Hi leute! Ich bin 14 und wollte mir mal ein paar muskeln antrainieren (ich bin ca. 1,63m und wiege nur 42kg). Mir ist bewusst, dass ich z.b auch die rückenmuskeln trainieren muss, wenn ich die bauchmuskeln trainere usw, deswegen würde ich gerne wissen, was ich so machen muss für schnellen positiven muskelaufbau ohne irgendwelche schlechten nebenwirkungen....

Was würdet ihr mir so an übungen (jeden 2. Tag ) empfehlen?

Vielen dank schon mal im vorraus

Ps: die ernährung ist nicht mein problem...

Heii :) Was hört ihr denn immer so für lieder? Wenn ihr so am abend im bett liegt & nachdenken wollt, z.B über die liebe oder so was.. Könnt ihr mir gute lieder sagen? Danke :)

Hallo, wie sollte man am besten felgen lackieren?Bremsanlage etc abdecken und im stehen oder lieber die Felgen demontieren und liegend Lackieren. Und es ist doch sicher besser wenn ich Hitzebeständigen lack nutze oder? Sie sollen schwarz Matt werden.

Im Supermarkt, Apotheke, Tanke? ;D Danke

hey hab letzt im radio ein lied gehört und es hat haben weibliche stimmen gesungen 2 st. und es hat sich der refrain irgendwie deutsch angehört obwohl sie nur englisch gesungen haben.... in meinem seatledown ....

Hallo ich hab mal eine Frage, gibt es i-wo ein Gesetz, dass man Lehrer siezten muss und mit Frau bzw. Herr ansprechen darf? Also MUSS ich z.B. Frau Müller sagen und darf ich nicht Isabella zu ihr sagen? Also nicht das ihr denkt, dass mein Bedürfnis darin liegt die Lehrer mit ihren richtigen Namen anzusprechen, nur ich habe mal darüber nachgedacht, ob es dafür ein Gesetzt gibt oder ob es i-welche Konsequenzen geben würde, wenn man sie nicht mit Frau oder Herr ansprechen würde...

Mich stechen immer alle Mücken! Egal wo egal wann ich werde immer gestochen nund das nevt mcih,w eil das dann juckt und dann kratze ich und dann blutert das und gibt hässliche Narben :( meine mama meinte ich soll mich mit Sagrotan einsprühen aber das stinkt so

Was kann ich tun damit mich die Insekten nicht mehr stechen, ich aber ncith stinke

Wenn wir uns beide den benötigten Freiraum lassen.

Hallo leute meine Xbox 360 verbindet sich nicht mit meiner Xbox 360 habt ihr ne idee warum?

Hallo, was benutzen jugendliche für wörter so alles? Irgwelche slangs ne? Welche? Ich bin ausländer und gehe neu zur schule und will wissen was sie sagen damit ich nicht aussenseiter

Sind Jungen im Alter von 15-20 wirklich nur auf SEX fixiert !? Hab nun einen Freund seit 7 Monaten und er meint er wartet gerne bis ich mich bereit dazu fühle aber fragt auch oft wann es sein könnte.. 7 Monate sind nicht viel und noch zu früh denke ich... Nun meinte mir meine Cousine, die Erfahrener und Älter ist, dass die Hormone der Jungen in dem Alter so verrückt spielen, dass es ihnen egal ist was ihr charakter aus ihr macht, wie hübsch oder intelligent sie sei.. Quantität und nicht Qualität zählt.

STIMMT DAS !?!?!? :/

Also ich war mal verliebt in ein mädchen und hab um sie gekämpft sie meinte sie wird mich nicht verletzen .Nach einer woche hat sie mich angefangen mich zu ignorieren. nach den Sommerferien hat sie mich wieder angesprochen und hat mit mir geredet.Ich meinte zu ihr so ich dachte du ignorierst mich sie meinte ja egal las mal wieder freunde sein. Ich dachte so heh und ich weiß nicht ob ich jetzt damit einverstanden sein soll oder sie jetzt ignorieren also ich liebe sie nicht mehr nur zu info und jedes mal wen ich über dieses thema liebe sprechen will sagt sie lass mich damit in ruhe ich will nicht darüber sprechen also was soll ich machen?

es geht um Südafrika um zwei Brüder die eine bestimmte Summe Geld zusammen bekommen müssen um die Farm ihrer Eltern zu er halten und es geht um Blauhelme die sich sehr doof an stellen und um eine Schweizerin in die sich der eine Bruder verliebt könnt ihr mir helfen ich suche den film schon Jahre lang

ich hab so eine mail bekommen wo steht:

Sehr geehrter Nutzer **********,

wir haben Sie schon in in unserem Brief vom 03.07.2012 gemahnt, dass die nicht bezahlte Rechnung von 6537,20 Euro von Ihnen noch nicht bezahlt wurde. Wir fordern Sie damit ein letztes Mal, Ihrer Verpflichtung nachzukommen.

Wir sehen uns gezwungen Ihnen leider die Kosten von 13,00 Euro des Weiteren zu der noch offenen Forderung als Mahngebühr in Rechnung stellen.

Wir bitten Sie, den offenen Betrag bis zum 23.08.2012 auf das angegebene Konto zu übersenden.

Überweisungsschein und bestellte Produkte sind in dem angefügten Dokument.

Mit freundlichen Grüßen

VogtVersand GmbH (Mo-Fr 8.00 bis 18.00 Uhr, Sa 10.00 bis 18.00 Uhr) Gesellschaftssitz ist Bad Bramstedt Umsatzsteuer-ID: DE443749092 Geschäftsfuehrer: Anne Schröder

ist das eine abzocke, ich bekomm so was ähnliches sschonmal wo stand mit irgendwas mit 400 euro

ich hab aber nie je etwas mit der mail gemacht, keine shop seiten angemeldet oder sonst was

kann mir da jemand helfen?

Hi,

ich bin z.Z. auf der Suche nach einem Betriebspraktikum (von der Schule aus). Ich habe eine Stelle gefunden, wo ich mir aber nicht sicher bin , ob überhaupt ein Praktikum möglich ist. DeSHALB habe ich dem "Ansprechpartner" eine E-Mail gesendet. Aber seit Tagen habe ich keine Antwort bekommen. Udnd ich habe geleen, dass die meisten Mails im Papierkorb landen?! Stimmt das? Nun; soll ich eine weitere Mail schicken, mit dem gleichen Inhalt, warten oder sollte ich lieber den Herren anrufen?

Hallo, ich benutze seit heute ubuntu-12.04.1-desktop-i386.

so nun habe ich folgendes Problem ich weiß nicht wie ich jetzt hier drauf Java bekomme für ( Knuddels, allgemein web seiten die java benötigen, und Minecraft ) kann mir dort bitte jemand behilflich sein ?

Danke schon mal im Voraus

Suche Musiktitel in einer bestimmten Richtung. Sowie wie von Westlife-Raise me up. Robbie Williams-Angels oder Daniel Powter-Bad Day Sowas in die Richtung eben. :P Habt ihr da gute Lieder? Stehe eh mehr auf "alt"... So Discoliedershit was man da in letzter Zeit in den Charts sieht....total krank. Hörst dir 2x an, dann hast kein Bock mehr.

Wenn ja, sind beide gleich gut?

Gibt es ein Kommando um NPC's / Personen / Gegner usw. zu löschen, also komplett zu entfernen ?

Thx mfG Cedric