Ausser Fleisch und Kidneybohnen kommen frische Tomaten, rote und grüne Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, und ein guter Schuss Balsamico Essig in mein Chili. Und natürlich Gewürze wie Chilipulver, Kreuzkümmel, Oregano, Basilikum, usw., und Fleischbrühe Pulver statt Salz. Und eine gehörige Prise Zucker, um den Geschmack und die Säure abzurunden.
Um welche Art von Tee handelt es sich? Schwarzer Tee sollte mit 100° heissem Wasser aufgegossen werden (ca. 3-4 Minuten ziehen lassen). Oolong Tee mit ca. 85° heissem Wasser, und auch 3-4 Minuten ziehen lassen (bei weiteren Aufgüssen - die Teeblätter können bis zu 5 mal aufgegossen werden - 1 minute dazurechnen). Grüner und weisser Tee sollten mit 70° heissem Wasser aufgegossen werden, und 1-3 Minuten ziehen lassen. Am Besten ein elektrischer Wasserkocher mit Thermostat kaufen.
Von BARF/Rohfutter halte ich nichts, stimme aber zu, daß Trockenfutter nicht gesund ist. Am besten 2x täglich Nassfutter (aber kein Supermarkt-Scheiß - Zooplus hat eine gute Auswahl an hochwertigem Nassfutter, ohne Getreide, Mais oder anderen billigen Füllerkram die eine Katze nicht verwerten kann.
Von Purina One wurde mein Kater richtig krank, und ich hielt es auch für ein gutes Futter. Ist aber der letzte Mist, und man lässt sich viel zu viel von der Werbung beeinflussen, ohne sich zu informieren, was wirklich gut für die Katze ist. Ich gebe ihm zwischen den Mahlzeiten eine Handvoll Applaws, Purizon oder Happy Cat Grainfree. Er gedeiht prächtig. Aber bei Trockenfutter immer auf ausreichend Wasseraufnahme achten!
Vielleicht Allergien? Ich niesse im Moment auch sehr viel und scheine gegen irgenwas im Herbst allergisch zu sein. Huste halt, trink einen warmen Tee, und wenn's nicht besser wird, suche einen Arzt auf wenn es dich beunruhigt.
Mir hat L-Tryptophan sehr geholfen, und auch Melatonin, welches ich aus Großbritannien bestelle (gibt's bei uns nur auf Rezept, aus irgendeinem unerfindlichen Grund). Das sind natürliche Wirkstoffe, und, anderst als bei chemischen Mitteln, geben sie gesunden, erholsamen Schlaf, man hat am nächsten Tag keine Nachwirkungen, und sie machen nicht süchtig. Viel Glück, ich kenne das Problem von Früher!