Das Problem habe ich auch :/

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Verabrede dich mit Freunden oder geh vllt auch auf männersuche.

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Du "erfoschst" gerade dich selbst. Das ist vollkommen normal mit 16. Du wirst herausfinden, was du willst.

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Du solltest dein Knie schonen. Hast wahrscheinlich deine Bänder überdehnt oder gezerrt, je nach dem was du gemacht hast. Verbinde es ordentlich fest damit es stabil ist, aber deine Wade und dein Fuß noch genügend Blut abbekommen. Erschrick nicht wenn es abkühlt dann, das ist vollkommen normal. :) Gruß

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Da ist ein Arzt nicht verkehrt.. Schließlich sollte da sich nichts ernstes draus entwickeln.

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