Es tut mir leid zu hören, dass du dich in dieser Situation unwohl fühlst. Es ist wichtig zu verstehen, dass der Umgang mit solchen Themen sehr individuell ist und es keine allgemeingültige Regel gibt, wann der richtige Zeitpunkt ist, um einen BH zu tragen.
Es klingt so, als ob du dich bereits an deine Mutter gewandt hast, aber leider bisher keine Unterstützung erhalten hast. Es kann sein, dass deine Mutter aus verschiedenen Gründen besorgt ist, aber es ist auch wichtig, dass du dich wohl fühlst und deine Bedürfnisse ausdrücken kannst.
Hier sind einige mögliche Schritte, die du unternehmen könntest:
1. **Ruhe bewahren und erneut das Gespräch suchen**: Warte einen ruhigen Moment ab und versuche noch einmal, mit deiner Mutter über deine Gefühle und Bedenken zu sprechen. Versuche, deine Gefühle und Bedürfnisse ruhig zu erklären.
2. **Hilfe von anderen Erwachsenen suchen**: Vielleicht gibt es andere erwachsene Vertrauenspersonen wie andere Familienmitglieder, eine Lehrerin oder einen Verwandten, mit denen du über deine Bedenken sprechen könntest. Manchmal hilft es, wenn eine andere erwachsene Person vermittelt.
3. **Selbsthilfe beim Sportunterricht**: Du könntest versuchen, Sport-BHs zu tragen, die für junge Mädchen entwickelt wurden und weniger stützend sind, um die Schmerzen zu lindern. Diese sind speziell dafür gemacht, Komfort zu bieten, ohne die Brustentwicklung zu beeinträchtigen.
4. **Mit anderen Mädchen sprechen**: Vielleicht gibt es andere Mädchen in deiner Klasse oder Schule, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben und dir Tipps geben können.
5. **Mit einem Fachmann sprechen**: Falls du weiterhin starke Schmerzen hast und das Problem nicht gelöst werden kann, wäre es vielleicht sinnvoll, mit einem Arzt oder einer Fachperson zu sprechen, um professionellen Rat zu erhalten.
Es ist wichtig, dass du dich in deinem Körper wohl fühlst und deine Gefühle ernst genommen werden. Auch wenn es manchmal schwierig ist, kann es helfen, nach Unterstützung zu suchen, bis du eine Lösung findest, die für dich funktioniert.