nun, ur-Verhalten, vielleicht wenn's eng wird, dann kreischen die Damen, vielleicht ein Urrelikt aus dem Gebärvorgang, da wird ja auch kräftig was geballert (nun, ist ja wohl auch heftig)

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Hallo Clair, es gibt aus dem jap. Heilströmen (Jin Shin Jyutsu) verschiedene Fingergriffe, die helfen (ist echt so). Bei Aufregung und Prüfungsangst ist es folgender Griff: Nehme den li. Ring- und kleine Finger mit der rechten Hand. Dabei liegt der re. Daumen auf der Innenseite des Ring- und kleinen Fingers. Die anderen Finger der re. Hand umschließen den Ring- und kleinen Finger.

Halte sie. Ganz entspannt, ohne Anstrengung. Kannst du eigentlich überall machen. Nach einer Zeit - ca. 2 -3 Minuten fangen die Finger an zu pochen. Dann hast du selber den Energiestrom wieder hergestellt und merkst, dass du ruhiger wirst.

Das Thema hierzu ist natürlich umfassender. Aber für deinen Belang ist es wirklich effektiv. Meine Frau macht es auch bei unseren Kindern und es wirkt.

Viel Glück bei dem Turnier.

(ggf. mal jin shin jyutsu googeln, unter Mudras)

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würde mich bei einer unabhängigen Stelle erkundigen.

Ich finde dieses Forum gut:

http://www.lehrerfreund.de/in/schule/1s/was-duerfen-lehrer/

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