Probier mal ein Low level Format. Da werden alle beschädigten dateien auf der festplatte überschrieben und evtl. funsts dannach, hats bei mir zu mindest. Allerdings Hast du danach etwas weniger speicher auf der festplatte.

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Wenn du dich verteidigen willst, geht das nicht in paar wochen, das braucht einfach alles zeit, von nichts kommt nichts. Abgesehn davon, Kampfsport eignet sich meist nicht zur selbstverteidigung, denn wieder name schon sagt ist es Sport, das ist auch der grund wieso man beispielsweise im Taekwondo schutzwesten trägt. Das zeil ist es nicht wen umzuknocken sondern punkte zu machen. Aber zur selbstverteidigung würde ich dir Wing Tsun empfehln, hat bruce lee auch gemacht. Aber das solltes du schon durchziehn.

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Geh lieber in ein FIntnessstudio bzw. lass dich dort mal von einen beraten der ausgebildet wurde, denn wenn du die übungen falsch machst kriegst du schnell gelenk und wirbelsäulen probleme. Ich glaube in nem guten fitnessstudio werden die nur für eine beratung nichts nehmen. Wenn du übungen im internet gefunden hast mach sie mal jemanden vor der sich wirklich auskennt bevor du kaputt gehst

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Denk nicht so viel drüber nach und hau rein bevor es zu7späat ist ich hatte auch die chance aber dann alles verpatzt

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Es, kommt nicht drauf an welchen Rang die Gegner haben sondern in welcher Klasse sie Kämpfen, es gibt nähmlich auch blau gurt Träger die nicht viel kammpferfahrung haben. um deutschermeister zu werden solltest du viele Meisterschaften gewinnen versuch dich erstmal auf einer Internationlaen deutschen oder Weltmeisterschaft, ch nehme z.b. jedes mal an den internationalen welt und deutschen meisterscaften von dr. Lee in Hannover teil, aber vor einer richtigen Deutschen meisterschaft solltest du versuchen soviele kleine veranstaltungen wie möglich zu absolvieren. deborschti

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Also ich würde erstmal beides ausprobieren und nicht einfach nur angucken, es sind nähmlich beides schöne sportarten. Es kommt auch drauf an willst du Kampfsport (also nur sportlich fit werden) oder willst du dich verteidigen können also kampfkunst? Ich selber mache taekwondo aber will wenn ich meinen Dan hab Kick- boxen machen, also ich würde erstmal beides ausprobieren.

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Der altersunterschied ist kein problem, das problem ist nur das du grade erst in der Pubertät bist oder reinkommst und er schon lange da raus ist also das ihr auch ganz anders tickt.

DeBorschti

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Also das du keine diät machst ist gut.Ich versuche immer den leuten klar zumachen das man bei der diät nur muskeln verliert und kein Fett und man wenn man dünn ist sich wieder voll frisst, also gut das wenigstens einer es versteht :D. Vielleicht solltest du mal das muskel training weglassen und mehr konditions training machen da muskeln mehr wiegen als fett.

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Hey,

ich kenne ein der ist englisch aber sehr gut es bigt eine normale survival welt in der es blöcke wie holz grass undso umsonst gibt (unendlich mal) eine hardcore welt in der alles möglich ist und eine creative welt das ranking system ist einfach un besteht aus drei rängen wenn du interessiert bist schreib mir bitte ne persönliche nachricht

DeBorschti

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hallo.

also das man eisen gold undso weiter finden kann ist mir neu aber dieses "radar" zeigt dir ledeklich an welchem punkt der welt du bist (also:höhe länge und breite) und dort wird auch die leistung und die world seed angegeben und wenn ein NPC anguckst siehst du eine nummer über dem NPC stehen

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