Natron soll ja funktionieren, weshalb kann ich dir auch nicht wirklich sagen leider, aber es gibt genügend Alternativen http://www.backofen-reinigen.info/

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Du solltest dich einfach zurückziehen und erstmal beruhigen. Danach in Ruhe reden hilft meistens! Wenn alles Reden nicht hilft, ab zum Jugendamt!

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das ergibt sich von selbst normalerweise streift man die wange und amcht dabei ein kuss geräusch. Streifen auf beiden Seiten nacheinander

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du musst deinen bauch in der Küche definieren. Geht nicht nur durch training. sprich weniger kohlenhydrate, vor allem abends und auch mehr eiweiß zu sich nehmen. das dauert auch etwas länger als 4 Wochen. Immer dran bleiben und nciht die motivation verlieren ist die devise.

als ich angefangen habe, wog ich auch nciht vioel und man sah den ansatz. aber erst richtig gesehen hat man dei Bauchmuskeln als ich zusätzlich noch die Ernährung umstellte.

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Warum reden wir nicht mal offen und ehrlich über Gefahren und Probleme, die der Islam mit sich bringt?

Eines Vorab: mit diskutieren meine ich nicht Dinge wie: "Muslime sind alle Idioten“ oder ähnlich sinnlose Aussagen. Ich meine eine konstruktive und vor allem ehrliche Diskussion, bei der alle Parteien auf Augenhöhe miteinander reden. Warum reden wir nicht mal darüber, warum sich (fast) alle Terrorgruppen auf den Islam berufen? Warum reden wir nicht darüber, dass Frauen und viele Minderheiten vornehmlich in überwiegend muslimisch geprägten Ländern kaum rechte haben und (teils sehr stark) unterdrückt bzw. verfolgt werden. Warum versucht man nicht viel stärker durch strukturelle Maßnahmen Hassprediger (doofes Wort, ich weiß) und deren Moscheen systematisch aus dem aus dem Verkehr zu ziehen und von der Muslimischen Gemeinde auszuschließen?

Und natürlich gibt es auch genügend Muslime die mit solchen Geschehnissen überhaupt nicht einverstanden sind. Aber die allermeisten Muslime mit den ich rede, tun (nach außen) immer so als hätte das alles absolut gar nichts mit dem Islam zu tun, oder schweigen (zumindest in der Öffentlichkeit) darüber. Und/ oder beschimpfen mich sofort als Nazi oder sonst was. Natürlich werfe ich niemandem vor ein Terrorist zu sein wenn er nicht auf eine Anti-IS-Demo geht. Aber dieses "Hat-Nichts-Mit-Dem-Islam-Zu-Tun-Deshalb-Ist-Es-Mir-Egal"- Gehabe geht mir ehrlich gesagt auf den Geist. Es kann mir niemand erzählen, dass das überhaupt nichts mit dem Islam zu tun hat. Das glaube ich keinem (mehr). Auch wenn der Islam NATÜRLICH NICHT das alleinig "Übel" ist. Und bitte: kommt mir nicht mit der Kirche im 15/16 Jhdt., Nazis, oder irgendwelchen Hexenverbrennungen Ende des Mittelalters. Natürlich läuft auch in der westlichen Welt viel falsch, das ist mir schon klar. Natürlich gibt es auch bei uns Vergewaltigungen und Männer die Frauen begrabschen und bestehlen. Aber dass sich 1000 Menschen an einem Bahnhof versammeln und das so perfide systematisch machen habe ich noch nie gehört. (Auch hier kamen die Täter größtenteils aus islamisch geprägten Ländern.) Ich will nochmal betonen, dass es mir nicht darum geht gegen den Islam zu hetzten. Das sind alles ernstgemeinte Fragen. (Stichworte: Ehrlichkeit und Augenhöhe). Ich habe selbst muslimische Freunde.

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Naja jeder hat seine Meinung, aber ich finde wir sollten unsere Vorurteile alle etwas runterschrauben...

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Ich denke das beste ist in dem fall sich in vereinen anzumelden oder einfach in Foren(regionalen) nach gleichgesinnten zu suchen! Hab dir auch mal ne Freundschaftsanfrage gesendet ;-)

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Am besten nur eiweißreiche Lebensmittel. Milcheiweiß und wenig Kohlenhydrate sidn da die beste Lösung. Und obst verhindert die fettverbrennung wegen des fruchtzuckes. wenn man ernsthaft abnehmen will, ist es günstig nach 18.00 uhr nichts mehr zu essen, aber auch keine säfte, fanta, alkohol und süße Getränke.

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Sorry ich kenne diesen Zack nicht :-) Nun, er hat hinten nur einen Wirbel...ausprobieren ja, aber wenn sie lang werden, müssen sie doch irgendwann, können ja nicht immer im gesicht hängen?

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Hmm, unter Umständen kann da sich was beim Sport verletzt haben oä. Im Zweifelsfall immer einfach mal zum Arzt gehen, is ja nix schlimmes dabei. Denke aber brauchst dir keien Sorgen zu machen, kommt mal vor in der Damenwelt ;-)

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Naja das ist immer so eine Sache, ich finde die Low Carb Diät immer noch am besten! Keine Hormone nehmen!!

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Ich ahbe das auch mal gemacht. Man sollte so wenig wie möglich zu sich nehmen. In der diät sind 3g eiweiß pro Kg pflicht, ich empfehl im diätfall eher 3,5-4g , die low carb grenze ist bislang nicht definiert worden, sie hängt viel mehr davon ab ab welchem kh wert man wirklich merkt dass man im gegenzug zu einer kh reichen ernährung auch wirklich von den typischen lowcarb vorteilen profitiert.

Es gibt Leute die bezeichnen 200-250g KH am Tag als lowcarb, was soll ich dazu sagen... Ich passe da auch gut auf, das erscheint mir nämlich noch etwas zu viel. weil mich jeder wert darüber einfach nur fett macht, sogar unabhängig von der energiebilanz. Kommt also auch ganz auf den Körper an. Ich würde immer empfehlen Mittags nur wenig Kohlenhydrate zu essen und abends garkeine mehr. SO ist man auf der sicheren Seite finde ich!

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