Ja, du kannst mit deiner Periode auch baden gehen. Durch den Wasserdruck wird der direkte Ausfluss deiner Periode für die bestimmte Zeit, die du im Wasser bist, angehalten.

Jedoch solltest du es dann wirklich mit einem Tampon tun, denn andererseits ist ein bisschen Ausfluss ins Wasser nicht auszuschließen. Gehst du ohne Tampon rein und kommt es zu keinem Ausfluss, musst du damit rechnen, dass direkt nach dem Baden „die Tore" für den Ausfluss direkt wieder „geöffnet" werden und nach einiger Zeit ein wenig Blut deine Beine hinunterläuft. Also, Tampon!

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Erst einmal finde ich sehr gut, dass du dich vorerst informieren willst - toll!

Instagram wird generell als eine sehr sichere Plattform betrachtet. Stellst du deinen Account auf privat, gibt es für Benutzer, die nicht zu deinen Followern gehören, keine Möglichkeit deine geposteten Bilder, Videos und Stories anzuschauen/zu sehen. Vorausgesetzt wird dafür natürlich, dass du nur Anfragen von Leuten annimmst, die du auch wirklich kennst bzw. bei denen du dann wirklich die Bestätigung hast, dass sie es sind - vertrauen solltest du diesen natürlich auch. Sobald du ein öffentliches Profil hast, hat jeder Instagram-Nutzer die Möglichkeit auf dein Profil zuzugreifen. Damit können also alle deine Bilder etc. sehen.

Die Gefahr wenn du dich im Internet zeigst, besteht darin, dass deine Bilder - von meist Fremden - gegen deinen Willen für jegliche Zwecke genutzt werden, von denen du ggf. und oft auch nichts weißt. Wenn du einen Emoji über dein Gesicht tust, bleibt dein Aussehen natürlich unkenntlich.

Sobald deine Daten im Internet sind, sind diese dort auch nicht mehr herauszuholen. Achte also darauf was du von dir preisgibt - das solltest du gerade im Internet immer tun. Das mit den Daten ist aber überall im Internet der Fall, weshalb das nun kein Kriterium sein sollte, die App nicht zu installieren. Trotzdem solltest du diesen Punkt immer bedenken! Überlege immer, ob deine Daten wirklich sicher sind, bevor du dich irgendwo anmeldest.

Erlauben sollte man Jugendlichen Instagram nicht allzu früh, jedoch auch nicht allzu spät. Heutzutage geht vieles nicht mehr ohne das Internet. Gerade unter den Kindern und Jugendlichen gilt man manchmal leider als uncool, wenn man auf z.B. Instagram nicht vertreten ist. Wenn Kinder/Jugendliche also kein Instagram haben und seitens ihrer "Freunde" Druck auf sie ausgeübt wird, sollte man als Elternteil abwägen, was man schlimmer findet: dass das Kind womöglich ausgeschlossen wird oder dass es im Internet auf bestimmten Social Media Plattformen aktiv ist. Als Elternteil kann man dazu auch immer noch eine regelmäßige Kontrolle verlangen, auch wenn das ggf. „uncool" wirkt. Eines lasse dir aber gesagt sein: nicht alles auf Social Media entspricht der Wahrheit. Bilder sind bearbeitet und Menschen im Internet haben oft ein loseres Mundwerk als im wahren Leben. Lass dir also nichts einreden!

Damit dein Account auch nicht gehackt, also von anderen übernommen wird, behalte das immer im Hinterkopf:

  • Teile dein Passwort nicht mit anderen, selbst nicht mit Freunden!
  • Ändere dein Passwort regelmäßig!
  • Benutze starke Passwörter, die aus Zahlen, Buchstaben und Zeichen bestehen! So ist es für Hacker schwieriger, dein Passwort zu entziffern.
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Wie blaue Flecken entstehen, ist leicht nachzulesen - jeder Mensch bekommt sie schlicht und einfach auch. Wenn du also keine bekommst, musst du etwas beim SVV 'falsch' machen. Ich selbst leide unter SVV und lebe dieses aus, indem ich mir selbst Hämatome hinzufüge - sei es durch schlagen, kneifen oder irgendwo gegen rennen. Dazu hat sich über die Zeit meine Psyche so entwickelt, dass ich auch die Muster "inspirierend" und unglaublich mysteriös finde. Ich sehe sie als eine Art Kunst an. Nun aber zu deiner Frage: Konzentriere dich beim Vorgang also darauf, dass du eine etwas größere Fläche zum Schlagen etc. verwendest. Ich balle meine Faust zusammen und schlage so oft und fest auf eine Stelle auf mein Bein wie es geht. Wenn du nach einem Tag nichts siehst, auf die gleiche Stelle schlagen, fester und fokussierter - letztendlich willst du ein Ergebnis sehen. Schaue dir auf Youtube etc. Videos zu Box-Techniken an, diese kannst du ggf. an dir anwenden. Bonus: zugleich lernst du dich zu verteidigen.

Letztlich ist es eine psychische Störung, die ich da auslebe - genauso wird es bei dir höchstwahrscheinlich auch sein, zumindest wenn du dich selbst verletzen willst. Tut dir der Schmerz gut, rate ich dir eine/n Therapeut/in aufzusuchen. Ich verteufel Selbstverletzung, jedoch muss man auch mal einem Bruder/einer Schwester in Not helfen. 😉

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