Habt ihr Erfahrung mit 5-HTP oder GABA-Aminobuttersäure?
Laut dem Link sollten bei 5-HTP folgende Wirkungen eintreten:
- besserer Schlaf und bessere Stimmung
- Serotoninspiegel steigt
- verminderter Appetit
Die REM- und Tiefschlafphasen können durch die Einnahme von 5-HTP und den damit verbundenen Anstieg von Serotonin verlängert werden.
Bezogen auf die REM-Schlafphase hat beispielsweise ein Bekannter fokale Epilepsie. Er träumt jede Nacht intensiv und kann sich jedes Mal daran erinnern. Auch fokale Anfälle treten auf, wo u. a. REM-Phase im Wachzustand eintritt. Wie könnte es sich also dabei auswirken?
Ich habe irgendwo gelesen, dass bei enormer Überdosis von 5-HTP ein Serotonin-Syndrom eintreten kann.
https://mach-dich-wach.de/blogs/gesundheitsblog/5-htp-wirkung-dosierung-nebenwirkungen#alkohol