Geh am besten zum Arzt. Der kann dir eine Schiene, Medikamente oder Physiotherapie dafür verschreiben.

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Bei Religion geht es um glauben. Wenn du dir den Kopf darüber zerbrichst ob das alles logisch ist und Sinn ergibt ist Religion wahrscheinlich einfach nichts für dich.

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Im Traum verarbeitet man oft Sachen die einen über den Tag passiert sind oder beschäftigt haben. Da du öfters an ihn denkst ist das völlig normal auch von ihm zu träumen. Eine wirkliche Bedeutung hat das aber nicht.

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Karotten enthalten keine süchtig machenden Stoffe 😂

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Extreme albträume wie holocaust und gefangen nehmen menschen expirimente usw was tuen?

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und leider unter Schlafstörungen sowie brutalen albträumen. Ich spürte alles was in meinen Träumen passiert, auch Schmerz, Berührung, Emotionen usw.

Seit ich denken kann habe ich Albträume. Es waren welche wie dass ich Leute töte, dass ich falle, erstochen werde, vergewaltigt werde, verfolgt werde, verhauen werde, usw. Inzwischen sind es Träume die oft ähnlich sind. Ich leide an borderline und meine größte Angst ist meine Familie leiden zu sehen und sie zu verlieren, am liebsten würde ich sie irgendwo sicheres einsperren und mit meinem leben beschützen, vor allem.

Jetzt ist es so dass ich ständig ähnliche Träume habe. Ich sehe wie meine Familie und ich im holocaust sind und ich versuche sie zu retten, ich opfer mich für sie und sie schaffen es zu Flüchten. Meistens schaffen sie es und ich sterbe qualvoll, manchmal schaffen sie es nicht und ich sehe es mir an und mein Herz zerreißt.

Heute hatte ich einen Albtraum davon dass die Welt ähnlich wie beim 2 Weltkrieg unterging. Wohnungen wurden gestürmt alle Leute gefangen genommen.

Es war wie in einem Film. Alle Wohnungen waren grau, verwüstet und leer. Auch ich und meine Familie wurden mitgenommen. Dort in diesem Ort wurden menschenversuche gemacht, Leute wurden zur Arbeit gezwungen, uns Leute starben. Ich versuchte öfters mit meiner Familie zu fliehen, es war so stressig und gefährlich da überall diese Leute waren die uns gefangen haben.

Ich spürte jeden Schlag und jede emotion so genau... ich sah wie meine familie litt. Und als ich es schaffte sie zu retten blieb mein vater zurück. Ich kamm wieder zu ihn und opferte mich, er schaffte es zu fliehen.

Wie gesagt habe ich bpd, und ich habe totall Angst vor Krieg, Gefangenschaft, menschenversuche und sowas aber meine größte Angst ist meine Familie zu verlieren. Sie leiden zu sehen, sie nicht beschützen zu können obwohl ich ja selber noch ein Kind bin. Die Angst is so groß dass ich mich mit Themen wie Weltkrieg, Vorbereitung, Notfälle, Waffen Nutzung usw aussetzte, die Angst es nicht zu schaffen ist teilweise so groß dass ich daran denke ob es nicht sicherer wäre wenn ich und meine Familie uns um..ngen würden, den tote sind tot.

Schon seit ich 9 bin denke ich daran wie einfach es wäre wenn ich und meine familie uns einfach um..ngen würden. Ich dachte auch daran sie zu T0ten aber nicht weil ich sie hasse einfach weil sie dann sicher währen. Ich würde dies doch nie hinter mich bringen können...

Ich habe so angst dass ihnen was passiert dass ich das gefühl habe ich verwandte mich selber in eine Maschine die sie beschützen kann, ich will so stark sein wie kein mensch es je konnte aber ich bin so schwach... dazu bin ich ein Mädchen was kann ich den ausrichten wenn ich vom strecken nach etwas im regal bewusstlos werde?

Ich bin gefangen in Angst und selbst Haß denn mein Lebens Sinn ist es sie zu beschützen und ihnen zu dienen mit allem was ich habe. Wenn meine Eltern sagen ich soll mich als Teppich auf den Boden legen denke ich nicht mal darüber nach.

Ich bin so an sie gebunden, was soll ich nur tuen? Fühlt sich wer auch so? Ich kriege bald Therapie aber Therapeuten lachen meistens nur und sagen dumme Dinge wie "das wird schon"

Dazu noch 1 Sache, wenn leute meine eltern unterbrechen oder nur ganz kurz unfreundlich sind dann habe ich ne richtig große Klappe, da fange ich an zu hassen und zu beleidigen als gäbe es kein morgen, ich gehe wenn ich müde bin extra mit einkaufen aus Angst ihnen passiert was,

Leute die kuken schaue ich dann immer so hasserfüllt an dass man denken könnte diese leute haben mir etwas schreckliches angetan, Ich bin so fertig damit.. ich stelle mich so in die Quere und gegen alle die für mich eine Gefahr sind für meine Familie oder wenn meine Eltern die Person nicht mögen dann kriege ich Mord Lust.

Mannn

(Bitte sagt nicht über Rechtschreibung, Respektloses, oder unnötiges wie:" keine ahnung" oder "therapie" ich frage nur die die auch von so etwas betroffen sind oder leute die rat haben alle anderen können gehen)

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Geh am besten zu deinem Hausarzt und hol dir eine Überweisung für eine Therapie.

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Also bevor ich mit of anfange beziehe ich lieber Bürgergeld oder mache eben irgendeinen anderen Beruf🤷🏻‍♀️. Bei of braucht man auch erstmal eine riesige zuschauerschaft damit man davon leben kann.

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Vielen Menschen hilft es eben ihre Gedanken auf was positives zu fokussieren anstatt auf negatives. Das wird aber leider nur funktionieren können wenn man es wirklich will und zulassen kann. Das hat auch nichts mit Esoterik zu tun. Es ist durchaus möglich Handlungen und damit verbundene denkprozesse dauerhaft zu verändern. Leicht ist es natürlich nicht. Das wird doch nicht bei jedem funktionieren. Vor allem wenn man gerade in einem tiefen Loch ist und andere Probleme oder sorgen hat scheint so eine Herangehensweise oft sehr abstrakt zu sein. Und wird wahrscheinlich auch in dem aktuellen Zustand nicht funktionieren.

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Zucker beeinträchtigt den Muskelaufbau nicht. Unnötiger Zucker sind einfach nur unnötige Kalorien. Es macht eben mehr Sinn für den muskelaufbau sein kalorienbedarf ausschließlich mit gesunden und proteinreichen Lebensmitteln zu decken. Dann muss man auch weniger oder sogar gar nichts supplementieren. Außerdem legen besagte Personen auch oft großen Wert darauf einen möglichst niedrigen körperfettanteil zu haben und zucker ist eigentlich das beste wo man sich ein paar Kalorien sparen kann

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So war das bei mir im Freundeskreis aber nur bei denen die es immer übertrieben haben. Bei denen war das abstumpfen aber eher ein positiver nebeneffekt weil die davor schon psychische Probleme hatten.

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Wenn etwas zum Teil des Alltags wird dann wird es natürlich irgendwann zur Normalität. Aber das bedeutet doch nicht dass man jemanden weniger wertschätzt oder dass die Person nicht mehr besonders für einen ist. Wenn er wirklich keinen Bock mehr auf dich hat dann zeigt sich das durch andere Sachen nicht dadurch dass ja das Wort Normalität verwendet. Wirkt auch irgendwie so als würde dir beide das Wort aus einem komplett anderen Kontext sehen

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