Mach doch einfach dann fängst du halt wieder neu an u d lässt es sein mit dem Alk

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Keine Maske

jedes 2 Gerät ist gesperrt

abwischen machen viele nicht

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creatin + booster

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du brauchst genug eiweiß um muskeln aufzubauen und genug schlaf und hartes training und regelmäßig ins gym alle 2 tagen wenn du kraft brauchst nimm creatin + booster

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Was willst du mit so ein Schrott da musst du schon richtig Geld investieren wenn du was vernünftiges willst

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So trainiere ich auch Push pull alle 2 Tage Ich hab stabilen Körperbau

Pullday und Beine passt nicht das muss bei Push rein

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Beides zu teuer 70 Euro ist schon abzocke

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Bestell doch einfach mit Käuferschutz

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