass du nicht zu viel auf einmal lernst

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Was tun gegen depresionen und svv?

Also ich fange mal ganz von vorne an, ich bin weiblich und fast 16, im kindergarten hatte ich so gut wie keine freunde, genauso wie in der grundschule. ich war immer sehr ruhig und schüchtern. da ich an den fingernägeln gekaut habe, keine freunde hatte und einen sehr hohen IQ wurde ich von der 1. bis zur 6. klasse gemobbt dann habe ich mit nägelkauen aufgehört und die anderen kinder die mich schlecht behandelt haben sind nach und nach vom gymnasium abgegangen, weil sie zu schlecht waren und mein leben wurde ein bisschen besser, ich hatte ein paar freunde,war jedoch in der schule sehr schlecht ! die lehrer haben mich fertig gemacht, ich solle doch mal mehr lernen, was ich zwar gemacht habe, aber es ist nie was hängen geblieben . naja, das ich gemobbt wurde wussten nur die leute aus meiner klasse, meinen eltern hab ich es nie erzählt und die netten lehrer habens nicht mitbekommen. ich habe immer alles runtergeschluckt und habe immer versucht nichts und niemanden an mich heran zu lassen. ich habe schon seit ich denken kann extreme panik vorm telefonieren und reden mit fremden leuten bzw auch häufig mit leuten die ich kenne, vor vielen leuten reden, d.h referate und vorträge halten ist der horror und ich bekomme schon panikattacken wenn ich die wörter nur höre (nennt man auch soziale phobie) ! was mein leben auch nicht unbedingt leichter macht .... als ich 13 war ist mein vater an krebs gestorben, was ich ebenfalls verdrengt habe. vor einem knappen jahr bin ich auch noch umgezogen, in eine neue stadt mit neuen leuten und neuer schule, was wegen meiner sozialen phobie nicht besonders hilfreich war, seit dem habe ich depressionen mal mehr mal weniger... seit weihnachten ist es schlimmer geworden und ich habe angefangen mich selbst zu verletzten und um den 3.3 war es besonder schlimm, weil das der todestag von meinem vater war, seit dem ist es nicht wirklich besser geworden. gestern abend hatte ich ein richtig schlimmes tief, ich lag nur noch im bett , kam nicht mehr hoch, war am zittern und hatte einen heulkrampf und meine arme mussten dran glauben, die vorher seit 1 woche bzw der andere seit 3 wochen fröhlich am verheilen waren, jetzt sind beide unterame voll mit schnitten und ich weiß einfach nicht, was ich dagegen tun soll, zur therapie möchte ich nicht, da war ich schon 2 mal allerdings wegen anderen sachen und es hat beide male nix gebracht. meine mutter weiß nichts davon, wie schlecht es mir geht, nur 2 freunde, mit denen ich fast täglich darüber spreche, wie es mir geht und so weiter. über den tot habe ich schon einige male nachgedacht, möchte aber meine mutter nicht alleine lassen, da sie schon meinen vater und vor kurzem ihre oma verlohren hat! ich weiß einfach nicht, wie es weiter gehen soll, meine freunde machen sich sorgen um mich und ich habe das gefühl, ich sinke immer tiefer rein, als das es besser wird .... weiß irgendjemand, was hilft ?

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hey ! das hört sich echt sehr schlecht an. deine depressionen sind berechtigt,also ich mein es ist kein wunder dass du welche hast. da du alles runterschluckst und kaum mit jemandem redest,wird es eben nicht besser und du versuchst die wahrheit dadurch auch zu verdrängen. man sollte nicht weglaufen aber ich kann dich sehr gut verstehen dass du es auch nicht deiner mutter erzählen möchtest. gehört hab ich schon oft dass therapien nichts helfen aber wenn es so schlimm ist bzw schlimmer wird kann man auch medikamente (antidepressiva) nehmen. vielleicht helfen sie dir aber ich würde die "heilung" jetzt nicht darauf beschränken. wenn du jemandem zum reden brauchst kannst du mich gerne anschreiben :)

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der klassische spruch: "sorry ich durfte leider nicht so viele einladen" ich kann verstehen dass du keine lust drauf hast es ihr zu sagen aber zuck einfach mit den schultern wenn sie dich frägt und wechsel das thema. sie wird dann nicht mehr fragen denk ich außer sie is bisl doof

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doch natürlich macht es ihr was aus. aber als gute freundin steckt sie sowas eben zurück. komm ihr halt einfach bisschen entgegen und das nächste mal wenn dich einer anspricht,dann geh einfach an ihm vorbei. ich mein für sie ist es schon blöd,ich kann sie schon verstehen und du warscheinlich auch. zeig halt den jungs einfach mal die kalte schulter und geh nicht so drauf ein

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Junge verhält sich komisch, seitdem er es erfahren hat::::! :O

Hey ihr Lieben,

also ich habe die Frage hier schon mal gestellt, aber da war sie zu ungenau. Also werd ich jetzt mal näher drauf eingehen.

