Ich trainiere extra noch härter aber am nächsten tag kommt nix Ich gehe 5 mal die Woche ohne Ausreden und die ersten 3 wochen waren extrem aber mittlerweile nix 0 Muskelkater Ist dass schlecht? Bin auch massiv fett am abbauen wie ist dass nach dem training kann ich da trz was eiweiss haltiges essen? Shake kommt direkt nach dem training . Trainer sagen ich muss sogar sehr viel eiweiß nach dem training zu mir nehmen in Form von Shake und fleisch etc.

Gute Zukunft? Gute Weiterbildungen? Und ist der Job Hart? Körperlich anstrengend ? Gehalt? Hat jmd erfahrung mit dem Job?!

Suche eine sehr sehr starke taschenlampe. Was machen lumen aus ? Brauche eine taschenlampe mit mindestens 500m Reichweite. Welche haben die Polizisten?

Dass man zb wegen einem rechts vor Links blick Durchfällt obwohl man mit Schritt Geschwindigkeit unterwegs war... und dass aus nervösität..

Hab eine sehr Qualitative PowerBank von Anker, 10.000 Miliampeer. Es liegt nicht am kabel oder sonst was habs mit anderen auch ausprobiert. Wieso wird der stecker an der Steckdose so verdammt heiss wenn ich die Powerbank auflade?

Hey wenn ich auf die Sonnenbank gehe habe ich ehrlich gesagt keine Lust jede woche da hin, dafür ist mir meine Haut zu schade. Bleibt denn auch nach etwas längerer Zeit ein bisschen von der Bräun übrig Hauptsache nicht so weiss wie vorher ? Oder wie siehts aus wenn ich alle 2-3 Wochen 1 mal gehe?