Meditation hat zwar einen religiösen Ursprung, jedoch ist es eine Atmungstechnik, in der man seiner Atmung folgt und sich einfach Mal fallen lässt. Ich weiß nicht, wie es aussieht, was so im Koran steht. Immerhin bin ich kein Mensch dieser Religion. Aber ich glaube nicht, dass etwas dagegen spricht, außer der Koran sagt was anderes.

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Also es kommt drauf an, wie groß du bist, wie alt, Männlich oder weiblich und dein Gewicht. Dadurch kann man berechnen, was dein Grundumsatz ist. Der normale.umsath liegt ca. Bei 1800 bis 2000 kcal. Wenn du nur 1000 kcal isst, verbrennt du immerhin 800 bis 100 kcal. Wenn du dann noch Sport machst, würde ich dir aber empfehlen etwas mehr zudri zu nehmeny da ein Körper auch Energie benötigt. Ich hoffe das hilft ein bisschen weiter.

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Es kommt mir vor, als ob es wie in Zeitlupe passiert, aber doch geht es in Sekundenschnelle. (Was auch immer Passiert, z.B. gegen Baum gefahren oder so) die Windschutzscheibe bricht und Scherben fallen aus uns hinab. Ich schneide mich an mehreren meine Eltern ebenfalls. Wir alle schreien. Irgendwann verstummen meine Eltern. Ihre Körper bluten und ich sehe Knochen aus ihnen herausragen. Sofort beginne ich zu versuchen aus dem Auto herauszukommen. Ich höre Sirenen und Menschen die schreien.

So würde ich es schreiben. Also auf die Schnelle.

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Also als erstes: mein Beileid.

Und ja, meine Mutter hatte sowas mit ihrer Oma. Also klar ist das möglich. Und meine Freundin kann auch spüren, wenn es ihrer Mutter schlecht geht. Konnte ich selber schon mit ansehen.

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