In meiner Schule gibt´s da so einen Jungen (er ist in der 10. Klasse, 18 Jahre, sehr beliebt, geht viel auf Partys und wir fahren im gleichen Bus). Da ist er mir auch aufgefallen und irgendwann hab ich dann gemerkt dass ich mich in ihn verliebt habe.

Und wie das dann so ist wenn man sich verliebt hat, guckt man diese Person dann auch oft an. Und einer seiner Kumpels hat mal gesehen wie ich ihn angesehen hab und hat ihm dann gesagt "Hey schau mal die, wie die dich anglotzt, du ich glaub die steht auf dich!" Und dann hat er halt auch zu mir hergesehen und hat nur gelacht.

So und seitdem ist er ganz komisch wenn ich in seiner Nähe bin oder wenn er merkt dass ich da bin. Beispielsweise wenn wir uns im Schulhaus irgendwie begegnen dann geht er auf einmal ganz aufrecht und hebt seinen Kopf. Wenn ich dann an ihm vorbeigehe dann fängt er plötzlich voll unecht an zu husten. Oder wenn ich mit meiner Freundin im Bus einsteige und wir uns dann hinsetzen und er dann reinkommt (also in den Bus) dann fährt er sich so nach hinten durch die Haare. (Also ihr kennt doch bestimmt die Frisur bei Jungs wenn die an den Seiten kürzer sind und nach oben lang^-^ . Dann fässt er sich halt durch die Haare und schaut mich von unten herauf an. Versteht ihr also so den Kopf leicht gesenkt. Ich weiß ist echt schlecht erklärt. :) Sorry...

Ja ich weiß dass er ziemlich der Player ist was Mädchen betrifft und dass ich mir darauf nix einbilden brauch. Aber ich weiß auch nicht was ich darüber denken soll!

Er ist zwar von außen immer der Macho aber er hatte auch schon eine Freundin und die war wirklich nix besonderes also ganz durchschnittlich hübsch. Also kann man jetzt daraus schließen dass er nicht NUR auf das Äußere geht.

Ich wollt jetzt halt einfach mal fragen ob das was zu bedeuten haben könnte? Oder ist das Verhalten bei Jungs normal wenn sie erfahren haben dass ein Mädchen in sie verliebt ist? Wäre echt lieb wenn mir jemand bisschen helfen könnte! Hoffe das es jetzt bisschen genauer ist! Danke schon mal für alle netten Antworten! ♥ Und ja ich bin 14 und JA ich weiß es ist sowas von unwahrscheinlich dass ein 18 Jähriger was von einer 14 Jährigen will. Das weiß ich. Ich will ja auch nur wissen warum er sich so verhält? Ob das hier vielleicht irgendjemand weiß! :)

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ich glaube er findet dich auch ziemlich gut :) sonst würde er nicht so schaun,also wirklich. dieses durch die haare fahren heißt irgendwie dass er nervös ist haha :) ich denk mal er hat facebook ? wenn ihr nicht schon freunde seid dann biete ihm eine fa an und schreib einfach mal hey :) oder sowas. wenn er nicht zurückschreibt oder so ist er einfach doof. aber ich glaub er mag dich schon :) vieeel glück

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bist du sicher dass du wirklich VERLIEBT bist ? ich würde mich einfach mit beiden mal treffen und quatschen. spätestens dann siehst du wer dir vielleicht einfach mehr liegt. aber mit dem in 2 gleichzeitig verliebt sein,wäre ich bisschen vorsichtig. ich kenn das aber meistens WILL ich eher nur unbedingt jemanden und red mir dann sowas an. naja viel glück :)

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haha ein IQ sagt nichts über einen menschen aus. man kann durch den IQ deine inneren werte nicht testen und auch nicht wie du dich allgemein auskennst. allein dass du dir darüber so sorgen machst dass dein IQ so wenig ist zeigt ja schon dass du intelligent bist. "dummen" leuten wäre sowas doch egal. mach dir wirklich da keine sorgen :)

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nein du kannst wirklich so viele sachen verkaufen wie du möchtest. z.b hattest du mal ne zeit wo du hollister ganz toll fandest un 20 sachen gekauft hast und jetzt gefällt dir nichts mehr und verkaufst alles. da kann ebay nichts vorschreiben :)

