Ich hatte neulich ein Gespräch mit meinem Kieferorthopäden, der meinte alle 4 meiner Weisheitszähne müssen raus - und alle sind noch im Zahnfleisch. Jetzt steht mir natürlich frei, ob ich lieber eine örtliche Betäubung will (also hellwach aber nix spüre) oder eine Vollnarkose. Das Problem: Vor Narkosen habe ich total Angst, das kommt gar nicht in Frage. Aber dann fiel mir ein, dass ich bei örtlicher Betäubung zwar keinen Schmerz habe, aber alles höre und den Druck spüre + Spritzen! Ich möchte auf jeden Fall alle vier auf einmal raus haben, damit ich gleich alles hinter mir habe, aber die sind ja alle noch im Zahnfleisch. Was wäre die beste Option?

Hey 

Ich hab da ein Problem. Ich bin 17 und seit ich ca. 10 war hatte ich keine Freunde, hab mich zurückgezogen, wurde gemobbt. Ich hab mich immer sehr einsam gefühlt, auch wenn ich bei meiner Familie war. In den letzten 2 Jahren hat sich das sehr verschlimmert. Mir wurde gesagt ich sei zu impulsiv. Ab da habe ich angefangen meine Wut gegen mich selbst zu richten. Habe mich selbst geschlagen, gezwickt, gekratzt. Ich hatte sehr viel Angst vor Fehlern und mich zu blamieren. Ich habe angefangen mich wirklich für jedes Wort, das aus meinem Mund kam zu schämen. Mit der Zeit habe ich immer weniger geredet, damit ich mich nicht blamieren konnte. Wenn ich gezwungen wurde zum Bäcker zu gehen, hat meine Stimme aus Angst gezittert. Ich hatte Angst, das man mir meine Angst anmerkt. Vor einem Jahr habe ich angefangen mich mit allem Möglichen zu schneiden, auch immer tiefer. Nicht mehr nur aus Wut und Hass auf mich selber. Ich brauche das, weil ich innerlich so eiskalt geworden bin. Ich habe mich so sehr verändert und erkenne mich kaum wieder. Ich spüre kaum mehr was, habe keine wirklichen Gefühle mehr. Suizidgedanken hatte ich eigentlich schon immer. Das Schneiden und selbst bestrafen war vielleicht auch teilweise ein Weg mich vom Suizid abzuhalten. Naja soviel dazu. 

Jetzt kann ich nicht mehr und doch ich will Hilfe, nicht immer aber momentan schon. Doch wie kommt man an Hilfe? Ich habe letztes Jahr die Schule wegen dem Mobbing gewechselt ( meine Familie weiß nichts von dem Mobbing) und ich habe eigentlich so gar kein Vertrauen zu meinen neuen Lehrern. Bei meinen alten Lehrern hätte es vielleicht ein paar gegeben denen ich vertraue, aber habe jetzt gar keinen Kontakt mehr zu Ihnen. Ein anderes Problem ist, dass ich andere Menschen einfach nicht ansprechen Kann. Überall steht, man soll sich an seinen Hausarzt wenden. Aber was macht man, wenn der Hausarzt der eigene Vater ist? Und mit dem kann ich nicht reden, er versteht so etwas nicht. Das würde alles nur schlimmer machen, da er dem sehr negativ gegenüber gestellt ist. Meiner Mutter bin ich auch nicht so nah. Ich habe eine Freundin an die ich mich wenden kann, aber das reicht mir in letzter Zeit nicht mehr. Dann wären da doch 2 Lehrer, zu denen ich sofort ein bisschen vertrauen hatte. Aber die eine Lehrerin mag mich glaub ich nicht sonderlich. Sie ist meine Religionslehrerin und sehr jung und ich will sie auch nicht groß belasten. Der andere Lehrer ist eigentlich Arzt. Ich glaube er würde es vielleicht verstehen aber ich kann nicht mit ihm reden, ich habe Angst und traue mich nicht. Außerdem hat er dafür gar keine Zeit, weil er eben nur als Nebenjob in der Schule arbeitet :x Naja keine Ahnung, was meint ihr und bitte seid ehrlich? Soll ich überhaupt Hilfe suchen bzw. Brauche ich das überhaupt? Und wie kann man sich Hilfe suchen, wenn da dann noch das mit der Krankenkasse ist? Und wenn ihr meint ich soll mich an meine Eltern wenden, das geht wirklich nicht. Ich habe keine gute Beziehung zu ihnen.

