wie wäre es denn mit ignorieren? dafür gibts doch die möglichkeit... zur polizei brauchste damit nicht gehen, die haben weitaus wichtigeres zu tun. das kannst du dann machen, wenn die 2 coolen mädels da wirklich etwas mit dir anstellen.

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wäre mir neu das man kein mann ist wenn man kein auto besitzt ... kann doch jeder machen wie er will. man spart somit ja auch einiges an geld und wenn du in einer großstadt wohnst brauchste das auch gar nicht.

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auf jeden fall weniger süßes .. und geregelte mahlzeiten (also frühstück , mittag, abendbrot oder so und weniger bis gar nix zwischendurch) kannst dich ja auch mal an ein fitnesstudio wenden, die können mit dir gemeinsam bestimmt auch einen richtigen plan erarbeiten.

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nein.

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also ich bin auch der meinung das du etwas zu jung für den bist. aber ist ja jedem seine sache.. und weil er dich angelächelt hat muss auch nichts heißen .. er kann ja schlecht an der kasse sitzen und ne übelste miene ziehen , die leute müssen da freundlich sein und lächeln.

vieleicht triffst du ihn ja mal auf der straße oder auf einer party, da kannst du ihn ja mal ansprechen so z.B. wie " hey du arbeitest doch in dem supermarkt .. bla bla bla "

und jetzt nichts gegen dich aber ich würde mir jedoch nicht zu große hoffnungen machen, wenn er halbwegs vernünftig ist wird er wahrscheinlich nix mit ner 16-jährigen anfangen, sollte er wirklich schon über 20 sein.

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oder es ist etwas in eurem wasser worauf du besonders reagierst.

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lad sie noch ein.

ich verstehe dein problem auch nicht ^^ was soll den daran peinlich sein ? sag halt das es sehr kurzfristig war wenns dir dann besser geht.

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" Gimp " wäre zum beispiel solch ein programm ;) da kannst du, unter anderem, farbstärken verändern.

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dann geht es dir ja wie mir ^^ suche auch leute aber hier bei mir gibt es keine, bzw hab ich noch keine gefunden.

wenn du leute gefunden hast dann versucht doch mal euch bei bandbattles anzumelden oder so. wenn ihr nicht total schief klingt und ganz gut rüber kommt sollte das kein problem sein .

viel erfolg ^^

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du musst voll hinter dem stehen was du machst, blende die anderen einfach aus und stell dir vor du bist alleine. wenn alle sehen das du voll bei der sache bist und spaß dabei hast dann achten sie vieleicht nicht mehr ganz so auf eventuelle kleine fehler. suche dir einen punkt worauf du deinen blick konzentrierst, hinter den leuten irgendwo oder schließe einfahc die augen. wenn du die leute ansiehst wirst du unter umständen unsicher wenn du mal auf einen .. nun ja ... nicht so freundlichen blick stösst. hoffe du verstehst was ich meine ^^

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heimweh- die angst das es nach 3 jahren nicht weg ist, macht mich verrückt

hallo leute, ich habe seit langer zeit schon heimweh. ich bin 13, und habe seit ungefähr 3 jahren heimweh. zu dieser zeit sind wir umgezogen und meine eltern waren oft bis 2 uhr nachts auf der baustelle, die haben das haus so gut wie selbst innen gebaut. ja und ich musste halt immer auf meine 2 kleinen geschwister aufpassen, ansonsten war ich immer alleine. ich hab oft meine mama weinen sehen, und auch papa MEIN PAPA der NIE weint, hatte voll oft vor verzweiflung tränen in den augen. ich hatte ihn sonst nie (weinen) sehen. auf jeden fall kann ich seit dem nirgends mehr schlafen. oft hat mum voll die rückenschmerzen und ich mach mir so sorgen um sie. aber ansonsten hock ich immer bei freunden oder in meinem zimmer, und seh die beiden eigentlich nur beim essen. das ist ja schon ungefähr so als wär ich woanders. aber das poroblem ist, sobald ich merke das ich nicht in meinem bett liege, kann ich nicht schlafen und dann bekomm ich panik. in genau einer woche geh ich nur über das wochenende ( 2 nächte ) mit auf die konfifreizeit. ich will mit, weil ich die letzen freizeiten mit der schule auch nicht mitgemacht habe. früher hab ich gerne woanders geschlafen, aber jetzt mach ich mir tag und nacht gedanken darum ob ich es schaffe. bei der konfifreizeit ist meine abf dabei, aber leider auch ihre bf und ich hab angst das sie mehr mit alica ( so heißt sie ) macht, als mit mir. das würde die sache um 1000000000000fach verschlimmern. ansonsten kenn ich keinen, also halt nur vom unterricht in konfi und kirche, aber hab kein kontakt zu ihnen. ich sag mir immer :

es sind nur 2 nächte

es ist alles halb so schlimm

es gibt viel schlimmeres

meine mum wäre voll stolz auf mich

aber es hilft bestimmt nicht. ich hab solche angst. was soll ich tun?

