Nicht aus Traum aufwachen können

Hallo, Ich hatte das heute das erste mal, hab sowas vorher echt noch nie erlebt. also es war so: Ich habe mich hingelegt um noch ein bisschen zu schlafen. Muss dann auch relativ schnell eingeschlafen sein.. Dann wollte ich wieder aufwachen und habe gemerkt wie ich langsam wach werde aber mich noch nicht bewegen kann. Mir ist dann bewusst geworden dass ich immer noch träume und noch gar nicht versucht habe aufzuwachen sondern der versuch nur im Traum stattgefunden hat. Zumindest hat sich das so angefühlt. Habe dann im Traum weitergeschlafen und geträumt dass mein freund ins Zimmer kam aber ich mich nicht bewegen konnte und auch nicht mit ihm reden konnte. War mir dann plötzlich wieder nicht mehr sicher ob das nun ein Traum ist oder nicht. Das hat mir total Angst gemacht da ich die ganze Zeit dass Gefühl hatte wach zu sein aber trotzdem nicht aufwachen zu können. Ich habe in meinem Traum genauso im Bett gelegen wie ich auch wirklich gelegen habe, nur dass auf dem Fußboden irgendwas lag was in Wirklichkeit nicht da liegt..irgendwann konnte ich meinen arm bewegen,sehr langsam, war mir aber auch da nicht sicher ob es Traum oder realität war.aber ich wollte immer noch unbedingt wach werden. Habe dann versucht mich aufzusetzen,das hat auch wieder nur im Traum geklappt,in Wirklichkeit habe ich aber noch geschlafen. Ich habe versucht auf mein handydisplay zu gucken damit ich von dem licht wach werde aber das Display blieb dunkel, also auch wieder nur geträumt..ich habe versucht mit macht meine Augen aufzukriegen, hab es im Traum auch geschafft mit viel mühe aber bin trotzdem nicht wach geworden..irgendwann habe ich Angst bekommen dass ich nie wieder wach werden kann weil ich es die ganze Zeit versucht habe aber einfach nicht geschafft habe. Es war wie verschiedene ebenen in denen ich mich befinde,aber ich habe die ebene in der ich wach bin einfach nicht erreicht..grausam! Im Endeffekt war es grade mal 45 Minuten die ich geschlafen habe..kam mir vor wie ein endlos langer Kampf. Bin immer noch fix und fertig. Kennt das jemand? Ist das eine Mischung zwischen wach sein und schlafen? Und was kann man tun um sowas zu verhindern..ich muss das wirklich nicht unbedingt nochmal erleben denn das war ein wirklich unheimliches Gefühl :( vielleicht kennt das ja jemand

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Ja, ich kenn das, das ist normal, also kp wie das heißt abet das ist manchmal so,brauchst keine angst oder so haben ist nichts scschlimmes und das ist eigentlich meist, wenn man jünger ist, so ca. 2- 7 Jahre, das ist so man kann sich nicht bewegen und hört und sieht dinge die eigentlich garnicht da sind

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Hi, sry, hab mich auch mal geritzt, ich weiß, das gibt einem ein besonders schönes erleichtertes Gefühl, trotzdem ist es nicht der beste weg. Versuch das ritzen in zukunft zu verneiden.. Meine Eltern haben meine Narben gesehen und sind total ausgetastet, das ist totak unangenehm sag ich dir.. wenn deine Freunde dich fragen, sag ihnen vielleicht erstmak eibe ausrede oder ignorier deren frage, am besten du versuchst deine narben zu verstecken. Mit make up, schmuck oder klamotten. Falls du meinst es jmd erzählen zu wollen, deine (wahren) Freunde würden das doch bestimmt verstehen und dich unterstützen. Gute besserung! x3

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Ich habe auch nicht di gesündesten Gedanken.. ich finde du brauchst keine Therapie. Deine Gedanken machen sir Angst, nicht wahr? Hm.. ich weiß nicgt wie ich dir helfen könnte.. versuch mit jemandem darüber zu reden, der dir nahe steht oder so. :) gute Besserung :/

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Longboards lassen sich "besser" fahren, ich persönlich habe ein Skateboard und bin begeistert, damit kann man dich viel mehr machen! :)

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Ich find das eigentlich nicht soo unnormal in dem Alter.. sprich sie an ob sie etwas mit dir Unternehmen möchte vllt zeigt sie interesse an dir und wenn ihr vllt irgendwann zusammen seid macht ihr euch einen gemütlichen Abend vllt ein Film abend zu zweit und dann könnte es ja unerwartet kommen ;)

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Tut mir Leid, ich kann dir da nicht weiterhelfen :( versuch einfach normal zu essen, und mal schauen wie es weiter läuft

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