Die letzte Zeit wurde ich immer wieder darauf angesprochen, dass ich ziemlich dick geworden wäre und dass ich mich mehr bewegen müsste. Ich finde nicht, dass ich so viel zugenommen habe, das geht doch alles noch oder nicht? Ich merke schon, dass ich zugenommen habe, klar, wenn ich meine Hose nicht mehr zubekomme und die Jacken nur noch schwerer zu schließen sind kann ich das wohl kaum leugnen. Außerdem habe ich ja eine Waage und weiß was ich wiege und wie viel ich zugenommen habe. Was meint ihr denn haben meine Freunde recht, bin ich schon zu dick? BMI ist ja auch nicht so aussagekräftig. Hab auch mit meinem Sport aufgehört und esse schon etwas mehr als früher.

Zu den ersten 3 Bildern, das war gestern Abend , habe aber auch noch was gegessen.

Das war vor 3 Monaten.

Ich bin eigentlich schon immer dünn gewesen und bin jetzt auch im unterem Normalgewicht. Allerdings hat mein Bauch in letzter Zeit manchmal so eine komische Form, so als wäre ich noch in der ersten Phase in der Schwangerschaft (was ich aber ganz sicher nicht bin!). Wie kann ich das weg bekommen?

P.S. Bin 13 

Hallo ich möchte gerne zunehmen da ich mich bisschen zu dünn finde. Ich bin w/15 und ca 1,64m. Ich wiege 46kg. Ich will gerne mindestens 50kg wiegen. Besser wäre auch über 50kg aber ich will auch nicht dick werden. Bin oft zufrieden mit meiner Figur aber halt bisschen mehr fett in den Beinen und Armen würde mitnehmen besser gefallen. Es ist oft so dass ich sehr schnell dünne oder eben schnell dickere Beine bekomme also das kommt immer drauf an Wie viel ich an dem Tag gegessen habe. Ich wiege aber schon länger immer gleich also ich nehme nicht zu. Ich esse sehr viel normalerweise. Ich weiß deshalb nicht Wie ich zunehmen kann. Ich habe aber eine Theorie, denn ich esse meisten viel auf einmal also zb mittags sehr viel aber dann Frühstück Nichts. Ich frühstücke nicht oft. Vielleicht liegt es daran dass ich meine Mahlzeiten nicht gut aufteile. Stimmt dass das wenn man es mehr aufteilt also morgens Mittags nachmittags, abends usw. , dass man mehr zunimmt als wenn man mittags sehen viel ist und abends abends dafür morgens nichts ? Ist das bisher mein Fehler gewesen? Was meint ihr und habt ihr noch Tipps wie ich zunehmen kann?

Bin 1,87 groß, wiege aber nur 70 kg. Wie viel sollte ich ca. zunehmen damit ich keine Spargel mehr bin ;( ?

Hi, ich würde/müsste zunehmen weiß aber nicht wie, da mein Körper eher schlecht zum zunehmen geeignet ist. Ich bin m/16 und 1.75m groß Tipps?

Also ich bin mit 14 1,75cm groß und wiege nur 50 kg und muss unbedingt zunehmen ich weiß aber nicht wie da mein Hungergefühl selten auftritt. kann mir da jemand helfen?

Ich bin 1,70 und wiege 61 kilo.ich würde gerne dicker werden.fragt nicht warum,ich hab einen kleinen fettfetisch^^könnt ihr mir helfen und mir sagen,wie ich so schnell wie möglich dick werde?und bitte sagt nicht das das krank ist,ich will nur tips.danke<3

Hallo ich mache gerade eine webseite und habe folgendes problem, und zwar versuche ich ständig die überschrift nach rechts zu verschieben, jedoch nicht ganz nach rechts sondern etwas mehr mittig.
Weiß jemand vielleicht wie es geht (auch css)?
Mit freundlichen Grüßen

leute

ich habe Reiterhosen und die bewirke dass meine Oberschenkel dick erscheinen . ausserdem sind meine Oberschenkel so (voll).

was kann ichdagege tun?

