Als overthinker myself kann ich sagen beides ist wahr. Ich finde immer ein Haaar in der Suppe und das kann den Spaß ruinieren. Zugleich hab ich die meisten Szenarien schon vorraus gesehen und bin vorbereitet.

Der Mittelgrad ist wichtig: Wenn du bei einem Date jedes Wort über analysirst ist das nicht gut, aber wenn du beim planen eines Ausflugs jedes Wetter, jeden möglichen Zwischen- oder Unfall vorraus geplannt hast ist es sehr hilfreich zu overthinken.

Hoffe ich konnte helfen