Ich möchte 5 Tage in der Woche 30 Minuten Joggen gehen, weil ich mein Fett verbrennen will, aber ich habe gehört das man durch Joggen schlanke Beine bekommt obwohl ich muskolöse breite Beine haben will. Wenn ich Beintraining mache und dazu Jogge, würde das mit dem Muskelaufbau was bringen?

Hi ich bin 14 und trinke in der Woche ca. 1 bis 1.5 l energy manchmal auch weniger. Ist das sehr schlecht?

Hallo, ich weis, dass das ein unangenehmes Thema ist und so übers Internet auch nicht diagnostiziert werden kann, jedoch suche ich nach ein paar realistischen Vermutungen und nach Tipps!

Ergänzt:

Kann das auch davon kommen, dass ich mich kaum bewege bzw. wenig Bewegung habe in letzter Zeit, kein Sport kein Spaziergang garnichts.

Seit Dienstag, eigentlich morgen vor einer Woche, war ich nicht mehr richtig auf dem WC.... Dienstag war das letzte Mal. Manchmal kann ich so halb mein Geschäft erledigen, aber auch eher erzwungen. Habe in letzter Zeit eher ungesund gegessen und viel Nudeln, Brot, Pizza usw.... Was meint ihr? Mir bereitet das etwas Sorgen. Vielen Dank für eure Antworten im Voraus!!

Könnt ihr ein Essensplan reinschreiben für eine Woche den man für immer wieder holen kann wo man auch alle Nährstoffe bekommt die man braucht.

Ich habe ein Problem, was mein ganzes Selbstbewusstsein stark runterzieht und mich überhaupt nicht mehr lächeln lässt.

Denn meine Zähne sind relativ gelblich.

Dabei putze ich meine Zähne 2 bis 3 mal pro Tag mit einer elektrischen Zahnbürste mit nem neuen Bürstenkopf. Dabei benutze ich die Max White Steinkohle Zahnpasta von Colgate.

Außerdem benutze ich abends auch einmal Zahnseide und und ich habe einen Zungenkratzer, den ich zwar nicht jeden Tag aber oft benutze. Oftmals benutze ich auch noch Mundspülung.

Durch all dies wurde die Verfärbung zwar besser, aber meine Zähne sind halt immer noch gelblich und wie gesagt, dass stört mich zutiefst.

Was mache ich falsch und/oder was kann ich noch machen, was meinen Zähne auch nicht schadet. Also bitte keine Tipps wie Backpulver oder Aufhellen durch Drogeriemittel. Ich hab nur das Gefühl, dass die meisten damit kein Problem haben, weil sie einfach 2x täglich putzen und gut ist.

Da würde ich gerne wissen, warum das bei mir nicht so ist, versteht ihr?

Danke schonmal im Voraus.

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Ich bin wahrscheinlich der größte Angstpatient, den es gibt, aber ich hab jetzt endlich einen Termin beim Hautarzt, allerdings erst in zwei Monaten.
darum würde ich gerne eure Meinungen hören.
Muss ein solches Muttermal wirklich immer bösartig sein, weil es so schlimm aussieht oder kann es trotzdem auch gutartig sein? Ich mach mir solche unglaublichen Gedanken.

Ich muss dazu sagen, ich hab es schon Jahre lang.

Hallo , ich w16 wiege nur 38 Kilo und möchte unbedingt zunehmen .. einer meiner Körperteile die mich am meisten stören weil sie so dünn sind ist mein Gesicht .. ich möchte ja unbedingt zunehmen aber ist es auch so das wenn man zunimmt das Gesicht ich zunimmt oder bleibt mein Gesicht sehr dünn und länglich ?

Guten Tag liebe Community,

Ich überlege mir ob ich meine Tochter (7) an den Sommer oder an warmen Tagen nur mit Windel draußen rumlaufen lassen kann. Oder sollte sie doch eher ganz angezogen werden.?

Hey!

Ich hab das Go Fest in Pokémon Go knapp verpasst und habe vor 2 Wochen wieder angefangen Pokemon Go zu spielen.

Ich wollte fragen, was ihr denkt, wann Mewtu wieder in die Raids kommt und man wieder ein Crypto Mewtu bekommen kann.

Danke im Vorraus!

LG