Dazu würde ich dir empfehlen auf YouTube mal nach Home Workouts zu suchen. Diese sind meist anfängerfreundlich und man braucht i.d.R. keine Geräte. Viel falsch kann man ohne Geräte ohnehin nicht machen.

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Du könntest mal nach irgendwelchen Bestsellerlisten zum Thema Psychologie bzw. Körpersprache suchen. Bücher von dort stammen oftmals von Professoren des jeweiligen Fachgebiets. Das ist definitiv empfehlenswert. :D

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Weil sie zu einer Gruppe dazugehören wollen und ohne das zu tun "nicht cool" seien. Dabei lassen die leider (besonders bei Kindern und Jugendlichen) starken negativen Auswirkungen, wie dass einige Gehirnzellen sterben, außer Acht.

Die Antwort ist also in den meisten Fällen der Gruppenzwang.

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Das wird schwer. Das einzige was mir einfallen würde, wäre dass du an irgendetwas denkst, was dich traurig machen würde wie etwa der Tod von Haustieren, Freunden oder Familienmitgliedern.

Ich würde außerdem gerne erwähnen, dass sich dieser Post danach anhört, als würdest du jemandem etwas vorspielen, was nicht der Realität entspricht. Falls dies der Fall sein sollte, solltest du so etwas in Zukunft eher lassen, da dies nur Nachteile mit sich bringt, wie du jetzt ja sehen kannst. Falls das nicht der Fall sein sollte, hab ich mal wieder zu viel in irgendetwas hereininterpretiert.

Schönen Abend bzw. Schöne Nacht noch!

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Ich würde eher zu 16gb RAM und dafür zu ner besseren GraKa tendieren

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Bin ich einfach nur dumm oder steht auf dem Bild nicht drauf, was in dem PC verbaut ist? Das wäre nämlich wichtig zu wissen.

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Ich war in genau der selben Situation, also dass ich nie "nein" sagen konnte und alles toleriert hatte und niemand Respekt vor mir hatte. Mein "bester Freund" hat das zu 100% ausgenutzt und mich dann irgendwann Sklave genannt, weil ich fast alles gemacht hab was man mir gesagt hat, weil ich Problemen also eventuellen Streitigkeiten aus dem Weg gehen wollte, und ich zu den Zeitpunkt sogar schon ein bisschen Angst vor ihm hatte. Er hat mich btw nicht nur Sklave genannt sondern mich noch all seine Hausaufgaben machen lassen, er hat meine Schuhe in der Schule in den (Bio) Müll geworfen und wollte dann, dass ich sie wieder anziehe, und er hat meine Schuhe manchmal in so eine Dornenhecke außerhalb des Schulgeländes geworfen und hat darauf gewartet, dass ich sie hole und hat mich ausgelacht. Ich würde dir raten, wie SchweinHalal schon sagte diese Menschen einfach ganz zu meiden, weil so etwas eskalieren kann und es dann sehr schlimm wird.

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Ich meinte natürlich in ear Kopfhörer.

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Sry für die paar Rechtschreibfehler. Hab meinen Text nur geschrieben und danach nicht mehr gelesen. Ich verwende momentan außerdem hauptsächlich die englische Sprache. :)

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Also ich (m,13) mache mir schon Sorgen um mein Aussehen.. Ich bin mega hässlich und habe viele Pickel ),:

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Fang einfach an. Wer sagt, dass man erst nach der Pubertät anfangen sollte, hat keine Ahnung.

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Was sollte dieser Alptraum?

