Also es gibt darkviktory aka. Mick, seinen Freund KostasKind aka. Dennis, Andre Teilzeit (der auch viel ueber selbstfindung und depression bzw psychische belastung redet), Jan Di und Melina Sophie.
Wirklich über sexualität reden aber nur Andre und Jan. Die beiden haben mir bisher sehr geholfen.
Hey, erstmal finde ich es sehr ehrenwert von dir, dem Flüchtling helfen zu wollen^^
Dass Du die Familie finden kannst, ist aber leider sehr unwahrscheinlich. Das einzige, was mir einfällt, ist die Polizei zu fragen, ob sie eine Nummer haben, von jemandem, der über die Flüchtlinge Buch führt - evtl könnte dir das den Schlüssel zum Aufenthaltsort seiner Familie liefern. Dafür müssen aber 2 Bedingungen erfüllt werden:
1. müssen sie registriert sein und 2. in Deutschland. Ansonsten hast du leider überhaupt keine Chance.
(Du könntest auch in Flüchtlingslagern in der Ungebung fragen, bzw dort anrufen, die wissen das vielleicht.)
Viel Glück von meiner seite aus; LG Dezzy
Durch Schmerz wird neben Adrenalin auch ein Glückshormon ausgeschüttet (hab grad nich mehr im kopf wie das heißt), deswegen magst du es, dich zu verletzen. Du solltest dich am besten an einen Arzt oder eine Vertrauensperson wenden, bevor das noch in was Schlimmem endet. Aber denk daran: Es gibt auch Leute, die dich wertschätzen und lieben. Gib nicht auf!<3
Ja. Am besten gehst du zur Polizei, die werden dich dann ans Jugendamt weiterleiten und dir helfen. Wenn das Kindeswohl bei einem Elternteil gefährdet ist, kann diesem das Sorgerecht voll entzogen werden. (In diesem Fall deiner Mutter, weil sie dich schlägt.)
Auch, wenn du evtl aktuell keine blauen Flecken o.Ä. hast, muss die Polizei bzw das Jugendamt handeln, wenn du sagst, du würdest geschlagen. Hier gilt die Devise: "Sicher ist sicher", das bedeutet konkret: Wenn du sagst sie schlägt dich, glauben sie dir. Vor allem kann man frühere Hematome oft noch Jahre später nachweisen. Du wärst also auf jeden Fall auf der sicheren Seite. Viel Glück <3
LG Dezzy
Das könnte evtl daran liegen, dass du dich tagsüber viel bewegst und der Muskel so entweder viele kleine Muskelfaserrisse oder Übersäuerung bekommt. Soweit ist das nichts Schlimmes, aber dein Muskel könnte nicht richtig entwickelt bzw ausgebildet sein, sodass er leicht überfordert ist. Wenn er sich dann nachts entspannt, kommen die Schmerzen. Da ich aber kein Arzt bin, kann ich keine Diagnose stellen. Das will ich mir auch nicht anmaßen. Du kannst ja vorerst mal eine Salbe drauf schmieren und später mal zum Arzt gehen, wenn es nicht besser wird. (Wenn du jugendlich bist, könnte es auch daran liegen, dass dein Muskel nicht so schnell wächst, wie du.) Viel Glück!
Wenn du dich vorher nicht so ernährt und verhalten (Sport) hast (Wovon ich mal ausgehe), dann denke ich schon, dass du ein wenig Gewicht verlieren kannst. Wichtig ist aber, dass du auch außerhalb von deinen Work-outs nicht nur faul auf dem Sofa rumliegst. Du kannst auch öfter nur spazieren gehen oder so, das hilft auch schon. Außerdem kannst du bei alltäglichen Situationen wie zB Zähneputzen deinen Bauch anspannen. Was ich dir empfehlen würde: Teile deine Mahlzeiten in 2-3 pro Tag ein mit einem Snack zwischendurch (Apfel,...). Wenn du eine Mahlzeit auslässt, denkt der Körper, er kroegt nichts mehr und speichert Fett so schneller. Außerdem solltest du darauf achten, dass du etwas weniger als den täglichen Kalorienbedarf zu dir nimmst. Am besten so 300-500 Kalorien weniger (Das wären dann 1500-1700 Kalorien). Trink am besten nur Wasser, es sollten schon 2l pro Tag sein, weil beim Abnehmen der Körper zuerst entwässert und danach an die Fettreserven geht (Du solltest nicht dehydrieren). Iss viele Erdbeeren oder Ananas oder andere stoffwechselanregende Obstsorten und iss statt Fleisch lieber Fisch. Der ist reichhaltig an Omega3-Fettsäuren. Vor jeder Mahlzeit außerdem eine handvoll Nüsse, die auch ungesättigte Fettsäuren enthalten. Nach ca. 18 Uhr solltest du gar nichts mehr essen.
Ich hoffe es bringt dir was, viel Glück! LG Dezzy
Tatsache ist, dass du das glaube ich ein wenig missverstehst. Dinge werden ständig weiterentwickelt und alles bewegt sich vorwärts - aber du hast Recht: Das passiert vorrangig wegen dem Geld. Die Menschen sind die Spezies, die am komplexesten denken kann, leider sind wir trotzdem Vertreter für Eigenschaften wie Habgier oder Hass. Außer den Menschen führen nur noch Ameisen Krieg und Frieden wird bei uns nie vollständig mögloch sein. Meines Erachtens nach sind Menschen die gleichzeitig intelligentesten und dümmsten Lebewesen auf Erden - intelligent genug, sich das hier alles aufbauen zu können und dumm genug, es wieder zu zerstören, ohne das wirklich zu begreifen. Die Natur hat schon mehrfach versucht, uns durch Epidemien (zB Ebola) oder Naturkatastrophen zu beseitigen, aber irgendwie sind wir immer einen Schritt voraus. Die Welt leidet unter uns und um ganz ehrlich zu sein: Wenn es nach mir ginge, würde ich gerne in 50 Jahren so leben wie in dem Song "Hurra die Welt geht unter" von K.I.Z. Aber egal, wie wenig Menschen übrig bleiben, es wird immer einen Idioten geben, der die Menschheit in den erneuten Untergang führt, und die Menschen sind dumm genug, ihm zu glauben und zu vertrauen. Meiner Meinung nach wäre die Welt ohne die Menschen ganz klar besser dran.