HILFE! übernächste Woche Abi, absolute chronische Unlust am Lernen, wie motivieren?

ich bin auf einer fachoberschule und habe übernächste woche meine fachabiprüfungen. mein problem ist, das ich im moment absolut keine lust zum lernen hab, bzw. mich nicht konzentrieren und motivieren kann. 1 woche von den ferien ist bereits verstrichen, ohne das ich auch nur etwas gelernt hab, weil es nicht ging. ich habs versucht, aber ich lese mir einen satz 10 mal durch und kann ihn mir einfach nicht merken. das gute bestehen dieser prüfungen ist enorm wichtig, da ich in die 13. klasse will und dazu den schnitt nur durch gute noten in den abiprüfungen erreichen kann. aber ich muss allein in pädagogik/ psychologie 2 bücher mehr oder weniger auswendig können und ich kann noch nichts! (hab zwar im unterricht immer einigermaßen aufgepasst, aber trotzdem, das ist der stoff von 2 jahren!!) in mathe kann ich auch nichts. habe diese starkbücher auch da, aber wie gesagt fehlt mir die eigendisziplin mich mal hinzusetzen und was zu tun, normal bin ich ja auch ehrgeizig und wenn ich mich hinsetze kann ich mich eben nicht konzentrieren. durchfallen und wiederholen kommt für mich absolut nicht infrage, deswegen muss ich irgendwie schauen das ich es schaffe, nur wie kann ich mich dazu motivieren, bzw. was kann ich tun um mich besser zu konzentrieren? ich weiß dass ich es im nachhinein enorm bereuen würde und das nicht mit mir vereinbaren könnte, wenn ich weiß, dass ich nichts/ zu wenig gemacht habe. bitte nur hilfreiche antworten, die mir weiterhelfen, und ja ich weiß ich bin enorm spät dran aber man kann die zeit leider nicht mehr zurückdrehen.

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Belohne dich, wenn du gelernt hast! Das ist ziemlich wichtig und wird oft unterschätzt.

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Der dürfte nahezu nichts mehr Wert sein. Es gibt aber vielleicht jemand auf der Welt, der dir das mit Glück für 20 Euro abkauft.

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Risiko ist geringer, aber dennoch da. Die Entstehung des Krebses und die Schädigung der Lunge geschehen ja durch die enthaltenen Stoffe. Solange du diese regelmäßig konsumierst ist auch ein Risiko da, dass es Schäden daherbringt. :)

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Klebe deine Kamera zu, wenn du sie nicht verwendest. Ja man kann die Webcam von sonstwo anschalten, wenn man auf deinem Rechner ist. Sie komplett ausschalten oder zukleben, dann sieht man dich nicht mehr. Sonst wüsste ich nicht, wie man dagegen ankämpfen kann (abgesehen von den immer vorhandenen Firewalls und Antivirenprogrammen)

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Die anzeige von Avira ist ok. Ist Firefox auf der neusten Version? Um was für ein Download handelt es sich? Kommt die Meldung von Firefox selbst? Firefox mal deinstalliert und wieder neu installiert?

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Getrennt füttern!

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Neben verliebt sein oder Liebeskummer kann aber auch Stress eine Ursache sein. Eine kleines Darmproblem kann auch da sein. Wichtig ist dann, dass du dennoch versuchst etwas zu essen. Tee trinken kann bekanntlich auch nie schaden. Meine Ärtzin hat mir immer gesagt ich soll dann wenigstens ein Brötchen mit Tee essen. Dann geht das nach ein paar Tagen auch wieder weg.

Gute Besserung :)

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Wichtig ist, dass du dir professionelle Hilfe suchst, um deine Panikattacken im Griff zu bekommen. Du musst mehr Sport machen, dann wird das auch besser, je ausdauernder du bist, desto weniger schnellt dein Puls hoch. Dein Blutdruck ist aber super.

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Du kannst mit Hilfe der Agentur für Arbeit, aus Psychosozialen Gründen auch schon vor 25 Jahren ausziehen. Beim Jugendamt kannst du dich aber dennoch melden, die werden dir helfen, dass du aus deiner Umgegebung rauskommst.

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Ich als Borderliner kann dir sagen. Man braucht eine stabile Bezugsperson (sei es in der Liebe oder in sehr wichtigen Freundschaften). Ich habe die Erfahrung machen dürfen, dass meine Symptome nur schlimmer werden. Besonders wenn man emotional instabil ist, kann eine kleine Meinungsverschiedenheit, oder ein komisches nicht erwartetes Verhalten, einen in eine Krise stürzen. Depressionen sind sehr gut behandelbar. Es wäre ratsam für euch beide jeweils einen Psychotherapeuten zu haben (auch wenn du davon nichts hälts, es lohnt sich).

Viel Glück euch Beiden

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Für was brauchst du denn deine CPU. Generell ist eine höhere Taktung besser, da sowieso nur wenige Programme wirklich alle Kerne nutzen wird. Bei Spielen auf jeden Fall 6 Kerne mit höher Taktung. Videobearbeitung, CAD, Bildbearbeitung 8 Kerne. Die beiden Prozessoren sind meiner Meinung nach eigentlich für Multi-CPU-Mainboards. Eigentlich nichts für Normalverbraucher oder Gamer.

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Das geht schon, ist aber ziemlich schwierig. Der Gesang ist meist in der Mitte zu hören. Wenn der Gesang immer in der Mitte ist, dann ist es einfacher, als wenn er mal von einer Seite auf die Andere wechselt. Mit dem Programm "transcribe" gibt es eine Option, wo du bestimme Bereiche der Stereoaufnahme "ausblenden" kannst. Wenn du die Stimme weg haben möchstes, dann filterst du die Mitte raus. Da geht leider auch etwas von den Instrumenten flöten. Generell möglich, aber mit vielen Einschränkungen.

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Ich als Patient brauche eine stabile Bezugsperson (was der Therapeut dann darstellen muss). Wenn du stabil genug bist, dann sehe ich kein Hinderniss.

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Wichtig wäre noch zu wissen, wie warm deine CPU läuft. Das kann man leicht herrausfinden (everest, oder andere Programme). Im Taskmanager auch einfach mal gucken, welches Programm diese Auslastung verursacht. Einfach im Taskmanager oben auf Auslastung drücken und dann sortieren, dass du die höchste Auslastung ganz oben hast. Neben Temperatur kann es natürlich auch ein Virus sein, der dieses Problem verursacht. Dazu ist das obiges aber erstmal abzuklären.

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