Wenn es mir dreckig geht dann höre ich immer Musik, oder ich Zeichne^^ Such was in dass du dich vertiefen kannst, vieleicht Musik machen oder Lesen, das gibt dir Zufluchtsmöglichkeiten
Hab eine Freundin die auch so ist, jetzt momentan ist sie in einer Phase in er es ihr besser geht, sie sagt es liegt an ihrer ernährung, dass sie mehr wert auf sich legt und sie mehr für sich tut, sie liest wieder mehr, treibt Sport, und geht nicht mehr so oft ans Handy, vieleicht ist das ein ansatz^^ wobei es nicht deine Familiären Probleme auflöst, suche einen Ausgleich für den stress, und suche vieleicht mal etwas die distanz. Mir persönlich hilft bei stress Musik hören, oder Zeichnen ;)
Das hört sich fast genau nach mir an, mir hilft oft reden...
Kommt drauf an, ich habe auch schon Molche gehalten, auch wenn ich diese Molchgattung von deinen Molchen nicht direkt kenne müsste ich erst einmal wissen ob er noch ne Larve ist, bzw noch Kiemen hat und ob er Land- oder Wassertracht trägt, und wie das Aquarium/Terrarium eingerichtet ist und ob das auch professionell/gut/richtig gemacht ist. Wenn du so einer bist der sich irgendwelche tiere aus dem Teich fischt und sie in ein Glasbehälter mit Wasser steckst, dann kann es gut passieren dass sie ersticken wenn du keine Anlage für Sauerstoff hast, oder es eben nicht manuell machst, das ist aber nur relevant wenn sie noch Kiemen haben. So wie sich das aber anhört könnte es sein dass er die Landtracht träg, denn wenn das der Fall ist bildest sich an der Haut eine art Lufthülle die reflektiert und aussieht als ob dass eine Haut wäre, ich Weis aber nicht ob das zum Tod führt, aber wenn es der Fall ist und du denen keine Möglichkeit gibst an Land zu gehen dann könnte er erstickt sein weil er ohne Wassertracht schlecht schwimmen kann. Das waren jetzt ein paar Möglichkeiten, ich muss aber betonen dass ich weder die spezifische Gattung noch die umstände ihrer Entwicklung und der Haltungsbedingungen kenne. Vieleicht is er auch nicht gestorben, ich meine diese antwort kommt etwas spät XD