Hallo zusammen!

Ich gehe jetzt seit ein paar Monaten ins Fitnessstudio. Ein Freund der das schon länger macht hat mir immer alles gezeigt und beigebracht. Doch jetzt ziehe ich bald aufgrund meines Studiums um und bin in Sachen Training auf mich allein gestellt. Außerdem möchte ich dann ja trotzdem meinen "Horizont erweitern" ;) Dazu frage ich mich, ob es ein Buch oder sonst was gibt, wo alle wichtigen und bekannten Übungen für das Studio erklärt sind. Komplett mit Namen der Übung, der Muskel der durch die Übung angesprochen wird und kurze Erklärung der Ausführung.

Danke im Vorraus! Björn

Hallo liebe Leute,

mit wurde gestern mein Handy gestohlen. Mein iCloud hatte ich LEIDER nicht an. Das Handy ist noch an und ich brauche schnell hilfe, wie ich es evtl orten könnte.

Hey Leute, ich lese total gern ( ein Buch auch schonmal 4mal oder öfter), da ich aber nicht so gut sehen kann, habe ich mir überlegt, meine Bücher gleich beim Lesen aufzunehmen, damit ich sie mir später dann wie ein Hörbuch anhören kann, da ich die meisten Hörbücher, die man kaufen kann nicht mag... Auf Grund meines schlechten Sehens, lese ich mit viel Licht und einer Lupe und nehme meine Stimme mit meinem Handy auf, weil das Mikro von meinem Laptop echt schlecht ist. Hierbei gibts jedoch die Schwierigkeit, dass ich nicht gleichzeitig Lupe und Handy zum Aufnehmen halten kann und will und ich dann auch dauernd darauf achten muss ungefähr den gleichen Abstand zum Handy zu halten. Wenn ich es hinlege, habe ich auch das Problem, dass ich mal näher und mal etwas weiter weg bin, wodurch die Aufnahme unterschiedlich laut ist.

Jetzt dachte ich mir, ich besorg mir ein Headset, damit ich in Zukuft nur noch meine Lupe halten muss, habe aber keine Ahnung, welches für meine Zwecke geeignet ist und nicht zuu viel kostet, es sollte eben ein gutes Mikro haben und entweder mit meinem Samsung Galaxy S2 oder mit meinem Acer-Laptop kompatibel sein.

Hier ein Bsp, wie meine Hörbücher bisher klingen: https://www.youtube.com/watch?v=syNrGDfpCCs&list=PLdMF3oWazDEndUpHlHNSyfZI-gIglOK17&index=2

Wäre froh, wenn ihr mir weiterhelfen und mir bei meiner Arbeit und Freunde am Lesen helfen könntet.

Danke im Voraus und noch einen schönen sonnigen Sonntag :-)

Hallo :) ich habe mir heute ein neues Handy (samsung galaxy s3 mini) gekauft und benutze die Alte simkarte und die alte (zusätzliche) speicherkarte. Doch alle meine Kontakte sind weg, so wie alles andere (whatsapp, alle nachrichten,...) außer die Bilder. Kann ich meine Kontaktliste wieder herstellen? Kann es sein dass die Kontakte nicht auf der simkarte gespeichert sind? Würde michh über eine baldige Antwort freun:D

Hallo unser Nachbar wir wohnen in einem Rheienhaus ist immer nur am wochenende da und man hört den ganzen Tag nicht aber dann ab 19 uhr fängt der an zu stämmen bis wann dürfen Stämmarbeiten durchgeführt werden

Hallo ich habe ein Problem den mein Vatter ist verstorben und ich möchte das Passwort von dem PC( XP) heraus finden ich habe schon auf youtube gekuckt aber es klabt alles nicht und ich möchte die Daten nicht Beschedigen kann mir jemand helfen

hallohalli:DD

also gestern hatte ich die frage gestellt, dass ich immer müde bin und kopfweh habe. nun. das kopfweh ist weg, ich bin einfach nur hundemüde, ich schlafe 9-10 stunden also ausreichend! jetzt bin ich hundemüde, hab ein flaues gefühl im bauch, keinen apettit und vorallem keine lust irgendwas zu machen. vorhin hatte ich ein bisschen gemüseauflauf zum mittag, ich dachte durch essen wird es besser, aber mir wurde nur schlecht davon. was ist denn los mit mir!? :(

liebe grüße und dankedankedanke für jede hilfreiche antwort <33

hayy :))

ich wollte wissen wie ich meinen schwarm fragen kann ob wir etwas zsm machen wollen.achso und ich wollte auuch fragen ob ihr eine idee habt was wir machen könnten

dankee im voraus ;*

Hi, ich suche ein Lied, von dem ich leider nur noch einen Satz weiß und es so über google nicht finde :(( der Satz lautet:" ne bixch bleibt ne bixch sag nicht das du dich geändert hast, du bist eine biatch ich weiß das du viele Männer hast.... Mehr weiß ich leider nicht mehr. Kann mir jemand helfen??

