unknow100034
03.09.2020, 16:09
„Oberen“ Po trainieren?

Hei, ich trainiere schon längere Zeit Bauch, Beine und Po. Ich habe jedoch das Problem das mein Po quasi nur im „unteren Teil“ wächst. (Siehe Bild) es wächst also nur „Minimus“ gibt es Übungen die Medius und Macimus gezielt trainieren?

 ...zum Beitrag
Antwort
von DerKollegah6
03.09.2020, 16:15

Da ich als Arzt für den Hinterteil zuständig bin, könnte ich dir ja weiter helfen wenn du ein Bild von dein Po schickst

 ...zur Antwort