Hallo. Ich bin gerade mit Todesangst aufgewacht und ich hoffe, dass es nur im Traum war, aber ich habe nach meiner Mama geschrien, und das habe ich noch nie getan. Ich hatte schon viele Alpträume, aber ich hatte bei keinen das Gefühl, ich wäre tot, und hätte den Teufel oder den Sensenmann (ich weiß nicht wer es war) direkt vor mir gesehen. Also ich erzähle mal ALLES was da war: Wir Menschen hatten einen Krieg gegen Maschinen, den wir verloren. Danach waren die überlebenden Menschen die Sklaven der Maschinen. Und ab jz beginnt der richtige Alptraum: Ich war dann plötzlich auf einem Berg, der nach unten und nach oben ging. Ganz unten waren ein paar Mitschüler aus der 4. Klasse. Etwas weiter oben, wo plötzlich ein Wald war, waren welche aus der 5. und 6. Klasse. Als ich weiter hoch ging, waren aber keine Mitschüler aus der 7. Klasse da. (Ich komme jz in die 8. Klasse, und ich war ab der 4. Klasse nicht wirklich zufrieden mit mir beim Thema Schule.) Dann hörte der Wald plötzlich auf, und der Weg wurde extrem steil, und sah, wie ca. 300 Meter hinter dem steilen Hügel eine Kirche war (Ich glaube nicht an Gott oder ähnliches). Jedenfalls wollte ich zur Kirche, und dann habe ich sehr oft versucht hochzuklettern, aber es war zu steil und ich rutschte immer wieder ab. Auf einmal sah ich, wie ein paar Meter neben mir ein Weg war, auf dem Leute langliefen. Es waren ungefähr 5, aber ich kann mich nicht genau daran erinnern. Plötzlich begannen sie, mich mit ihren Bögen abzuschießen, und die Pfeile brannten. Da der ganze Text zu lang wäre, schreibe ich ihn als Antwort weiter.

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Als ich mich dann nicht mehr bewegen konnte wegen der ganzen Pfeile, lag ich am Boden. Auf einmal war ein riesiger Holzstamm direkt neben mir. Dort waren extrem viele Böller dran. Sie schossen auf einmal die Böller ab, die direkt explodierten. Danach sah ich, dass auf der anderen Seite des Baumstammes irgendwas wie eine Bombe, die bei Feuer explodiert, befestigt war. Danach schossen sie die ab, und auf einmal flog ich wort-wörtlich in die Luft. Ich sah erst rot, dann weiß, dann hatte ich das Gefühl, ich wäre gerade aus 10 Metern oder so auf den Holzboden in meinem Zimmer gefallen (So etwas habe ich glaube ich im Traun schon öfter erlebt. Und zwar immer, wenn ich kurz davor war zu sterben). Dann sah ich so ein Gesicht, und ich hatte direkt Todesangst. Ich weiß nicht mehr wie es aussah, ich weiß nur, dass es ein Mädchen war. Ich hatte zu diesem Zeitpunkt das Gefühl ich wäre tot und zwar WIRKLICH tot. Wenn man im Traum nicht weiß, dass man träumt, dann denkt man ja das wäre das reale Leben. Ich dachte ich wäre in Reallife tot.. Aber dieses Gesicht, dass ich sah war so extrem gruselig, dass ich sofort in dem Traum nach meiner Mutter rief, weil ich ja in meinen Zimmer war. Ich dachte, sie könnte mich vllt ins Krankenhaus fahren, da ich nicht sterben wollte (ich habe seit längerer Zeit Suizidgedanken), aber sie hörte mich gar nicht. Ich habe jz, nachdem ich diesen Traum hatte, keine Lust mehr, jemals wieder zu schlafen.. Ich frage mich gerade, was dieses Mädchen war. Ich habe aber das Gefuhl, es war der Sensenmann oder der Teufel, der mir gerade sagen wollte, dass ich nun tot bin. Danke an alle die bis hier gelesen haben.

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Nein

Sry aber zum Bodybuilder fehlt da noch so einiges. Du hast zwar schon ein paar Muskeln, aber sooo viele jz auch nicht. Wenn du noch weiter trainierst siehst du in 3-4 Jahren vllt so aus wie einer. c:

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Ich habe mir ungefähr 20 Skins heruntergeladen, funktiert haben davon nur 3 -.-

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