Das hatte ich früher auch mal...
Ich hatte eine Zeit lang kleine Nachtlicher, die man in die Steckdose stecken kann und somit war es nicht ganz dunkel :-)
Auch jetzt hab ich ab und zu eine kleine Stehlampe an. Einfach weil ich mich dadurch besser fühle und gemütlich einschlafen kann.
Vielleicht kannst du so etwas auch probieren?
Zu Beginn: Es muss unfassbar viel Mut erfordern das hier abzutippen.
Und dann:
Ich bin keine Expertin, aber ich denke in erster Linie brauchst du jetzt jemanden, der sich um dich kümmert!
Klar, kommt (d) eine Partnerin nicht mit so etwas klar und auch ihr tut es weh, dass dir das passieren musste, aber ich denke du solltest mit ihr reden und ihr klarmachen, dass du sie jetzt brauchst. Du musst auf die Beine kommen und dich nicht darum sorgen, wen DU alles stärken kannst...
Sie sollte so gut es geht versuchen dich zu stärken und zu unterstützen, damit ihr zusammen stark seid und du damit umgehen kannst.
Mit der App "Shazam" kannst du immer und überall Songnamen rauskriegen 😁🙏🏽
Die Schule geht natürlich vor und somit auch die Dinge, die du dafür tun musst.
Versuch dir die (Frei-)Zeit so gut es geht einzuteilen.
Versuch erst deine Schulsaufgaben + Lernen zu erledigen und teil dir dann die übrige Zeit für den Führerschein ein.
Eventuell verzichtest du am Wochenende, auch wenns schwer fällt, auf etwas Freizeit und lernst (mit Pausen) durch.
Es gibt viele verschiedene Pillen und sogar welche die gegen Pickel und Unreinheiten wirken. Es gibt außer der Pille auch noch andere Verhütungsmittel. Deine Freundin könnte/sollte sich mit einem Frauenarzt zusammensetzen und sich aufklären lassen.
Oder vielleicht macht ihr das sogar zusammen?
Ansonsten gäbe es da noch "gefühlsechte" Kondome, falls ihr das noch nicht probiert habt?!
Ohne eine andere Verhütung kommt ihr nicht wirklich weiter. Wobei man selbst mit Pille dennoch doppelt verhüten sollte.