Nicht viel, der Kuchen wird dann warscheinlich nicht mehr so süß sein, wie mit der Milch, ich würde daher etwas mehr Zucker rein tuen, weil Milch ebenfalls süslich schmeckt.

Joa, wenn das aufm Bild nen Sixpack ist, dann hatte ich wohl immer eins, ne aber sieht perfekt so aus bei Frauen, nicht zuviel und nicht zu wenig, das mit der App ist gut, doch du musst auf deine Ernährung achten, die Ernährung für den Sixpack ist wichtiger als das Training, weil ein Sixpack nur sichtbar wird, wenn man niedrigen Körperfettanteil hat, also man sehr schlank ist, weil oft hat man einen Sixpack schon antrainiert, jedoch verdecken kleine Fettschichten ihn..., einfach viel Ausdauer betreiben, Joggen,Seilspringen,Schwimmen, Rad fahren, und halt Situps, vlt sogar Liegestütze =)

Hallo, nein du kannst 1 Lautsprecher an 2 Anschlüsse verbinden, es gibt sogar spezielle Kabel dafür zu kaufen, naja bei meinem Verstärker hat es geklappt, ohne einen Kurzschluss, die Lautsprecher können eh nur eine bestimme Maximalanzahl an Leistung aufnehmen, das heißt, sie werden davon nicht beschädigt.

Nein...

Ja, ein stark betontes rot ist toll.

Hallo, haha so geil deine Frage, nein natürlich nicht.... du kannst jetzt nicht deine Sachen dort mitbringen, und sie dort aufbauen, um dort zu wohnen..., es ist nur zum Trainieren da, du vollübst dein Training, gehst Duschen, und verlässt dann das Fitnesscenter, was wäre wenn das jeder tun würde? Hunderte Leute, die dort ihr Zelt errichten, wohnen und Leuten platz weg nehmen..., die trainieren wollen..., du kannst vlt auf deiner Trainingsmatte einschlafen, aber nach ner Zeit wird dich schon jemand aufwecken, und beim 2ten mal wirst du sicher herausgebeten...nein, das kann man definitiv nicht.

Geh zum Artzt, lass dich untersuchen, wenn du Gesund bist, wirst du keine Bedenken mehr haben müssen, es gibt besseres, als seine Zeit die man hat mit dem Tod zu verschwenden, jeder stirbt einmal, das ist normal, man sollte nicht Angst davor haben...

Nur wenn du eine sehr gute Genetik hast, dich gesund ernährst, und sehr viel trainierst, 89kilo auf 1,80 sind jetzt nicht sonderlich viel(für einen Bodybuilder), wenn du vom abnehmen sprichst, hast du wohl von den 89kg einiges an Fett noch vorhanden, dann wird dieß wohl noch dauern, du kannst mit sehr viel Training und guter Ernährung höchstens 8-9 Kilo reiner Muskelmasse im Jahr zunehmen, bei der Maße mal, um annähernd auszusehen wie Arnold in seiner besten Zeit, müsstest du 95-100 kilo wiegen bei unter 10% Körperfett, und das noch gut propotioniert..., ich denke es ist möglich ohne Anaboliker, aber das wird dann mindestens 5 Jahre harten Training verlangen...

Meiner Meinung BioTech USA...

Kniebeugen mit kleinen Gewichten (für den Po), viel aber gesund Essen