Ja leider leider leider wird sich das Gewebe dehnen. Je älter man wird, desto mehr erschlafft die Haut und beginnt zu hängen, ebenfalls verblasst die Farbe, falls man sie nicht tief genug sticht. Viele "frischen" ihr Tattoo auf um die Farben vitaler wirken zu lassen. Aber bei kleinen Gewichtsschwankungen wird man nichts sehen. Ich würde mir das Tattoo stechen lassen wenn du kurz vor deinem Wunschgewicht stehst, somit hast du einen "Puffer" falls du mal wieder zunehmen solltest ;) lg

Ohje das kenn ich.... ich war immer die Kleinste und dann bin ich in 2 Jahren von 146 auf 170 cm. Das ist echt ziemlich aetzend. Mir hat dehnen geholfen, damit die Baender nicht mehr so arg weh tun und viel massieren. Dazu ausreichend Wasser trinken (ich weiss klingt bescheuert...) zur Not umschlaege machen oder wenns ganz schlimm ist nochmal zum arzt gehen und evtl kinderibuprofen nehmen! Ich habe auch vitamine genommen, di ebeim Knochenaufbau helfen und meine Ernaehrung unterstuetzen, denn ausgewogene Ernaehrung ist das A und O !!! Aber ich glaube das erledigt sich eh in ein bis zwei Jahren, hoffe das muntert ein wenig auf :)

ich hab jeden Tag 150 Sit ups gemacht, erst kleine wenig vom Boden weg, dann 50 Stk nach rechts und 50 nach links damit der ganze bauch trainiert wird. Sonst am besten jeden Tag einen proteinshake trinken, um die muskeln aufzubauen. Viel Proteinreiches essen wie eier und Huehnchenfleisch! Sonst einfach insgesamt viel Sport machen, dann kommt das von ganz alleine :)

Remington hat ganz tolle preiswerte Glätteisen! Hab meins auch daher auf Amazon bestellt :) Macht die Haare super glänzend und seidig weich!!! Ganz einfach anzuwenden und heizt innerhalb 2 Minuten auf 180 Grad ;)

Alles von Skillex :)

Aaaalso ;) ein buch lesen Kerzen anzünden und ein Schaumbad nehmen ein neues Album kaufen und den Soundtrack rauf und runter hören was leckeres backen ein Buch anlegen mit deinen Lieblingsrezepten Eine neue Serie anfangen Mit dem Haustier spielen Activity mit der Familie Eine Hausparty schmeißen/ Motto überlegen Freundinnen anrufen die man eine Ewigkeit nicht mehr gesehen hat Über die Zukunft nachdenken Yoga machen - mit Hilfe von Youtube :P Videospiel spielen basteln zeichnen Urlaub planen Klamotten durchstöbern, Outfits überlegen, altes wegschmeißen Oder Sachen die man nicht mehr braucht auf Ebay verkaufen (da kommt ne ordentlich Menge zusammen!!!) Kurz zum Essen einkaufen fahren Abends mit Freunden oder Familie in ein Restaurant gehen Filmenacht veranstalten mit Chips und Popcorn Zimmer aufräumen oder umstellen Ein Gedicht schreiben Klavier/Gitarre sonst ein Instrument spielen oder ein neues anfangen In die Kirche gehen (??) Hoffe das hat ein wenig geholfen :) liebe Grüße

Hmm also entweder du bist gegen etwas in dem Essen stark allergisch oder du hast evtl (ich möchte mich nicht zu weit aus dem Fenster lehnen!) eine Esstörung. Magst du denn "Essen" an sich? Sonst würde ich mal zum arzt gehen der kann dir bestimmt weiter helfen! lg

Ist doch ein super Gewicht!!! Ich kenn das aber dass man sich unter Druck setzt mit seinem Gewicht -.- Ist echt ätzend, würde auch gerne noch 2 Kilo verlieren wiege bei 1,70 ca 47 Kilo, aber man sieht sich selbst immer anders als man eigentlich ist! Ess ausgewogen: Obst, Gemüse, Reis, Müsli, Fisch, Geflügel Sport machen: Tanzen, Yoga, Pilates, Laufband und ganz wichtig: mental fit bleiben und sich wohl fühlen :) liebe Grüße, hoffe das hilft weiter

Hey hey :) Nicht mit Zucker oder Faulenzen zunehmen!!! Versuch ausgewogen Sport zu treiben und dich gut zu ernähren. Ess viele Proteine und nimm viel Eweiß zu dir (Eier/Vollkornbrot/Müsli) das gibt Power und baut Muskeln auf (Muskeln=Masse/Gewicht). Das hilft auch gut ;)

Hallo eiramusic!! Unser Kater ist auch sehr übergewichtig. Wir waren schon oft bei verschiedenen (!) Ärzten mit ihm da er jetzt schon 12 Jahre alt ist und seit er 3 ist wiegt er zwischen 9-11 Kilo. Wenn er krank war hat er weniger gewogen, weil er nicht richtig essen konnte. Es kommt immer darauf an welche Rasse deine Katze ist! Wir haben unseren von einer Freundin geschenkt bekommen und erst nach einigen Jahren herausgefunden, dass er halb "Maincoon" ist und deshalb starke und schwerere Knochen hat als andere Katzenrassen, sowie dichteres Fell und einen größeren Magen. Er ist also von natur aus schon ein wenig "dicker", bzw. stämmiger gebaut. Das ist also ein ausschlaggebender Punkt. trotz allem ist er natürlich sehr gefräßig.... wir füttern ihn deswegen ausgewogen mit Diätfutter, abwechselnd Nass und Trockenfutter. Wir persönlich haben SEHR lange ausprobieren müssen, bis er eine futtermarke akzeptiert und gegessen hat. "Royal Canin" war letzt endlich der Sieger und seitdem hat er auch schon 2 Kilo abgenommen ;) Auch haben wir allerlei Süßgkeiten wie Snacks weggelassen, die es in jedem Zoo/tierladen zu kaufen gibt, die enthalten WAHNSINNIG viel Zucker und ungesunde Stoffe die keine Katze braucht. Lieber ab und zu (nicht oft!) mal ein Stückchen fettarme Wurst füttern, anstatt dieses chemische Zeug. Versuchs doch einfach mal ;) liebe Grüße, hoffe das wirkt! Claire