bitte keine blöden kommentare wie : übertreib net, sind nur 2 nächte für mich ist das wie 5 jahre. dieses gefühl ist schrecklich, und wer es noch die erlebt hat, weiß sicher nicht wie es mir geht......

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vieleicht hilft es dir wenn du dir irgendwas mitnimmst was dich an zuhause erinnert. zB. dein lieblingskuscheltier (wenn du so etwas noch hast) oder etwas vergleichbar wichtiges für dich. es sind ja nur 2 nächte, danach hast du noch soooooo viele nächte wo du wieder zu hause schlafen kannst, denke daran. niemand wird dir da etwas tun und wenn es wirklich schlimm werden sollte kannst du immer noch mit den betreuern da reden, die sollten in solchen fällen wissen was zu tun ist. oftmals reicht es wenn du vor dem schlafen gehen mal mit deinen eltern telefonierst.

lass dich nicht entmutigen, du schaffst das schon ;)

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http://www.youtube.com/watch?v=p-Uxqt1Hai4&feature=related

???

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Breaking Benjamin, Drowning Pool, Dark New Day und 36 Crazyfists passen auch in die Schiene

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Was ist nur mit mir los? Warum vor der Realität Angst?

Hallo Ich weiß nicht ob es ein Problem ist aber ich würde so gerne wieder ohne Angst leben. Ich bin 16 Jahre alt und besuche die 10 Klasse einer 2jährigen M-Zug Klasse. Mein "Problem" ist das ich keinen Anschluss finde ich bin einfach übergewichtig war auch Donnerstag bei einer Ernährungsberatung und habe aber schon längst aufgegeben mal normal, dünn und beliebt zu sein ich habe alles durch nichts hat was gebracht (1.66m und 90 kg ) Mit der neuen Schule wurde alles schlimmer ich fing wieder das ritzen an und werde jetzt fast verrückt weil es meine Mutter raus gefunden hat und mich so immer Kontrolliert seit da an versuche ich die unangenehmen Gefühle anders los zu werden nichts lenkt mich so gut ab wie ein Buch . Am liebsten würde ich den ganzen Tag lesen und die reale welt ausschalten und nur in der von meinen Fantasiegeschichten leben. Harry Potter bestimmt schon fast mein Leben weil es für mich einfach die perfekte Welt voller Magie und Freundschaft ist. Wenn ich ein Buch fertig gelesen habe fühle ich mich verloren und traurig warum ist das so ? Wenn ich einschlafe und aufwache bekomme ich immer voll Panik ich denke dran omg muss ich jetzt in die Schule, wird mich heute jemand beleidigen, werden mich heute welche beachten und mit mir einmal reden, wann kann ich wieder nach hause und lesen oder filme schauen Ich weine fast täglich wenn ich an meine Kindheit denke ich weiß nicht es macht mich einfach so unglaublich traurig weil ich so gerne einfach wieder 5 Jahre alt wäre mit meiner Mama Plätzchen backe und das Haus zu Weihnachten schmücke. Ich hoffe ich habe nicht zu viel geschrieben es wäre eigentlich noch viel mehr zu schreiben aber ich weiß ja nicht mal ob ich überhaupt ein Problem habe oder einfach nur andere sachen als freunde treffen mache weil ich keine habe hm :/

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hey man .. wieso hast du es denn schon aufgegeben mal "normal" auszusehen? wie ich das verstanden habe warst am donnerstag das erste mal zur ernährungsberatung. es gibt so viele leute die das gleiche problem hatten wie du & die haben es geschafft, man muss es nur wollen! willst du es? frage dich das mal. und das man als übergewichtiger mensch keinen anschluss findet halte ich auch für ein gerücht, man kann doch deswegen trotzdem nett sein. es sei denn du gibst dich immer mit den falschen leuten ab. suche dir gleichgesinnte, es gibt so viele und ihr könnt euch gegenseitig helfen. das wäre ein anfang. es bringt dir nix wenn du dich dein leben lang hinter büchern und filmen versteckst.

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90°C ist überhaupt kein problem.

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