Erstmal Hut ab, für dein Alter bist du sehr gut informiert und aufgeklärt.
Das gute ist, dass du es selber merkst das es nicht gut ist.
Ich kann mich davon aber nicht freisprechen, habe auch früh angefangen und keine Schäden.
Sobald du aber denkst das dein Kopf dir einen Streich spielt oder etwas psychisch nicht mehr 100%ig ist, lass die Finger davon.
Mein Tipp:
Lass es einen Monat komplett sein und guck wie du dich dabei fühlst, wenn es dir nicht schwer fällt dann lass es einfach ganz sein.
Aber zu 3. einen Joint rumzugeben ist nicht schädlicher als sich Vodka reinzuknallen.
Du darfst nur nicht darin verfallen an einem Abend eine Lunte nach der anderen zu drehen oder Bonghits zu ziehen bis du nicht mehr kannst.
Pass auf das die Schule und deine Hobbys alle laufen und setz dir selber strenge Regeln.