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Das leben ist schwer und weist du was, mir geht es genauso wie dir. Wenn jemand sagt "ja liegt an deinem alter" dann denk ich mir immer so NEIN denn nicht jeder fühlt sich so ! Aber es gibt eben viele, die so sind wie du. Und ich war/bin auch extremst unselbstbewusst und hasse mein aussehen. aber seit ich angefangen hab sport zu machen und ich mein wirklich sport, fühl ich mich einfach besser ! es ist zwar nich sooo krass dass ich sage ja ich bin jetzt total selbstbewusst aber ich merk schon ansätze. was ich auch gemacht hab, ist meine haare heller gefärbt. ich fühl mich jetzt einfach viel schöner und das ist, was zählt ! Mach sachen,die dir freude bereiten. Egal was, auch wenn du dir nen neuen lippenstift kaufst,aber wenn du glücklich bist,dann super ! schreib mich einfach an wenn du willst :)

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einfach ganz normal :) sei ganz normal,du sollst ihn nich ignorieren aber musst auch nich die ganze zeit versuchen mit ihm zu reden. konzertrier dich einfach auf die nachhilfe und alles andere kommt dann schon :)

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Dosla sam i poljubila vrata-heißt so ziemlich man wollte in den laden aber der war zu. Mozes se slikat-kannst du vergessen

war nich viel mehr fällt mir aber nich ein haha :)

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So sollte man auch immer essen eig :) ausgewogen und gesund und davon wirst du bestimmt nicht dick !

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Ich sehe seit heute mittag irgendwie keinen Sinn mehr im Leben. Könnt ihr mir Tipps geben?

BITTE LEST ES EUCH DURCH ES IST WIRKLICH WICHTIG!!!

Ich denke zwar manchmal der tot wäre Ok aber ich will gar nicht sterben! Mein Problem ist folgendermaßen. Ich bin 18 Jahre alt, hatte noch nie einen Freund, bin nicht beliebt, hab nicht so viele freunde, vorallem die sich mal melden. Ich hab kaum was mit Jungs zu tun. Heute war mein letzter praktikumstag, auf meinem Arbeitsplatz gab es einen, der jetzt zwar nicht sehr hübsch ist (meiner Meinung nach) aber auch nicht hässlich. Er ist irgendwie nett, kenn ihn aber nicht in echt, ich hätte Ihn sehr gerne näher kennenlernen wollen. Ich habe Ihn jünger geschätzt so 23. dann kam es. er ist 31 und hat eine Freundin, traurig war ich nicht wirklich, ich meine ich liebe den ja nicht, aber etwas enttäuscht. heute war der letzte tag vom Praktikum, da gab es kuchen etc. er kam auch weil die habe ich auch eingeladen, er blieb lange und ich habe mich mit ihm auch etwas unterhalten, aber nicht nur mit ihm auch mit anderen. Ihr sagt jetzt, andere mütter haben auch schöne söhne, es mir nicht um seine Schönheit ich hätte ihn als Person kennengelernt gewollt. Aber jetzt ist es vorbei, mein Praktikum hab ich bei einer bekanntin gemacht, sie sagten das ich sie irgendwann gerne mal besuchen könnte, es ist aber aus ich werde Ihn NIE als Person kennenlernen. Schadeee. Ich hätte ihn sehr gerne als älteren Bruder :$ .. Naja seit dem ich nichtmehr da bin bin ich traurig und überlege mir wie es weitergehen soll, weil ich fand's schön dort :'-( .. Ich seh einfach keinen sinn mehr, das leben hat einen sinn, das hab ich gemerkt indem ich dort hin gegangen bin, Das Praktikum war für mich ein Sinn, dass hab ich wirklich gemerkt seitdem ich nichtmehr dort bin. So schnell ist die Zeit um. Wahnsinn.

Ich bin schüchtern, ich habe auch vor, falls ich keinen freund bis 24 habe, dass ich dann one night stand haben werde und Affären. Weil ich glaube wenn ich so bleibe wie im jetztigen zustand, dann wird das überhauot nichts mit einem Freund.

Könnt ihr bitte mir Tipps geben. ich weiß wirklich im Moment nicht weiter.

Ich will auch mit niemandem über meine Probleme reden, hab es genug getan, das Problem ist nur mein Problem, ich werde mich glücklich zeigen, aber bin es im Moment nicht, natürlih bin ich glücklich das ich das und das habe aber in meinem Liebesleben und freundschaftsleben so wie mit mir, da bin ich nicht glücklich. Ich habe Probleme mit mir selbst, bin ein Mädchen die bauch haare hat (war beim Arzt, epellier sie wachse sie) was kommen sind nur wunden.. wer will schon so eine? Mein freund würde mich verlassen, deswegen!

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icvh kann dich echt verstehen. ich mein wenn man jetzt sagt "dein traumprinz kommt noch" dann denkt man sich auch nur ja danke für die antwort. aber mal ehrlich: haare am bauch ist bestimmt nicht dass einzigste was dich stört,oder ? ich mein die kann man bleichen. ich kann mir gar nicht vorstellen dass dich ein junge nicht mag. wenn du wirklich jemanden zum reden brauchst kannst du mich auch gerne anschreiben. :)

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