So eine Phase hatte ich auch mal. Bei mir kams daher, dass sich bei mir viel verändert hat in der Zeit und ich irgendwie unsicher war. Habe viel darüber nachgedacht, wie ich wohl aussehe, wirke und wie ich gern wäre. Schau halt kurz nach, ob du einen Krümel im Gesicht hast oder so und dann lass es gut sein, konzentrier dich auf was anderes, zB die Häuser auf deinem Weg.
Vielleicht sind die anderen aber auch einfach nur gedankenverloren und gucken vor sich hin ;)