Von Bekannten und Freunden kann ich dir sagen, dass es am Ende nicht so sehr darauf ankommt, was du studiert hast sondern welche Praxiserfahrungen du gesammelt hast. Würde an deiner Stelle während des Studiums viele Praktika machen und mich qualifizieren.Viel Erfolg!

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Sport! Wenn du wirklich abnehmen will,st drei mal wie Woche wie bereits erwähnt wurde. Wenn du keine Zeit hast (Kinder, Arbeit) dann keine fettige nahrung, weissmehlprodukte,zucker...

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Kohl soll wohl schwer verdaulich sein, habe ich gehört, aber anderseits auch gesund. Solltest eher auf Zucker, Weißbrot und Nudeln, fettige Gerichte verzichten, auch eine Aufbaukur mit guten Magenbakterien kann helfen (frag mal in der Apotheke)

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Vielen Dank an alle! Ja, habe ja bereits mit ihm geredet, er sagt aber er liebt sie soooo sehr und alles ist soooo toll, die wollen zusammen ziehen und es ist doch nicht schlimm, mit den "Girls" zu flirten und einen tollen Abend zu verbringen,er macht doch nichts. Er streitet alles ab. Im Moment ist die Freundschaft recht distanziert geworden, verstehe das Verhalten nicht so ganz aber vielleicht muss man ja mal mit ihm direkt reden. Aber wie gesagt, es wird ja abgestritten!!!

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Ich komme aus Köln :-) Im letzten Urlaub habe ich über diese Webseite einen Parkplatz gefunden:

http://www.parkplatz-im-flughafen.de/koeln-bonn/parken-flughafen-koeln-bonn/

Kann ich jedenfalls empfehlen, war zufrieden. Kostenlos parken um den Flughafen wird wohl kaum möglich sein, es sei denn, man wohnt direkt am Flughafen haha..

LG der Konni

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Bin der Meinung dass jeder Mensch einen geregelten Arbeitsalltag braucht, gesunde Balance zur Freizeit aber auch. Man muss härter Arbeiten, um mehr zu erreichen , aber es beliebt jedem überlassen ob man Luxusgüter haben will oder lediglich den Unterhalt sichern und eventuell weniger arbeiten.

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Weniger Fleisch..Vegetarier sind ja bekanntlich schlanker. Außerdem kommt es drauf an, wie groß die Kuchenstücken sind. Weissmehlprodukte und Industriezucker reduzieren bzw möglichst vermeiden. Erfordert halt auch Disziplin, was manchmal schwer ist im grauen und langen Arbeitsalltag... ;)

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Danke! Also das Ritterbutzke hat mich nicht so überzeugt, sorry... fand die musik eher durchschnittlich und langweilig, nicht genug beat zum abgehen. about blank wurden wir mit freunden abgewiesen mit der dummen Frage, ob wir den Djs kennen und wieso wir an dem Abend da sind.unsere antworten waren wohl nicht cool genug. hä? wilde renate will ich mal probieren, habe schon davon gehört.

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Wieso bist du mit jem. zusammen, wenn sie dich schlecht behandelt und auch noch handgreiflich wird?? Es geht nicht um die andere Person, sondern um deine momentane Beziehung . Musst dich damit auseinander setzten erstmal und eine Entscheidung treffen, anstatt dich in Gedanken an eine andere zu verennen, die du jetzt auch nicht absolut kennst. Also: erstmal das Problem mit der Freundin klären, dann weiter serhen....

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Motivation in Sachen Sport und Ernährung :P

Hallo Leute! ;)