Hallo,

Eine bestimmte Person guckt mich nicht wirklich an, wenn sie mit mir redet. Wenn, dann redet sie, guckt kurz, dann guckt sie wieder woanders hin. Sie redet mit mir und schaut mich dabei nicht an, ist das nicht komisch? Was bedeutet das? Sie ist aber während des Gesprächs nicht böse oder so, sondern nett. Ich guck sie beim Gespräch meist an, aber sie mich nicht wirklich..

Liebe Grüße und Danke

Ich und meine kollegen möchten gerne am wochenende etwas unternehmen. wir haben es langsam satt immer nur rausgehen und "chillen". Mir ist es schon klar das wir mit 15 nicht viel machen können, aber vieleicht hätte mir jemand eine tolle idee. :))

hallo, vorab etwas zu meiner person: ich bin 14 jahre alt, bin körperlich und geistig allerdings viel weiter. Nun zu meinem Problem: seit ca. letztem dezember hat es angefangen, dass es mir permanent schlecht geht, ich aggressionen bekomme bei jeder kleinigkeit und mich auch jede kleinigkeit stark runterzieht. Es hat alles dadurch angefangen, dass ich durch meine erste große liebe meine allerbeste freundin total vernachlässigt habe &unser verhältnis sich total verschlechtert hat. Ich weiß nicht, was bei ihr los ist, sie weiß nicht, was bei mir los ist. Nachdem unsere freundschaft so abgekühlt hat, hat sie sich total verändert. früher war sie ein mädchen, mit der ich alles machen konnte, ich konnte ihr ins gesicht furzen etc und sie hat es nicht gejuckt. jetzt ist sie das totale modepüppchen geworden, fixiert sich total auf aussehen usw.

während sie sich also verändert hat, hab ich meine ganzen freunde vernachlaessigt, weil ich dachte, die wären immer da fuer mich. Als ich dann im Mai mit meiner ersten Liebe Schluss gemacht habe, ging es komplett den Bach runter. Ich musste jeden abend weinen, doch wollte stark sein, hab alles unterdrueckt. Egal, wen ich kennenlerne, ich suche immer erst nach dem schlechten in der person, un zu gucken, ob sie mich enttäuschen koennte. ich hab hass auf so viele menschen entwickelt, die mir mal alles bedeutet haben. Ich bin dauernd unfreundlich, einfach aus angst, schwach zu wirken. Und egal, wem ich vertraue buw vertraut habe, jeder hat mich in irgendeeiner hinsicht enttäuscht. Ich hab kein Selbstwertgefühl, fühle mich hässlich und wenn niemand bei mir ist, muss ich fast immer anfangen zu weinen, weil ich so einsam bin.

kurz vor den ferien hab ich dann erfahren, dass meine beste freundin ein geheimnis weitererzählt hat, dass sie mich standig anlügt etc. daraufhin hab ich den kontakt für einen monat ca. abgebrochen. in diesem monat hab ich nur die alten zeiten vermisst, sie vermisst, meinen exfreund, einfach alles, was ich hatte. ich daxhte, ein neuanfang koennte gut sein &hab sie gefragt, ob wir nicht mal alles klaeren sollen usw zum Klären kam es zwar nicht, weil ich zu viel stolz habe, meine schwächen in einem gespräch zu zeigen (ich haette geweint, wenn wir über alles geredet haetten), aber wir haben uns "vertragen". das heisst, wir unternehmen wieder was zusammen usw. Trotz allem, sie ist gar kein halt mehr, ich habe keinen halt mehr. ich hab miemandem, dem ich alles anvertrauen kann oder jemanden, der mich wirklich kennt. ich wirke nach außen hin einfach so arrogant und kalt, aber in wirklichkeit will ich doch einfach micht verletzt werden :( ich hab 2 menschen kennengelernt, die sehr nett waren, doch trau ich mich nicht, sie nach einem treffen oder sowas zu fragen, weil die mich ja schließlich nicht kennen. ich seh einfach alles iwie negativ, aber will das gar nucht

bitte, ihr seid die einzigen, die mir helfen koennten. ich kann nicht mehr :(

hallo, meine Tochter hat sich ein iphone gekauft mit vertrag und will mir jetzt ihr smartphone von nokia geben. ich will aber keinen vertrag abschliesen. im shop hat man mir gesagt, das es ohne vertrag sehr teuer ist ins internet zu gehen weil auch ohne das ich selber ins internet gehe sich das smartphone ins internet einwählt um uptate zu machen und dann kosten entstehen obwohl ich das gar nicht will. stimmt das oder will der verkäufer mir nur einen vertrag aufschwatzen? ich will nur von zeit zu zeit mal ins internet gehen also nicht oft weil ich alles von zu hause aus mache.

