auf dem Desktop das CD Symbol anklicken und Apfel, bzw. Command-E für Eject drücken ... ansonsten den Mac anmachen und die ALT Tase gedrückt halten, warten bis der Mauszeiger und die Bootlaufwerke erscheinen und dann mittels des Auswurf Knopfes auf der Tastatur die CD auswerfen.

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eine rar Datei muß vorher mit dem Programm Winrar oder unrar entpackt werden

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man zahlt ein Leben lang, aussteigen geht nicht (außer Rauswurf), jedoch kann man im Alter auf viele Zusatzleistungen verzichten und den Tarif herabsetzen lassen, z.B. benötigt ein 90 Jähriger nicht unbedingt eine Chefarztbehandlung ... oder wenn er schon ein Gebiß hat könnte man den Selbstkostenbeitrag für Zähne erhöhen, so sinkt der Gesamtbeitrag etc. etc. etc.

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LowCarb, bzw. säurearme & kohlenhydratarme Kost nach Schaub (Schaubkost) wäre die gesündeste & artgerechteste Alternative. Richtiges Fasten wäre auch eine Möglichkeit.

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Fasten ist die beste Methode abzunehmen und dem Körper etwas Gutes zu tun, vorrausgesetzt man fastet richtig, d.h. in Deinem Alter nicht ohne Ärztlichen Rat und dann erstmal nur eine Woche: 2 Entlastungstage, an denen Du z.B. nur Obst oder Salat isst und mit Sauerkrautsaft aus dem Reformhaus Deinen Darm entleerst. Am 3. - 7. Tag trinkst Du Fastentee (Salbeitee) über den Tag verteilt, mindestens 1 - 2 Liter am Tag, evtl. mittags durch eine Gemüsebrühe unterstützt. Während dieser Zeit relaxt Du und erholst Dich ohne Dir Stress zu machen. Spaziergänge wären gut. Ab dem 3. - 4- Tag verschwindet das Hungergefühl und Du fühlst Dich top fit, Teetrinken nicht vergessen. Nach dem 7. Tag isst Du wieder 2 Tage Obst oder Salat und gewöhnst Deinen Körper wieder langsam an feste Nahrung, am besten direkt an eine gesündere Kost (Eier, Fisch, Salat, wenig Obst, Gemüse, Fleisch), keine Süßigkeiten oder Fertigprodukte. In dieser ganzen Zeit verliert Dein Körper ca. 3 - 5 Kilo Wasser, Schlacke und Fett.

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ihm sagen, Du würdest gerne einen Ehevertrag mit Gütertrennung/Erbfolge etc. aufsetzen, wenn er ausflippt, ist er nicht der Richtige für Dich.

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mit Deinem Chef reden und die fehlende Bildung in einer Schulung nachholen. Dem Chaf sagen, Du benötigst dies im Sinne seiner Kunden und Firma.

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eine professionelle Zahnreinigung alle 6 Monate reicht da vollkommen, die Stars werden dies alle 3 Monate machen.

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auf der Original Leopard Installations DVD sind auch die Treiber für Windows (Vista/XP) enthalten, bzw. das AppleUpdate Programm für Windows, welches die neusten Treiber aus dem Netz downloaded.

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nach dem Binärsystem auf Farbe setzen, das Limit ist dabei das einzige Hindernis ... also 1 Euro setzen, gewinnst Du, wieder einen Euro setzen, verlierst Du 2 Euro setzen, verlierst Du nochmal 4 Euro setzen, dann 8 Euro usw. ... kommst DU ans Limit ... boing, Pech gehabt ... gewinnst Du, hast Du immer einen Euro mehr gewonnen und fängst wieder bei einem Euro an.

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