Hallo und guten Tag,
Welchem Geschlecht ordnet du dich zu ?? Wie groß und wie schwer bist du ?? Welcher Lebenstil betreibst du ?? Sind irgendwelche Vorerkrankungen bekannt, bei dir ?? Musst du, irgendwelche Medikamente einnehmen ?? Welchen Nahrungsergänzungsmitteln nimmst du, zu dir ??
Wann hast du deinen Blutdruck gemessen (Tageszeit) ?? Wo hast du, deinen Blutdruck gemessen (Handgelenk, Oberarm) ?? Welches Messgerät hast du verwendet (Manuell, Elektrisch/digital) ?? Hast du die Regeln zum korrekten Messen des Blutdrucks eingehalten ?? Was hast du, vor dem Messen getan/gemacht (Körperliche Aktivität) ??
Die von dir gemessene Werte sind laut WHO Indikation, ein erhöhter Blutdruck. Der Systolisiche Wert überschreitet die Grenze 140mmhg und gilt somit als Hypertonie Grad 1. Der Diastolische Wert überschreitet die Grenze von 90mmhg und gilt somit als Hypertonie Grad 1.
Ein Fehler, den du machen tust, ist, dass du morgens am Linken Arm messen tust, aber abends dafür am rechten Arm messen tust. Entweder misst man nur an einem Arm, zur gleichen Zeit, oder man misst an Beiden Armen, zur gleichen Zeit. Nicht morgens da und abends dort. Zudem kannst du auch einmal Mittags vor dem Mittagessen und Abends vor dem Abendessen messen, wenn es geht und möglich ist. Ich würde dir empfehlen, Das weiter zu beobachten und ggf mal Dies ansprechen, bei deinem Arzt/deiner Ärztin. Sie/er wird dann entscheiden, was weiterführend gemacht wird.
Alles Gute dir und beste Grüße an Dich.