Abends immer Lust zu essen?
Hallo miteinander,
ich ernähre mich seit paar Wochen streng. Ich tue nur um 12Uhr essen und um 17Uhr und jogge täglich mindestens 2km. Ich esse keine Snacks und verzichte so gut wie möglich auf süßes. Mein Problem ist das seit ich mich so ernähre abends eine Riesen Lust habe auf essen das es mich schon zum weinen bringt. Jetzt z.B habe ich Lust auf Pizza und Cookies. Ist das vielleicht ein Signal von meinem Körper ? Oder ist das normal ?