Danke ):)

Hey,

Ich gehe in die 10.Klasse eines bayrischen Gymnasiums und habe seit einigen Wochen schlechte Noten. Bzw. ich habe eigentlich durchschnittliche Noten 1-4 aber ich lerne verhältnismäßig sehr viel ( teilweise 8-10 Stunden am Tag ), weshalb die Noten echt schlecht sind. Ich habe deshalb überlegt eine Lernberatung zu machen, da es so nicht weitergehen kann und es mich fertig macht so schlechte Noten zu haben. Ich fange auch früh genug an und kann eigentlich immer alles vor der Prüfung, weshalb ich nicht verstehe wieso dann doch meistens nur 2-4er rauskommen.. Deshalb wollte ich fragen, ob jemand von euch Erfahrung mit einer Lernberatung hat und ob es euch/dir was gebracht hat.

Danke im Voraus

Falls man zwei Vornamen hat, werden dann alle Vornamen irgendwo erscheinen oder kann man es selber bestimmen.

Wie z. B Bankkarte, Aok, Zeugnisse , Tickets oder wenn man etwas beantragt müssen dann in den Feld alle Vornamen eingegeben werden .

Hey Leute, mir gehts momentan nicht gut würde gerne mit jemanden darüber reden. Man muss sich ja vom Hausarzt zu einem Psychologen überschreiben lassen damit es die Krankenkasse zahlt. Wenn ich jetzt ein Termin machen möchte beim Hausarzt was sag ich da dann am besten ,, hallo ich würde gerne zu einem Psychologen gehen“

Finde das bisschen unangenehm das so direkt zu formulieren. Jemand Erfahrungen oder Tipps ?

vielen dank

Ich habe morgen Sport& habe borderline. Ist ungünstig. Weis jemand von euch wie mans verdecken kann? Die Wunden sind relativ frisch

Hallo, ich hab selbstmordgedanken und minderheits Gefühle. Ich möchte wirklichaHilfe. Nur weiß ich nicht wie ich diese bekommen soll, kennt sich da jemand aus? Muss man dann zu einem Doktor gehen, danke für die hilfe. Ich möchte so nicht weiter leben

Ich habe vor ca 6 Monaten meine erste Panikattacke gehabt. Nach meiner zweiten habe ich mir dann einen Termin in der KJP gemacht um das abzuklären. Aufjedenfall haben die mir 4 Monate lang (hatte alle 2 Wochen einen Termin) eine Diagnose gestellt. Ich habe mich die ganze Zeit über nicht richtig ernst genommen gefühlt, die ganzen Tests waren echt komisch, die Fragen waren komisch und ständig wurde ich gefragt ob ich nun wirklich keine Drogen genommen habe bzw ob ich mir sicher bin, dass ich keine Selbstmordgedanken habe. Obwohl ich sowas noch nie geäußert habe. Dieser Drogentest war auch irgendwie erniedrigend für mich. Ich musste mich vor meiner Therapeutin ausziehen und in einen Becher pinkeln. Kurz gesagt: diese 4 Monate waren einfach nur unnötig. Meine Diagnose die am Ende raus kam (Panikstörung) war genau das, was sie schon im ersten Gespräch vermutet hatte. Allgemein hat sie immer gesagt, dass man gut etwas gegen meine Problematik tun kann und meinte immer ja wenn du in Therapie gehst wird alles gut. Ich hab mich immer gefragt warum sie mir nicht einfach sagt was ich tun soll anstatt mich zu vertrösten.

Jetzt gehe ich zur Therapie und mag meine Therapeutin. Ich frage mich nur warum es solange gedauert hat bis man mir hilft. Es hat sich alles so extrem verschlechtert, aber ich wurde immer nur vertröstet. Ich habe deswegen vor einiger Zeit angefangen mich zu ritzen. Ich hab mich einfach von meinen Ärzten verar$cht gefühlt. Ich war verzweifelt und die haben mich alleine gelassen. Jetzt wissen die dass ich mich Ritze und sind mega "bestürzt". Ich meine was erwarten die? ich habe jedesmal gesagt wie schlecht es mir geht und das ich Hilfe brauche, aber nein sie macht mit mir einen dyskalkulie Test, wofür auch immer. Was braucht man sich da zu wundern?

Naja mir geht's aufjedenfall schlecht, das ritzen hilft mir, aber ich muss aufhören. Ich muss deswegen stationär in die Psychiatrie. Ich habe die Hoffnung, dass ich durch meine jetzige Therapeutin aufhören kann und vllt nicht da hin muss.

Kennt ihr Alternativen?

Meine Ärzte aus der Psychatrie machen mir alle so große Vorwürfe für das ritzen, dabei hilft es mir mehr als sie mir bis jetzt jemals geholfen haben.