will ich so schlanke beine wie auf den nächsten Bildern

Heute Morgen beim Frühstück hat meine Freundin mich gefragt ob es mir etwas ausmachen würde wenn sie zunehmen würde (sie wiegt zur Zeit 120kg). Weil ich auf dicke Mädchen stehe habe ich natürlich gesagt das sie zunehmen kann so viel sie will. Dann hat sie mich nicht gefragt ob ich weiß wie man schnell zunehmen kan, Egal ob gesund oder ungesund, Hauptsache schnell. Sie hat mir auch Bilder von fetten Frauen gezeigt und gesagt, dass sie so aussehen möchte. Wie kann sie schnell zunehmen?

P.s.: bitte schreibt nicht solche Sachen wie " Das ist voll ungesund" oder ähnliches.

Hallo liebe Community!

Ich bin zur Zeit 17 Jahre alt und bin 180cm groß.

Leider wiege ich nur ca. 60 Kilo und ich möchte das so schnell wie es geht ändern!

Mein Idealgewicht wäre 72 Kilogramm. Leider habe ich keine Ahnung wie viel Kalorien ich normalerweise essen sollte für mein Gewicht bzw. um wie viel ich diesen Wert erhöhen sollte um mein Idealgewicht bekommen zu können. Ich habe mir heute auch einen Weight Gainer gekauft, den ich zu meinem Essen 2 mal pro Tag in Shakeform trinke.

Wäre nett wenn ihr mir helfen könntet bzw. mir auch Rezepte bzw. Lebensmittel/Gerichte empfehlen könntet um schnell viel zuzunehmen.

Ps: ich treibe nebenbei Sport (Calisthenics)

LG!

Hallo ich bin 15 und männlich. Ich wollte wissen ob ich zu dick bin. Bin 174cm groß und wiege 70kg Ich habe einen Bauchumfang von 87 einen poumfang von 102 und einen Oberschenkelumfanh von 60. Das ist vorallem Fett habe auch einen Kötperfettanteil von ca. 21%. Bauch wackelt leicht beim gehen beine und Po stark. Meine mutter meinte ich habe etwas zu viel speck und meine oma sagte ich werde sick und das sehe sie am hintern weil er so groß ist. Ist er wirklich zu groß und bin ich zu dick?

Hallo ich bin 15 m 174cm groß und wiege 70kg. Bauchumfang: 88 Poumfang: 102 Oberschenkelumfang: 60 Ich mache gar keinen Sport außer in der Schule und esse auch recht viel süßes. Meine Mutter und meine Oma meinen, dass ich etwas zu speckig bin und mehr sport machen sollte. Habe auch ca. einen Körperfettanteil von 22%. sollte ich echt abnehmen oder kann ich noch zunehmen oder passt das so?

Hey!

Also unsere Oma wohnt in letzter Zeit bei uns, und seitdem brachte sie von Tag 1 mir immer süßes und Knabberzeugs ins Zimmer. Und wenn es Abendbrot gibt, bekomme ich und mein Bruder immer was extra auf den teller, da wir ja so "schmächtig" wären und aus unswas werden soll.

Ich habe letztens durch meine freundin gesagt bekommen dass ich einen "Männerbäuchlein" bekomme, und klatscht dauernd drauf oder legt sich drauf. Ich denke mir dabei eigentlich nichts, da mein jüngerer bruder in letzter Zeit auch immer dicker wurde, aber eher überall am Körper, nicht nur am bauch. Davor war er sogar fast untergewichtig.

Also mich störts nicht,ich finds irgendwie cool, da wir in der Schule zurzeit wetten ob ich oder ein kumpel (aufgrund der gewichtszunahme) den dicksten Bauch hat., aber meint ihr sie mästet uns ?

Und vor allem, an die Mädels, siehts bad aus ?

Hallo ich bin 16 und fühle mich total fett. Meine Kleidergrösse ist aber S bis M aber trotzdem ist es überall schwabbelig und hässlich, sport mache ich auch regelmässig. Ich fühle mich so ekelhaft

(168 cm groß)