Trainierst du auch recht regelmäßig? Vielleicht isst du zu viel im Verhältnis zur Kalorienverbrennung.
Aber bei deinem Gewicht scheint es gesundheitsgefährdend zu sein noch weiter abzunehmen du Irre!

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Ein Survival Rucksack sollte es schon sein, guck dir mal den an den Amundssen damals anhatte.

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Mach ne Wanderung durch Europa mit nem große Rucksack und lerne Menschen auf deiner langen Reise kennen die du dann deinen Eltern daheim vorstellst.
Sie werden dich aufgrund deiner kulturellen Aufgeschlossenheit bewundern und wieder lieben.

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