Also ich wiege 71kg auf ca. 1.79cm. Ist das ok? Bin jetzt nicht dünn oder so trainiere auch oft. Mein Bester Freund ist 1.80 ca. und wiegt 60kg. Er würde gerne zunehmen isst auch so viel wie ich ca. aber man merkt keinen Unterschied. Habt ihr vielleicht Tipps an ihn wie man sehr schnell zunehmen kann & an mich bitte was mir für den Muskelaufbau hilft!

Lg

https://twitter.com/DFB_Team/status/1590662843464093701

Das ist unser WM-Kader für Katar. Wie ist eure Meinung zum WM-Kader? Wer fehlt, seid ihr zufrieden etc.?

Hey! 🤗

Ich bin Fußballfan und wollte wissen, welchen Torwart ihr besser findet. Findet ihr Yann Sommer von Borussia Mönchengladbach oder Gregor Kobel von Borussia Dortmund besser? Ich finde Yann Sommer besser. Freue mich über eure Antworten! 😊☺

LG Fabi180807

Vorschlag 1:

Wenn es im Pokal , statt Verlängerung und Elfmeterschießen bei Unentschieden nach 90 min das sog. Goldene Goal gibt ,das heißt wer das nächste Tor schießt gewinnt direkt danach. Wie würdet ihr es finden?

Vorschlag 2:

Wie würdet ihr es finden, wenn es im Falle eines Unentschieden, das Spiel Danach endet und es ein Rückspiel gibt. Also wenn z.B. es im Spiel Hertha BSC gg. Dynamo Dresden es nach 90 Minuten 2:2 in Berlin stehen, wird es ein Rückspiel in Dresden geben. Sollte es Dort aber nach 90 Minuten immer noch Unentschieden stehen, gibt es Verlängerung und Elfmeterschießen

Vorschlag 3:

das es Nach 90 Minuten, eine 3. Halbzeit gibt ,das heißt das es danach nochmal 45 Minuten statt 30 Minuten gibt. Und danach im Falle eines Unentschieden Elfmeterschießen gibt.

Vorschlag 4:

Die Verlängerung wird Komplett Abgeschaft und es geht nach 90 Minuten direkt ins Elfmeterschießen

Hi, letztens haben mich 2 Freunde (die beiden sind ein Paar) zum Spaß zusammen auf ihrem Rücken getragen. Jeder nahm ein Bein von mir um seine Hüfte und ich schlang meine Arme um ihre Hälse. Ich fand es irgendwie lustig und es war auch ein herrliches Gefühl. Irgendwann sind sie dabei sogar noch kurz gerannt. Haben das Freunde von euch auch schon mal mit euch gemacht? Und habt ihr euch dabei auch gut gefühlt?

Ich stelle die Frage weil ich gerne Mit Reiten anfangen will.

Also bei meinen beiden Jungs ist neben Turnen nun auch Akrobatik Thema im Sportunterricht. Es beginnt wohl mit einfachen Partnerübungen und hat das große Ziel auch eine große Pyramide mit der Parallelklasse zu bilden. 

Bei mir ist ja die Schulzeit schon etwas länger her aber ein wenig kann ich mich schon erinnern, das dies auch bei uns öfters vorkam.
Nun aber erfahre ich das auch diese Übungen im Rahmen der Akrobatik, wo man auf anderen draufsteht und sich auch bewegt, grundsätzlich mit Schuhen gemacht werden. 

Auf die Frage ob spezielle Schuhe nun notwendig sind, gab es nur die Antwort Gymnastikschuhe werden zwar empfohlen aber „normale“ Hallenschuhe (Leder mit relativ harter Sohle finde ich) gehen auch.

Ist das eine normale Vorgehensweise?

Also die Vorstellung das ein Mitschüler mit solchen normalen Hallenschuhen auf den Rücken bzw. die Schulter und sonst so drauf steigt und sich bewegt gefällt mit jetzt nicht wirklich.
Meine Söhne haben so Stoffschuhe mit flexibler Sohle und ich hoffte das auch die anderen Schüler solche weichen Sohlen haben aber ich musste jetzt erfahren das wirklich welche mit solchen normalen Hallenschuhen dabei sind und diese auch nicht ausziehen wollen.  

Also bei uns war es damals schon eine Herausforderung das immer die „Trittzonen“ eingehalten wurden, denn immer wieder mal steigt einer daneben oder direkt auf den Rücken. Jetzt finde ich aber das Thema Schuhe macht es jetzt nicht einfacher wenn kein „Schuhstandard“ für jeden gilt.

Wie denkt ihr darüber?

Wir sollten im Rahmen von diversen Übungen der neuen Akrobatik auch den Übungspartner auf den Schultern durch die Halle tragen und dabei verschiedene leichte Hindernisse in einem Parcours überwinden. 

Der Lehrer sagte das soll dazu dienen die Balance zu trainieren aber auch die körperliche Ausdauer.

Ich bekam meinen Partner fast nicht aus der Hocke hoch und musste beim Tragen ständig von der Seite von anderen unterstützt werden damit ich nicht umkippe, die Hindernisse musste ich alle komplett auslassen, am Ende des Parcours wurde mit den Partnern dann gewechselt.

Der Lehrer meint nun das wir das solange machen bis jeder einigermaßen das schafft. Ist dies noch ein normales Training? ich war echt am Kräftelimit. 

Mein Partner schaffte es nicht mal mich aus der Hocke hoch zu heben, ich musste dann über einen Kasten auf seine Schulter aufsitzen, er stand dann schon. Er tat sich sehr schwer mit dieser Übung und mit mir auf seiner Schulter.

Mein Rücken tut mir ehrlich gesagt immer noch weh und ehrlich verstehe ich nicht warum wir nun im Rahmen der Akrobatik sowas machen müssen, kann mir das jemand erklären?

Müssen wir da wirklich mitmachen oder können wir uns da irgendwie befreien lassen?

Danke für eure Antworten…

Wir haben im Sportunterricht das neue Thema Akrobatik und wollte an alle die das aktiv machen oder gemacht haben mal fragen, wie war das für euch?
wie habt ihr euch dabei gefühlt?

Es hört sich einfach komisch an wenn unser Sportlehrer vom Turnen auf lebendigen Geräten spricht. Ich habe ein seltsames Gefühl im Bauch wenn ich darüber nachdenke das ich auf anderen rum turne oder umgekehrt auf mir dann jemand und das ganze auch noch benotet wird.

Er hat uns Bilder von anderen Klassen gezeigt wie die erste Stunde ablaufen wird und wir das im Rahmen von Stationen kennenlernen werden. Ich war aber sehr verwundert zu sehen wie da welche auch in normalen Schuhen auf anderen rum steigen und weiß nicht ob mir das gefallen wird. Wie sind eure Erfahrungen hier? 

Wir sollen dann nach Abbildungen verschiedene Positionen aber auch eigene Figuren uns überlegen und ausprobieren. Auf den Zetteln gab es zwei vor denen habe ich jetzt Angst, ich mag hier nicht versagen.

Was haltet ihr davon, da stehen ja dann zwei Personen auf einem, wird das nicht zu schwer? Sind das vielleicht schon Figuren welche später erst mal dran kommen?

Es gab auch Abbildungen da sitzt dann jeweils einer auf den unteren und einer steht, sind das übliche Positionen? 

Vielen Dank für eure Antworten.