Ich habe schon seit 2-3 Jahren eine lose Zahnspange un vorgestern wurde sie 'erneuert'. Ist aber noch das selbe Model. Aber seit gestern Abend tut mein Zahnfleisch höllisch weh! Ich kann sie kaum mehr anziehen! Ich habe jetzt ein termin beim Kieferorthopäden am Montag. Dauert aber noch zwei Tage und das halte ich nicht mehr aus! Ich muss sie 14-16 Stunden am tag tragen das geht aber nicht weil es so weh tut! Wenn man sie anhat tut es nur ein bisschen weh aber wenn man sie rein oder raus setzt, denke ich, ich sterbe! Hat jemand vielleicht Tips, was ich dagegen tun kann oder wie ich die Schmerzen lindern kann? Weil ausziehen darf ich sie nicht... Danke schonmal..

Es geht um mich und eine gute Freundin von mir. Wir beide sind im gleichen alter (23)

Vorgestern hat sie gesagt sie wäre krank. Ich habe natürlich das gemacht was ein guter Freund macht. Irgendwas gekauft und zu ihr gegangen. Damit sie sich wieder besser fühlt.

Gestern hat sie dann per SMS geschrieben das sie extreme Rücken schmerzen hat und das die OP gefährlich währe. Sie hat noch andere freunde von ihr zu sich gerufen weil sie Freunde zum quatschen gebraucht hat.

Später so gegen 19 Uhr hat sie mit ihren Freund schluss gemacht und mich deswegen angerufen. Ich bin wieder zu ihr gegangen und hab sie getröstet.

Mitten in der Nacht so um 2 Uhr hat sie mich dann auf Facebook gesehen und wollte unbedingt mit mir schreiben. Auf der rechten seite ist ja auf Facebook eine Liste, in der immer drauf steht welcher Freund was gemacht hat. Dort habe ich gesehen das sie und ihr Ex auf Facebook freunde geworden sind. Seitdem hat sie dann immer nur kurze wörter geschrieben. Mir war das alles zu albern und habe mich deswegen verabschiedet. Von ihr kam wieder nur ganz kurz. : Ja.. nacht. Wir beide hatten ganz normal geschrieben, plötzlich hat sie dann mit diesen Mist angefangen.

Natürlich erwarte ich nicht das sie mir für all das was ich ihr getan hab, mir den *** küsst. Aber nur weil ihr Ex da war hat sie mich einfach ignoriert. Sie könnte sich wenigstens mal ordentlich verabschieden oder ?

Ich war so richtig sauer auf sie und konnte vor wut kaum schlafen. War den ganzen Tag für sie da und sie schreibt so als währe ich ein fremder oder langweiler. Sie wollte doch immer mit mir reden und schreiben, bin also nicht von alleine zu ihr gegangen.

Ich habe nochmal unseren Chat von letzter nacht durchgelesen. Falls ich was falsches gesagt habe. Aber nein. Da ist nichts falsches.

Wie soll ich jetzt reagieren ? Sie ist mir sehr wichtig. Ich liebe sie wie eine Schwester. Als sie gesagt hatte, das die OP gefährlich währe, habe ich so geweint wie noch nie. Aber ich habe das gefühl sie nutzt das alles nur aus.

Wie lange dauert die Probezeit

Hey,

ungefähr vor einem Jahr hab ich in meinem Sommerurlaub ein Mädchen kennengelernt. Sie hat mich angesprochen und als wir zu Hause waren haben wir immer gechattet. Sie wollte das ich sie besuchen kommen (280km), aber ich sagte ihr das das zu weit ist. Seit dem haben wir nicht mehr geschrieben, und nach 3 Monaten hatte sie dann auch einen Freund. Jetzt im Nachhinein ärgere ich mich so doll das ich sie nicht besuchen wollte. Ich denke noch fast jeden Tag an sie in letzter Zeit. Jetzt frage ich mich einfach ob es Sinn macht sie nochmal anzuschreiben. Ich war damals echt doof auch wenn es eine große Entfernung ist. Ich kann mir nicht vorstellen das ich noch eine Chance bei ihr habe... Ich bin 17 und sie ist 15 und im Moment wieder Single glaube ich.

Ich wollt mal fragen wie es mit dem langzeit spaß von dem Spiel ausssieht ?

Meine eltern sind arbeitslos und in der schule haben wir jetzt das fach berufslehre bekommen und der lehrer sagste erstmal so also ihr braucht vor arbeitslosen keinen respekt zu haben weil sie fuer nichts geld bekommen aber meine mama versucht sich ueberall zu bewerben und bekommt nix zum arbeiten und mein vater wurde an der arbeit gemobbt und hat das genick gebrochen gehabt wir haben am ende des monats noch nicht ma richtig was zu essen daheim deswegen regt mich das er das so meint was denkt ihr darueber?:(

Wenn ich eine CD einlege, öffnet sich immer gleich iTunes, aber wenn ich die CD über iTunes importiere, hab ich sie auf meinen PC nicht gespeichert. Ich benutze Windows 8 und ich will natürlich die CD in meinen Ordner "Musik" haben.

Weiß jemand, wie ich die CD so importieren kann, dass sie auch im Explorer gespeichert ist und nicht nur auf iTunes? Hab diese Musik-App und Windows Media Player. :-)