Hallo,
ich bin 14 jahre und leide seit 12/13 unter Depressionen bin aber erst seit 2-3 Monaten in Therapie...
Zurzeit lassen mich meine Suizidgedanken nie los, da ich mich total unwichtig fühle gegenüber meiner Besten Freundin und meine Mutter hat eine Alkoholkrankheit und ist natürlich jetzt vor Weihnachten wieder betrunken auf dem Sofa.
Mein Vater konnte mich noch nie verstehen und meine Therapeutin hilft mir auch nicht wirklich denn sie denkt immer das meine Depression und Suizidgedanken nur wegen meiner Familie (bzw. Mutter) kommt, wobei das nicht mehr so ist, anfangs war es ein Auslöser für das alles aber seit einem viertel Jahr kümmert es mich nichtmehr was meine Mutter macht, es regt mich zwar auf aber ein Auslöser für meine Gedanken ist das nicht wirklich, vielleicht nur zu 10%.
Der richtige Auslöser bin nur Ich selbst, die Schule und meine Beste Freundin, ich hänge zu sehr an ihr aber sie gibt mir halt ein Gefühl das ich unwichtig bin, darauf ansprechen bringt nichts habe ich schon einige male versucht, sie weiß auch davon das ich Depressionen habe.
Ich habe auch schon sooo oft versucht meiner Therapeutin zu erklären, dass meine Mutter kaum mehr Rolle spielt aber in jeder Therapie Stunde reden wir nur über meine Familie, obwohl das nichts bringt! Sie denkt einfach immer das meine Mutter die Schuld trägt. Aber die Depression wurde einfach so stärker, ohne Schuld meiner Mutter.
Was kann ich tun? Ich habe keine wirkliche Ablenkung außer hier am PC in meinem Bett zu liegen, denn meine Beste Freundin ist dauernd beschäftigt und andere richtige Freunde habe ich nicht wirklich. Alleine rausgehen ist sowieso eine schechte Idee mit meinen Gedanken.
Danke für alle Antworten.