Ich habe da mal ein typisches Frauenproblem nämlich mein Gewicht naja eher meine Figur. Also ich bin 1,65m groß und wiege um die 60 kg. An sich bin ich ein schlanker Typ Frau. Alles sieht super aus an mir wenn ich jetzt mal so selbstverliebt sein darf aber ich habe ein kleines Bäuchlein und ziemlich Hüftspeck vor alles über den Po an den Hüften wenn ihr versteht was ich meine? :) Und im Bikini beim Schwimmen oder in engen Oberteilen fühle ich mich unwohl. Also ich will nicht rumjammern von wegen: ,, Ich bin sooooooo fett! " sondern ich möchte mich in meinem Körper wohlfühlen. Würde gerne um die 5-7 kg weniger auf den Rippen haben. Aber jetzt kommt das große ABER... Ich schlemme unheimlich gerne naschen tu ich natürlich auch morgens Nutella Mittags Nudeln mit Käsesahnesauce und Abends Brot mit keine Ahnung Käse oder so? :D und zum film abends natürlich noch naschen... Ich muss sagen ich finde Obst ja noch ganz lecker ( klar Fruchtzucker ) aber Gemüse ist mir viiiiel zu fade. Wenn man die mit Dipp ist ist der Dipp das ungesunde und das ganze bringt nichts mehr... Und mittags fallen mir auch immer keine so tollen gesunden Gerichte ein die ich kochen könnte und die lecker sind. Wenn ich mal im I net geguckt habe kommt da immer was extravagantes raus wie Skampies mit keine Ahnung was und so. Ach ja und was Fleisch angeht kann ich nur Geflügel essen weil das andere bekomme ich nicht runtergewürgt :P ok Geflügel ist ja nun auch gesund. Und zum Sport. Ich war nie sportlich in der Schule immer eine 3 bekommen weil ich mich bemüht habe :D joggen ist das schlimmste auf der Welt für mich ich hätte da lieber 5h Physik am Stück und bei Teamsportarten komme ich nicht zurecht. Beim Basketball heulen die Mädels rum das ich kratze oder elektrisch aufgeladen bin ( Turnschuhe und Hallenboden ), alles was Schläger hat bekommen andere ins Gesicht oder sonstwo hin weil ich irgendwie immer falsch stehe, Baseball oh gott! Einmal und nie wieder ich sollte schlagen und der Typ.... Naja der der geworfen hatte musste ein paar Runden aussetzen... und beim Fußball habe ich mir und einen anderen Typen eine Bänderüberdehnung zugezogen... Ich bin total tollpatschig. Hat jemand irgendeinen Rat für mich? Bin nämlich am Ende mit meinen Ideen....

Danke jetzt schon mal :)

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wenn du dich ausgewogen ernährst, also auch jeden tag reichlich gemüse und obst, hast du nicht nur weniger heisshunger, sondern bist auch gesünder und schlanker.. drei mal die woche fitness muss schon sein, wenn du WIRKLICH ergebnisse sehen willst. wenn du dich schlanker besser fühlst, mache was, wenn nicht, dann lass es und sei zufireden ;)

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Du bist doch viel zu jung für eine Diät...und mal ehrlich, 49 kg ist doch Untergwicht!Alles ist in Ordnung! wenn du GESUND essen willst, esse drei mal am tag eine ausgewogene Mahlzeit, gemüse und wenig fleisch, kartoffeln anstatt helle nudeln, obst wie bananen anstatt nutella.....

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oh man, wie nervig.... können deine Kommilitonen nicht für dich unterschreiben ? würde sonst meinen laptop mitnehmen und mir dateien für eine andere vorlesung draufziehen, und die dann vorbeireten. Dann hast du immerhin die Zweit für die Uni genutzt.

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Wie bereits erwähnt wurde, regelmäßig (!) Biotin. Sogar ich als Mann mache es... ;) Aber wirklich regelmäßig und man sieht erst nach zwei-drei Monaten was... Habe auch Probleme mit Haarausfall, hilft auch (minimal), die Nägel sind aber stark geworden.

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Also kommt drauf an, WO! In London kriegt man ja echt alles, auf dem Land weniger grins . Deutsche Produkte gibt es in großen Städten auch überall, sogar Nutella habe ich bekommen ;) Sonst ist das englische Essen echt nicht lecker, sehr einfälltig und fettig, aber es gibt sehr viel chinesisch was schmeckt!

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Einfach alles etwas entspannter sehen. Klar ist es nicht immer nachvollziehbar, weswegen man nun jedes zweite Wort falsch schreibt. Aber vielleicht haben diese Leute nicht das Privileg gehabt, eine so gute schulische Bildung zu genießen und möchten sich trotzdem mitteilen. Ist doch okay. Wenn es sie selbst stört, werden die es sicherlich irgendwann ändern. Ist aber nicht deine Aufgabe, anderen eine bessere Bildung "vorzutragen" - such dir Hobbys.. ;)

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Iphone 4s kann ich empfehlen. Hält bei mir seit über zwei Jahren, alles einwandfrei und kann man mittlerweile mit echt günstigen Verträgen bekommen. Mit 15 Euro Abzahlung im Monat, glaube ich, so wars bei einer Bekannten.

LG,

Koni

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