Also ich bin 14 Jahre alt und 184cm groß.

Ich wiege derzeit 53kg und alles ist an mir dünn, außer meine Beine.

Ich esse sehr viel und achte auch auf die Kalorien etc.

Mir wurde Blut abgenommen und alles ist in Ordnung, ich habe keine Schilddrüsenüberfunktion oder sonstiges.

Was habe ich?

Hallöchen ihr Lieben! 🍀

waren mit den Kindern Eis essen und naja da staunt man ja nicht mehr schlecht wenn's ums zahlen geht.

folgendes wurde gegessen:

• 2 Obst-Stanizerl: 5,80€
• 1 Schoko/Nuss-Stanizerl: 5,80€
• 1 Wunsch-Stanizerl: 5,80€
• 3 Kinder Becherl S: 3,70€
• 4 500 ml Wasser: 2,20€

im Stanizerl, das ist eine Gebäcktüte aber keine Zuckertüte, sind 2 Kugeln Eis plus reichlich Deko.

in den Kinderbecherl ist 1 Kugel plus alles was das Kind so drauf will an Toppings.

also kostet 1x Eis essen gehen: 43,10€

schon irre oder?! 🥴

Würden mich mal interessieren ob es bei euch auch so "teuer" ist, klar es lohnt sich und man gönnt es den Kindern und sich selbst, aber dennoch happig.

lg, 🌺 und Danke 🍀

Hallo ich hatte schonmal einen Post wie diesen Gemacht habe jedoch noch ein Paar fragen ich habe es jetzt geschafft über 1 Jahr hinweg 35kg abzunehmen aber habe dafür auch weniger und weniger gegessen und nun wiege ich 86kg aber ich habe Angst vor dem JoJo Effekt da ich nun gerne wieder mehr essen würde ich gehe auch regelmäßig ins Fitness Studio aber trotzdem habe ich vor Diät Ende nur noch 800-1000kcal gegessen und habe Angst jetzt wieder mehr zu essen ich weiß nicht was ich machen soll kann mir jemand sagen was ich machen kann um nicht wieder Dick zu werden

Größtenteils wird es wohl um ehemalige Männer gehen. Mir ist zumindest kein Fall bekannt, indem eine ehemalige Frau im Männerprofisport Erfolg hatte.

Findet ihr es fair, dass ehemalige Männer oder auch Frauen beim Profisport antreten dürfen?

Also, wenn ich mich bücke, habe ich im LWS-Bereich Schmerzen, ist das normal?

Ich habe keine Einzige Bezugsperson. Mit meinen Eltern habe ich ein sehr schlechtes Verhältnis, meine Mutter misshandelt mich und mein Vater nimmt mich nicht ernst. Eigentlich waren meine Freundinnen immer meine Bezugspersonen. Seit dem ich aber mit einer nicht so gut klar komme, haben sich auch die anderen von mir abgewendet.

Die einzige Person die ich noch habe, ist mein Freund. Vor ihm habe ich mich jedoch auch nach fast 10 Monaten Beziehung noch nicht richtig „geöffnet“ weil ich von dieser einen Freundin &‘ meiner Mutter immer für jeden Teil meines „Ichs“ runtergemacht und verspottet wurde bis ich einfach „niemand“ mehr war.

Deshalb habe ich auch so starke Verlustängste, schließlich ist nur noch mein Freund da. Was kann ich machen?

Früher hat die Currywurst spezial 6,90 gekostet und jetzt 8 Euro 😨

Würdet ihr euch von Fritzenwerk gibst ja mehrere Läden in Deutschland das für 8 Euro holen?

Hallo, ich möchte gerne abnehmen aber habe keine Motivation bzw weiß ich nicht wie ich effektiv abnehmen kann... nehme alle Tipps an

(m/13, 73kg, 170cm)

Ich liebe Fußball! 😍

??????

Bin 17 männlich.

Servus , bin momentan erstmal auf Diät

Körpergröße 185cm

Gewicht 98

19 Jahre alt

Gehe ab Montag ins Gym und freue mich extrem

aber mein Problem .. wie viele Kalorien am Tag ? Was soll ich zu mir nehmen , wovon mehr wovon weniger , wo finde ich Rezepte usw ..?

Angenommen, Ihr dürftet im Zirkus auftreten und müsstet Euch für eine der beiden Sachen entscheiden.

Wie würdet Ihr Euch Euch entscheiden?

An der Hüfte, Po und besonders den Oberschenkeln hat sich bei mir leider Fett angesetz, obwohl ich “nur” 2 kg zugenommen habe sind diese sehr dick geworden und ich finde es furchtbar hässlich und mir passen keine Hosen in meiner alten Größe (34) mehr. Das macht mich echt traurig, wie kann ich da gezielt wieder Fett verlieren sodass es dünner und flacher wird?

Ich probiere jetzt schonmal immer unter 1200 kcal zu bleiben, aber das hilft auch nicht so wirklich obwohl ich sogar an Manschen Tagen unter 1000 schaffe. Das ist nur ja langfristig nicht so gesund und man wird so müde von, kennt daher jemand andere Möglichkeiten?

Hi bin 13 Jahre 170 und wiege viel zu viel also 80kg das ist echt blöd und hab mehrere male versucht abzunehmen immer gescheitert so und ich muss bauch hüfte so schnell wie möglich abnehmen weil ich dick aussehe und schwimmen hab hab noch 23 tage

Kein hate und danke im vorraus

Hi, ich würde Gerne Kraftsport machen. Ich bin aber noch zu Jung fürs Fitnessstudio (14) und habe auch nicht das Geld mir Geräte zu kaufen. Kann ich auch Kraftsport ohne Geräte machen? Wenn ja wäre es nett wenn ihr mir rein schreiben könntet, was ist alles für Möglichkeiten gibt. Danke im Voraus 😊

Werde demnächst mein 16. Lebensjahr antreten und evntl. ein Abonnement bei einem jeweiligen Fitnessstudio erwerben. Was sollte ich dabei beachten ? Ist Entfernung höher als Qualität gesetzt ? Umliegende Studios zeigen an, dass ich mit unter 4km bei FitX ein Abo abschliessen kann ( naheliegendstes Studio ). Jedoch wird behauptet, dass es mit Freunden mehr Spaß macht. Einige gehen zu einem WellYou, dieser liegt im Umkreis von 8.1km wäre eine solche Strecke wirklich Sinnvoll?

Ich bin 12 Jahre alt und 175 cm ,ein Mädchen und wiege 50 kg .Ich finde meine Oberschenkel sind zu dick ,ich mache regelmäßig Fahrradtouren und mache und klettere.Warum sind meine Oberschenkel so dick hat jemand eine Idee?

LG