Halloho :-)
Oh ja, ich weis diese Frage nervt sicherlich viele. Aber bitte keine dummen Kommentare.
Ich bin 1,70m groß und wiege momentan zwischen 61-63kg.
Ich weis, ich habe einen normalen BMI-Wert (21, was weis ich ^^)
Naja viele sagen nun, ich wäre nicht dick, ich bin auch nicht dick, aber ich bin auch nicht dünn finde ich.
Ich müsste noch dringend an meinen Oberschenkeln und an meinem Bauch arbeiten.
Jetzt frage ich euch, habt ihr das auch manchmal, solche Komplexe? Das ihr einfach den anderen nicht glauben könnt das man schlank wäre? Weil die sehen ja nicht wie schlimm meine Problemzonen sind (Bauch, Oberschenkel)
Und habt ihr vllt Tipps wie man besonders effektiv die Oberschenkel und den Bauch trainieren kann? Denn alles andere finde ich völlig in Ordnung an mir ;-)
Oh, und muss man unbedingt eine Diät halten? Ich habe nämlich momentan keine Lust mehr auf Diäten ;-)